|
 |
|
|
... a kancsóban. Délelőtt igyunk még egy-két pohár narancslevet, amelyben C-vitamin és béta-karotin található, így gyulladáscsökkentő hatású.
Tízórai: 0,3 liter író. Magas lecitintartalma fokozza agyunk teljesítőképességét. Stresszes időszakban több lecitint igényel az agyunk.
Aperitif: 0,2 liter paradicsomlé. Ebéd előtt fél órával igyunk meg egy kissé megsózott ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... a rák megelőzésében. Nem ajánlott hevíteni, a salátáknak viszont kiváló ízt ad. Kóstolja meg a tradicionális, felülmúlhatatlan stájer változatot!
Szójaolaj
Lecitintartalma jót tesz az agyműködésnek, és jó irányba befolyásolja a vérzsírszintet. Jól passzol a wokban készített fogásokhoz és a távol-keleti ételekhez. A bioboltokban garantáltan nem génkezeltet vás... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
... ásványi és ballasztanyagok mellett van benne a-provitamin, E-, B1-, B2- és C-vitamin is.
Zöldborsó
Különösen fehérjegazdag zöldség. Foszfor-, kalcium-, vas- é... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... vagy cukorbetegségben szenvedő betegeknek ajánlott, valamint azoknak, akiknél fennáll a trombózis kialakulásának veszélye, és akik szívinfarktuson vagy szélütésen estek át. Magas lecitintartalma jót tesz az idegeknek és javítja az emlékezőtehetséget. Vastartalma a vérképzést serkenti.
Jojobaolaj
Már az indiánok is ismerték a jojobaolajat, gyógyszerként haszná... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... tüneteket illeti, azokat mérsékli a szezámolaj. A mangán, nikkel és vas mellett a szezámmag olaja természetes antioxidánsokat is tartalmaz, ezért különösen sokáig eltartható. Magas lecitintartalma pedig a gondolkodás képességére fejt ki jótékony hatást, legalábbis az életmódszakértők így fogalmazzák. Az Ájurvéda diagnosztizálja a test kiegyensúlyozatlanságait, és módszerei nemcsak... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... vagy cukorbetegségben szenvedő betegeknek ajánlott, valamint azoknak, akiknél fennáll a trombózis kialakulásának veszélye, és akik szívinfarktuson vagy szélütésen estek át. Magas lecitintartalma jót tesz az idegeknek és javítja az emlékezőtehetséget. Vastartalma a vérképzést serkenti.
Jojobaolaj
Már az indiánok is ismerték a jojobaolajat, gyógyszerként használták s... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... az aranyér megelőzésére. Továbbá a gyakori szójafogyasztás mérsékeli az epekövek kialakulását. A felsoroltakon kívül fontos még megemlíteni, hogy igen magas a réz-, a cink- és a lecitintartalma is. Ajánlatos hetente 5-6 alkalommal valamilyen szójakészítményt fogyasztani. Kalóriaérték: 100 g / 335 kcal / l419 kJ
Szőlő
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... erősíti az idegrendszert.
Hajdinacsíra
Magas a fehérjetartalma,méregteleníti és erősíti az immunrendszert.A riboflavin és a rutin az agyműködést segíti,magas lecitintartalma az érfalakon keletkezett lerakódásokat bontja.
Retekcsíra
Tisztító,méregtelenítő,immunerősítő. Hatásos vizelethajtó,tisztítja a vesét,segít egyes vese- és epekövek el... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... Salátához kiváló.
Lenolaj: Gazdag omega-3 zsírsavakban, tilos hevíteni. Nagyon jó főtt krumplihoz. Tartsd hidegen, mert minőségét nem őrzi meg sokáig.
Szójaolaj: Lecitintartalmú, jót tesz az agyműködésnek. Passzol a távol-keleti ételekhez.
Tökmagolaj: Többszörösen telítetlen zsírsavakban és klorofillban gazdag, ez segít a rák megelőzésében. Nem ajá... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... rák megelőzésében. Nem ajánlott hevíteni, a salátáknak viszont kiváló ízt ad. Kóstolja meg a tradicionális, felülmúlhatatlan stájer változatot!
