|
 |
|
|
...1 kg savanyú káposzta
35 dkg fejtett bab
1,5 kg sertéscsülök
5 dl tej
4 ek. tejföl
2 ek napraforgó olaj
1 ek fűszerpaprika
2 ek finomliszt
Só ízlés szerint
bors ízlés szerint
2 db babérlevél
1 ek ételízesítő
petrezselyem ízlés szerint
2,5 l víz
A savanyú káposztát egy kicsit összevágjuk, hogy ne leg... |
|
|
|
|
|
 |
|
|
... víz
Töltelékhez:
5 tojásfehérje
150 ml víz
40 dkg porcukor
2 ek citromlé
Mázhoz:
40-50 dkg tortabevonó vagy 5 tábla étcsoki
7 evőkanál napraforgó olaj
Elkészítés:
Omlós tésztát készítünk a hozzávalókból, betesszük a hűtőbe 1-2 órára. Ezután kinyújtjuk 3-4 mm vastagságúra és kör alakú szaggatóval kiszaggatjuk. Sütő... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
... ki a szánkat meleg vízzel, használhatunk sós vizet is. A szokásos módon mossunk végül fogat, ezt a gyógymódot napi egyszer, reggel éhgyomorra végezzük el. A szezámolajat cserélhetjük napraforgó-vagy kókuszolajra is.
4.Fokhagyma
A házi patikából jól ismert fokhagyma a fogakra is csodálatos hatást gyakorol. 3-4 gerezd zúzott fokhagymát 1/4 teáskanál sóval kever... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... sárgarépa
30 dkg fehérrépa
10 dkg zeller
1 közepes fej vöröshagyma
50 dkg csirke (mell nélküli)
só ízlés szerint
bors ízlés szerint
lestyán ízlés szerint
2 ek napraforgó olaj
1 dl savanyú káposzta leve (vagy citromlé, ízlés szerint)
A zöldséget megtisztítjuk. A sárgarépát apróra vágjuk, a 2 kanál olajon megfuttatjuk, 1 dl vi... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
... amit minden meggy- és...
hozzávalók
A tésztához
25 dkg mák
1 bögre finomliszt
20 dkg porcukor
1 teás k sütőpor
2.5 dl tej
2 k napraforgó olaj
1 db tojás
450 g meggybefőtt (magozott)
A krémhez
1 tasak vaníliás pudingpor
3 k cukor
4 dl meggylé (a befőtt levéből)
A tepsi előkészítéséhez... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... felelősek a rossz egészségi állapotért és az elhízásért amely élelmiszerekről az egészségügyi hatóságok állítják, hogy előnyösek az egészségre. Az olyan olajok, mint a szója, kukorica és napraforgó olaj tele vannak omega-6 zsírsavakkal és többnyire alig van bennük omega-3 zsírsav. A gyorséttermi és a feldolgozott ételekben ily módon nagyon komoly az egyensúlyhiány. Ez utóbbi fele... |
|
|
|
|
|
|
|
|
A tésztához
525 g kefir
240 g kókuszreszelék (kefíres pohár)
360 g cukor
360 g finomliszt (lehet teljes kiőrlésű, gluténmentes)
2 dl napraforgó olaj (vagy olívaolaj)
3 db tojás
3 ek cukrozatlan kakaópor ((Szerencsi))
0.5 teáskanál szódabikarbóna
A tetejére
7 ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
...
Kukoricamálé süti
Küldte: Ellák
Hozzávalók:
30 dkg kukoricaliszt
1 csomag sütőpor
1 dl napraforgó olaj
25 dkg cukor
2 dl tej
3 db tojás
Elkészítése:
A lisztet a sütőporral átszitáljuk. Ettől könnyebb lesz a tésztája. A cukrot, tojást, tejet kézi robottal kikeverjük. Hozzáadjuk az olajat fokozatosa... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... pudingpor vagy liszt
3 dl tej
22 dkg porcukor
1 csomag vaníliás cukor
1 púpozott evőkanál cukrozatlan kakaópor
A mázhoz:
10 dkg étcsokoládé
1 kiskanál napraforgó olaj
Kiszabom a sütőpapírokat, az egyiket a tepsi aljára fektetem, a másikra tűvel kicsi lyukakat szúrok szerteszét (mint mikor villával meg kell szurkálni a sütemény tetejét ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... habhoz
8 db tojásfehérje
60 dkg cukor
1.5 dl víz
0.5 citromból nyert citromlé
A csokoládémázhoz:
9 dkg tortabevonó
6 k napraforgó olaj
Tálalásig hűtőben tároljuk.
elkészítés
A tésztához
A tészta hozzávalóiból linzertésztát készítünk. Ha szükséges, kevés lis... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók:
30 dkg kukoricaliszt
1 csomag sütőpor
1 dl napraforgó olaj
25 dkg cukor
2 dl tej
3 db tojás
Elkészítése:
A lisztet a sütőporral átszitáljuk. Ettől könnyebb lesz a tésztája.
