Belépés
Ki az igazi paraszt?!!--:)))
... rizsából,mindjárt etetés van,addig ledőlök egy kicsit,mint a daru.Ne felejtsétek el,a legvidámabb állat a világun a : JUHéééééé!!!!!!!!!!
(Rigó Peti...
jo nap ^^
... is. szoval elvoltam. aztan jottem haza es meg a vacsi
is tok jo volt. nem volt rizs ami mostanaban istnei ha nem kell ennem.
raadasul ilyen grillcsirkre meg ilyen benabb rakottkrumplira emlkezteto
vmi volt. :D szoval finom volt. most meg csinalom a beszedem legalabb ja
angolul kell szoval az jo. meg holnap meg nem tudom h lesz este az biztos
mar h taiko ko...
19.nap
...reggel tejeskávé, délelőtt csokika és földimogyoró pár szem, délben rakottkrumpli 1 tányérnyi este cukkini+póréhagyma tejföllel....
Ami nem Ől meg az erősít
... még tovább is eláll.

Egy pár jó recept ötletem.

Szikkadtabb kenyeret , zsemlét szépen felszelünk, vékonyan megkenjük vajjal és a tetejére tehetjük a maradék rakottkrumplinkat, aztán sajtot reszelhetünk rá és felső lángon finom melegszendvics van belőle.
Azt a fél , vagy egy adag rakottkrumplit egy enné, a többi meg szagolná és nézné, igy meg van belőle...
Garantált fogyás.!!
... hashajtó.
CSÜTÖRTÖK:
Reggeli: 1 db fürjtojásból készült rántotta, utána kifli, gyulai kolbász és vaj segítségével tízórai készítése a gyerekeknek.
Ebéd: Húsleves és rakottkrumpli alkatrészeinek beszerzése a közeli ABC-ből. Madártej elhelyezése a hűtőszekrényben. Vágott vegyes savanyúság.
Vacsora: Ecetes hagyma citrommal.
PÉNTEK:
Reggeli: Főtt kolbász,...
Tuti diéta haladóknak
...

CSÜTÖRTÖK:
Reggeli: 1 db fürjtojásból készült rántotta, utána kifli, gyulai kolbász és vaj segítségével tízórai készítése a gyerekeknek.
Ebéd: Húsleves és rakottkrumpli alkatrészeinek beszerzése a közeli ABC-ből. Madártej elhelyezése a hűtőszekrényben. Vágott vegyes savanyúság.
Vacsora: Ecetes hagyma citrommal.

PÉNTEK:
Reggeli: Főtt ...
Fogyókúrás étrend
... hashajtó.
CSÜTÖRTÖK:
Reggeli: 1 db fürjtojásból készült rántotta, utána kifli, gyulai kolbász és vaj segítségével tízórai készítése a gyerekeknek.
Ebéd: Húsleves és rakottkrumpli alkatrészeinek beszerzése a közeli ABC-ből. Madártej elhelyezése a hűtőszekrényben. Vágott vegyes savanyúság.
Vacsora: Ecetes hagyma citrommal.
PÉNTEK:
Reggeli: Főtt ko...
Fogyókúra
... hashajtó.

Csütörtök :
Reggeli: 1 db. fürjtojásból készített rántotta, utána kifli, gyulai kolbász és vaj segítségével tízórai készítése a gyerekeknek.
Ebéd : Húsleves és rakottkrumpli alkatrészeinek beszerzése a közeli ABC- ből. Madártej elhelyezése a hűtőszekrényben. Vágott vegyes savanyúság.
Vacsora : Ecetes hagyma citrommal.

Péntek :
...
Fogyókura!!!
... hashajtó.



CSÜTÖRTÖK:

Reggeli: 1 db fürjtojásból készült rántotta, utána kifli, gyulai kolbász és vaj segítségével tízórai készítése a gyerekeknek.

Ebéd: Húsleves és rakottkrumpli alkatrészeinek beszerzése a közeli ABC-ből.
Madártej elhelyezése a hűtőszekrényben. Vágott vegyes savanyúság.

Vacsora: Ecetes hagyma citrommal....
Hatásos fogyókura
... hashajtó.
CSÜTÖRTÖK:
Reggeli: 1 db fürjtojásból készült rántotta, utána kifli, gyulai kolbász és vaj segítségével tízórai készítése a gyerekeknek.
Ebéd: Húsleves és rakottkrumpli alkatrészeinek beszerzése a közeli ABC-ből. Madártej elhelyezése a hűtőszekrényben. Vágott vegyes savanyúság.
Vacsora: Ecetes hagyma citrommal.
PÉNTEK:
Reggeli: Főtt kolbász,...
Fogyókúrás étrend
... reggeli: 1 db fürjtojásból készített rántotta, kifli, gyulai kolbász és vaj segítségével tízórai készítése a gyereknek.

ebéd: húsleves és tejfeles rakottkrumpli alapanyagainak beszerzése a közeli CBA-ból. Madártej elhelyezése a hűtőben. Vágott vegyes savanyuság.

vacsora: ecetes hagyma citrommal

...
Nagyon jó fogyókúra recept
... hashajtó.