Szójaolaj
Lecitintartalma jót tesz az agyműködésnek, és jó irányba befolyásolja a vérzsírszintet. Jól passzol a wokban készített fogásokhoz és a távol-keleti ételekhez. A bioboltokban garantáltan nem génkezeltet vás... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... az aranyér megelőzésére. Továbbá a gyakori szójafogyasztás mérsékeli az epekövek kialakulását. A felsoroltakon kívül fontos még megemlíteni, hogy igen magas a réz-, a cink- és a lecitintartalma is. Ajánlatos hetente 5-6 alkalommal valamilyen szójakészítményt fogyasztani. Kalóriaérték: 100 g / 335 kcal / l419 kJ
Szőlő
A népi gyógyászatban már régóta isme... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... az aranyér megelőzésére. Továbbá a gyakori szójafogyasztás mérsékeli az epekövek kialakulását. A felsoroltakon kívül fontos még megemlíteni, hogy igen magas a réz-, a cink- és a lecitintartalma is. Ajánlatos hetente 5-6 alkalommal valamilyen szójakészítményt fogyasztani. Kalóriaérték: 100 g / 335 kcal / l419 kJ
Szőlő
A népi gyógyászatban már régóta ismerik tisztító... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... B-komplex.
Ásványi anyagok: vas, kálium, foszfor.
Igen magas a fehérjetartalma, méregteleníti és erősíti az immunrendszert. A riboflavin és a rutin az agyműködést segíti, magas lecitintartalma az érfalakon keletkezett lerakódásokat bontja.
Lencse-, borsó-, babfélék csírája
Vitaminok: A, C, B-komplex, E
Ásványi anyagok: vas, kalcium... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... az aranyér megelőzésére. Továbbá a gyakori szójafogyasztás mérsékeli az epekövek kialakulását. A felsoroltakon kívül fontos még me... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... antioxidáns.
Szezámolaj
A mangán, nikkel és a vas mellett a szezámolaj természetes antioxidánsokat, szezamolt és szezamolint is tartalmaz, emiatt sokáig eltartható. Magas lecitintartalma valószínűleg kedvezőlen hat a koncentrálóképességre. A szezámolajat magas, többszörösen telítetlen zsírsavtartalma miatt szív- és érrendszeri betegségeknél is lehet alkalmazn... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... az aranyér megelőzésére. Továbbá a gyakori szójafogyasztás mérsékeli az epekövek kialakulását. A felsoroltakon kívül fontos még megemlíteni, hogy igen magas a réz-, a cink- és a lecitintartalma is. Ajánlatos hetente 5-6 alkalommal valamilyen szójakészítményt fogyasztani. Kalóriaérték: 100 g / 335 kcal / l419 kJ
Szőlő
A népi gyógyászatban már régóta ismerik tisztító és vi... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... az aranyér megelőzésére. Továbbá a gyakori szójafogyasztás mérsékeli az epekövek kialakulását. A felsoroltakon kívül fontos még megemlíteni, hogy igen magas a réz-, a cink- és a lecitintartalma is. Ajánlatos hetente 5-6 alkalommal valamilyen szójakészítményt fogyasztani. Kalóriaérték: 100 g / 335 kcal / l419 kJ
Szőlő
A népi gyógyászatban már régóta ismerik tisztító... |
|
|
|
|
|
|
|
|
...
Ennek a hirtelen kudarcnak rengeteg oka lehet. Szerencsére azonban sok módszer is van, amelyek segíthetnek nekünk.
A koncentrálóképességünket általában lecitintartalmú élelmiszerekkel javíthatjuk: szójatermékek, lenmag, búzacsíra, diófélék, író, vagy gombaételek fogyasztásával.
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... az aranyér megelőzésére. Továbbá a gyakori szójafogyasztás mérsékeli az epekövek kialakulását. A felsoroltakon kívül fontos még megemlíteni, hogy igen magas a réz-, a cink- és a lecitintartalma is. Ajánlatos hetente 5-6 alkalommal valamilyen szójakészítményt fogyasztani. Kalóriaérték: 100 g / 335 kcal / l419 kJ
Szőlő
A népi gyógyászatban már régóta ismerik tisztító... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... vagy cukorbetegségben szenvedő betegeknek ajánlott, valamint azoknak, akiknél fennáll a trombózis kialakulásának veszélye, és akik szívinfarktuson vagy szélütésen estek át. Magas lecitintartalma jót tesz az idegeknek és javítja az emlékezőtehetséget. Vastartalma a vérképzést serkenti.
Jojobaolaj
Már az indiánok is ismerték a jojobaolajat, gyógyszerként használták s... |
|
|
|
|
|
