|
 |
|
|
| ... vágjuk. Kis vizet öntve hozzá valam... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... Sózzuk, borsozzuk, megszórjuk szerecsendióval, és kíméletesen megpároljuk. Amikor kész, félretesszük.|... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... kockára vágott padlizsánt. Éppen ellepő vízzel felöntjük, és rövid idő alatt készre pároljuk. Hozzáadjuk szintén kockára vágott főtt tojásfehérjét, és összeforrósítjuk. A készre főtt spagettire halmozva fogyasztjuk.
3. nap
Reggeli:cukkinis rántotta, puffasztott rizsszelettel
Hozzávalók:
1 db egész tojás
20 dkg cukkini
1 db puffasztott rizsszele... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... kapcsolat nem életképes.
Miért fontos?
Egy házasságban a türelemnek olyan fontos szerepe van, mint két ország között a megnemtámadási szerződésnek. Idegesiti, hogy a férje spagettire cukrot rak?
Ne idegesitse, hanem nézze el. Türelmesen. A jelszó a tolerancia!
Tehát: tiszteljük továbbra is a másságot -a férjünk másságát is.
Mi a megoldás?... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... duplájára kelesztem. Ha megkellt tepsibe simitom a kezemmel és rárakom a tetszés szerinti hozzávalókat. Lehet kapni a boltban a globus bolongnai vagy gombás üveges szószt, ezt szoktam a spagettire is rakni ha nincs idö másra, tehát ezzel megkenem a megkellt tészta tetejét és jöhet még rá ki mit gondol, gomba, zöldségek, gépsonka stb. és természetesen a tetejére jó sok sajt, ki mil... |
|
|
|
|
|
|
|
|
 
WOK Recept gyűjtemény
Mielőtt elkezdenénk a főzést-sütést, egy kis WOK-suli...
Fontos tudnivalók a wok főzéshez.
A wok, ez a közkedvelt univerzális főzőedény szinte minden főzési műveletre alka... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... kockára vágott padlizsánt. Éppen ellepő vízzel felöntjük, és rövid idő alatt készre pároljuk. Hozzáadjuk szintén kockára vágott főtt tojásfehérjét, és összeforrósítjuk. A készre főtt spagettire halmozva fogyasztjuk.
3. nap
Reggeli:cukkinis rántotta, puffasztott rizsszelettel
Hozzávalók:
1 db egész tojás
20 dkg cukkini
1 db puffasztott riz... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... pároljuk a ragut.
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... mindössze egy deciben 5 gramm rostot találhatunk, ami tökéletes fogyókúrás étellé teszi. Készíthetsz levest is belőle, vagy mártást a héjában sült burgonyádra, szószt a teljes kiőrlésű spagettire, de a fekete babbal is remekül megvannak.
9. A lenmag ereje
Bármilyen diétán is vagy, nem hiányozhat belőle a lenmag. Elképesztően magas a rosttartalma, alig ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... aranybarna nem lesz, majd daráljuk le (durvára).
Az olajat, a sze... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... le! A pincér is feladta, hogy nekem megfelelő kaját találjon, letérdelt és szótagolva kérdezte, hogy "pasta pomodoro"? És amikor rábólintottam a legalapabb olasz kajára a paradicsomos spagettire, még térdelő állásban hajlongva adott hálát a "fentieknek"! :-) Tényleg nem volt könnyű választás, mert azt leszögeztük, hogy tengeri élőlényeken és véres marhán kívül bármi jöhet, illetve... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... nedvesség elpárologjon
belőle. A tojásokat a sajttal felverjük, majd a snidlinggel, a
kaporral, a fűszerkeverékkel és csipetnyi sóval, borssal ízesítjük. A
keveréket a spagettire öntjük. Széles serpenyőben felolvasztjuk a vaj
felét, ebbe öntjük a spagettit, és 4 percig kevergetve sütjük, míg
rántotta sűrűségű lesz. Amikor összeállt, nagy tálra borítjuk, és... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... hagymát, fokhagymát és paradicsomot 4 percig. Keverje bele a bort, csirkelevest és petrezselymet, sózza ha kell. Tegye bele a csirkét, fedje le és főzze 45 percig. Tálalja vékony főtt spagettire vagy rizsre, fokhagymás kenyérrel. Ehhez vajon süsse a fokhagymát üvegesre, szórja meg oreganoval és egyéb fűszernövény-őrleménnyel, forrón tartva mártsák ebbe a kenyérszeleteket.
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... vágjuk, majd a lecsorgatott szójával... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... lecsorgatott szójával együtt az olajon me... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... kivesszük). A zöldségek... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... összepároljuk. A keverékbe beleteszünk 10 dkg ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... vízben kifőzzük. A parajt vajon megpároljuk és hozzáadjuk... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... forraljuk.
A kifőzött spagetti... |
|
|
|
|
|