CSÜTÖRTÖK:
Reggeli: 1 db fürjtojásból készült rántotta, utána kifli, gyulai kolbász és vaj segítségével
tízórai készítése a gyerekeknek.
Ebéd: Húsleves és rakottkrumpli alkatrészeinek beszerzése a közeli ABC-ből.
Madártej elhelyezése a hűtőszekrényben.
Vágott vegyes savanyúság.
Vacsora: Ecetes hagyma citrommal.

PÉNTE...
Fogyókúrás étrend (faciendumtó
...

CSÜTÖRTÖK:

Reggeli: 1 db fürjtojásból készült rántotta, utána kifli, gyulai kolbász és vaj segítségével tízórai készítése a gyerekeknek.
Ebéd: Húsleves és rakottkrumpli alkatrészeinek beszerzése a közeli ABC-ből.
Madártej elhelyezése a hűtőszekrényben. Vágott vegyes savanyúság.
Vacsora: Ecetes hagyma citrommal.

PÉNTEK:
...
Fogyókúrát kezdtem
... hashajtó.

CSÜTÖRTÖK:

Reggeli: 1 db fürjtojásból készült rántotta, utána kifli, gyulai
kolbász és vaj segítségével tízórai készítése a gyerekeknek.
Ebéd: Húsleves és rakottkrumpli alkatrészeinek beszerzése a közeli
ABC-ből. Madártej elhelyezése a hűtőszekrényben. Vágott vegyes savanyúság.
Vacsora: Ecetes hagyma citrommal.

PÉNTEK:...
fogyi életre-halálra
... hashajtó.
CSÜTÖRTÖK:
Reggeli: 1 db fürjtojásból készült rántotta, utána kifli, gyulai kolbász és vaj segítségével tízórai készítése a gyerekeknek.
Ebéd: Húsleves és rakottkrumpli alkatrészeinek beszerzése a közeli ABC-ből. Madártej elhelyezése a hűtőszekrényben. Vágott vegyes savanyúság.
Vacsora: Ecetes hagyma citrommal.
PÉNTEK:
Reggeli: Főtt kolbász,...
Mai ebédünk.Rakottkrumpli
...
►Heti Étrend :)
... hashajtó.
CSÜTÖRTÖK: :)
Reggeli: 1 db fürjtojásból készült rántotta, utána kifli, gyulai kolbász és vaj segítségével tízórai készítése a gyerekeknek.
Ebéd: Húsleves és rakottkrumpli alkatrészeinek beszerzése a közeli ABC-ből. Madártej elhelyezése a hűtőszekrényben. Vágott vegyes savanyúság.
Vacsora: Ecetes hagyma citrommal.
PÉNTEK: :)
Reggeli: Főtt ko...
07.29
... azt is lehet mondani,h teljesen jól.
Én nemtudom mi volt tegnap velem.Igaz az éjszaka teljesen átizzadtam a paplanom,és reggel ágyhúzzással kezdtem a napot,
...
pizza
Ma ezt főztem,és dinnye van még.
A kisebbik fiam nem szereti a rakottkrumplit,és azért sütöttem neki pizzát.

...
Rakottkrumpli alufóliában
Hozzávalók:

krumpli
hagyma
csirkemellfilé
füstölt kolbász
füstölt szalonna
kakukkfû
oregano

alufólia
száraz fa
vasvilla

A krumplit, hagymát, kolbászt karikára vágom, a csirkemellet felkockázom, a szalonnát vékony szeletekre szelem. A fûszereket csak a csirkemell kockákra szoktam rászórni.
...
1 2 3 4 5 6 
Címkék: Heti Étrend, Rigó Peti, igazi paraszt, legvidámabb állat, beszedem legalabb, tetejére tehetjük, maradék rakottkrumplinkat, adag rakottkrumplit, közeli ABC-ből, közeli ABC-, közeli CBA-ból, éjszaka teljesen, kisebbik fiam, csirkemellet felkockázom, szalonnát vékony, csirkemell kockákra, hűtőszekrényben, rakottkrumplira, alkatrészeinek, alapanyagainak, rakottkrumplit, melegszendvics, csirkemellfilé, rakottkrumpli, fürjtojásból, segítségével, csirkemellet, reszelhetünk, földimogyoró, grillcsirkre, ágyhúzzással, faciendumtó, gyerekeknek, legvidámabb, elhelyezése, szikkadtabb, alufóliában, felejtsétek, felkockázom, kssoftware, fogyókúrás, beszerzése, póréhagyma, savanyúság, hozzávalók, fogyókúrát, felszelünk, csirkemell, szeletekre, haladóknak, emlkezteto, átizzadtam, savanyuság, mostanaban, fogyókura, csütörtök, juhéééééé, citrommal, gyereknek, készítése, fogyókúra, készített, garantált, tejeskávé, tányérnyi, tejföllel, szalonnát, megkenjük, kisebbik, hashajtó, rizsából,
© 2013 TVN.HU Kft.