A cukrot, tojást, tejet kézi robottal kikeverjük. Hozzáadjuk az
olajat fokozatosan. (Az olaj mod... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... isteni a káposztás tészta. Sósan és édesen egyaránt nagyon finom!
Elkészítési idő: 15-20 perc
Hozzávalók: 25 deka száraz kockatészta, só, 10 deka cukor, fél deci napraforgó olaj, 6 deka hagyma, 40 deka fejeskáposzta, bors
Kategória
Útmutatók és stílus
Licenc
Normál YouTube-licenc
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... felelősek a rossz egészségi állapotért és az elhízásért amely élelmiszerekről az egészségügyi hatóságok állítják, hogy előnyösek az egészségre. Az olyan olajok, mint a szója, kukorica és napraforgó olaj tele vannak omega-6 zsírsavakkal és többnyire alig van bennük omega-3 zsírsav. A gyorséttermi és a feldolgozott ételekben ily módon nagyon komoly az egyensúlyhiány. Ez utóbbi fele... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... körte
3 dl főzőtejszín
10 dkg füstölt szalonna
kakukkfű ízlés szerint
majoranna ízlés szerint
bazsalikom ízlés szerint
2 dl fehérbor (ízlés szerint)
2 ek napraforgó olaj
Átmossuk a pulykát, és egy méretes tepsiben a hátára fektetjük - alá kis olajat öntünk.
A darált húst a tejszínnel, gesztenyemasszával jól elkeverjük, majd ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... alapján. Tehetünk rá fehérbort is a víz helyett, pároláskor.
hozzávalók
6 közepes db kacsacomb
2 kg burgonya
1 csokor petrezselyem
4 dl napraforgó olaj
4 közepes db vöröshagyma
1 közepes fej fokhagyma
1 közepes db paradicsom
1 közepes fej vörös káposzta
1 közepes db paprika
4 k vör... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... 3 dl főzőtejszín
10 dkg füstölt szalonna
kakukkfű ízlés szerint
majoranna ízlés szerint
bazsalikom ízlés szerint
2 dl fehérbor (ízlés szerint)
2 ek napraforgó olaj
Elkészítés:
Átmossuk a pulykát, és egy méretes tepsiben a hátára fektetjük - alá kis olajat öntünk.
A darált húst a tejszínnel, gesztenyemasszá... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... csirkemell filé
150 g tejföl
2 db tojás
4 gerezd fokhagyma
1 ek fűszerpaprika
só ízlés szerint
bors ízlés szerint
20 dkg finomliszt
A sütéshez
3 dl napraforgó olaj
A körethez
1 kg burgonya
1 nagy fej vöröshagyma
5 dkg margarin
10 dkg füstölt sajt
só ízlés szerint
150 g tejföl
1 ek zsemlemorzsa... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... adag
40 dkg burgonya
25 dkg szarvacska tészta
20 dkg sajt
1 dl főzőtejszín
1.5 dl tej
2 közepes fej vöröshagyma
1 ek napraforgó olaj
só ízlés szerint (, bors)
bors ízlés szerint
elkészítés
A burgonyát megmossuk, apró kockákra vágjuk, és sós vízben megfőzzük.
A ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók / 8 adag:
Tésztához:
220 g rétesliszt
400 g liszt
250 g tejföl
1 dl napraforgó olaj
1 tasak (11 gr) instant élesztő
1 db tojás
2 ek só
1 teáskanál cukor
1 dl tej (szükség szerint)
Töltelékhez:
100 g... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók:
Tésztához:
20 dkg cukor
6 db tojás
1,5 dl napraforgó olaj
1,5 dl víz (langyos)
38 dkg finomliszt
1.5 csomag sütőpor
1 késhegynyi szódabikarbóna
2 ek kakaópor
Krémhez:
2 cs. puncs pudingpor
7 dl tej... |
|
|
|
|
|
