|
 |
|
|
Ha szeretsz, vigyázz magadra! Szemben úszol az árral, s a világgal szembe mész.
Különös óvatosságra van szükség. Ne hidd, hogy minden megoldódott, ha bárkit
megszeretsz, vagy téged megszeretnek. Ez a világ nem viseli el a szeretetet,
mindent megtesz, hogy tönkretegye azt.
Szeretni manapság annyit jelent, hogy lángot gyújtasz a szélviharban. A tü... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... csökkenhet a kognitív károsodások kockázata. A kora reggeli séta megakadályozhatja az életkorral összefüggő memóriacsökkenést is.
Egy reggeli félórás séta energiával töltheti fel a testet, amelyre szükség is van a nap folyamán, nem mellesleg csökkenti a stressz-szintet is, emellett pedig a test vérkeringését is fokozza. Egy tanulmány azt írta le, hogy a reggeli séta jel... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
... szabályozzák. Ha az alváshiány miatt fáradtak vagyunk, akkor pedig hajlamosabbak vagyunk kihagyni a napi testedzést is.
A rendszeres vízfogyasztás nemcsak hidratálttá teszi a testet, de segít a súlyvesztésben is. Az édes italok azonban sok kalóriát tartalmaznak, így súlygyarapodást eredményezhetnek.
Az ülő életmód is gátja lehet a fogyásképtelenségnek. Ilyenk... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... mert ebből egyre kevésbé lehet megélni -, nem is azért, hogy mutogassa magát, hanem azért, hogy boldogabb ember legyen.
Valójában még a sport is arra való: nem diadalt elérni, hanem a testet erőssé, széppé, egészségessé tenni.
És a lelket is.
Közöttük a legtöbb a derűs ember, a jó barát.
"Profi" szempontból ki lehet mondani, hogy egy gyereknek ehhez vagy ahhoz ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
... meggyógyítani a fizikai és az érzelmi problémákat. Ilyenkor az ásványi anyagok is jobban felszívódnak a szervezetben. Az újhold fázisa tisztító tulajdonságokkal rendelkezik. Méregteleníti a testet és egyensúlyba hozza azt. Úgy tartják, hogy az újhold gyógyítja a magas vérnyomást, a gyomorégést és a bőrkiütéseket, illetve megszünteti a haragot.
Létezik fogyóhold-fürdőzés... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... csökkenhet a kognitív károsodások kockázata. A kora reggeli séta megakadályozhatja az életkorral összefüggő memóriacsökkenést is.
Egy reggeli félórás séta energiával töltheti fel a testet, amelyre szükség is van a nap folyamán, nem mellesleg csökkenti a stressz-szintet is, emellett pedig a test vérkeringését is fokozza. Egy tanulmány azt írta le, hogy a reggeli séta jel... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... tartozik.
A burgonya méregtelenít
A burgonya szerves keményítőtartalma kitűnően párosul a benne lévő sok ásvánnyal.
Olyan tulajdonsága van, amely megtisztítja a testet a nehéz fémek lerakódásától, akár a munkahelyen történik a mérgezés, akár a forgalom által elhalmozott levegőből jut a szervezetünkbe.
Évente néhány napos tisztító kúrát minden... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Milyen különös is tud lenni az élet! A testet megöregíti, megcsúnyítja,
de a szívet és a lelket fiatalon hagyja.
Mekkora csatákat vívunk önmagunkkal, majd legyőzzük azt,
ami még járna nekünk!
Eldöntjük, már nem kell, korosak vagyunk hozzá!
Közben érezzük, hogy a szívünk ugyanúgy szeretne,
táncolna, mint egykor a lelkünk is szabad, szárnyai is ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... levele koffeintartalma miatt serkentőleg hat az idegrendszerre, valamint a szívre és a keringésre egyaránt, figyelemserkentő és javítja a szellemi képességet, stressz oldó, felfrissíti a testet és a szellemet. Nem tesz függővé, nem okoz nyugtalanságot.
A matékészítményeknél nemcsak a koffein hatása érvényesül, hanem a benne lévő cseranyagoké, szaponinoké és flavonoidoké... |
|
|
|
|
|
|
|
|
"Milyen különös is tud lenni az élet!... A testet megöregíti, megcsúnyítja, de a szívet és a lelket fiatalon hagyja...
Mekkora csatákat vívunk önmagunkkal, majd legyőzzük azt, ami még járna nekünk!... Eldöntjük, már nem kell, korosak vagyunk hozzá!...
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... csontvédő hatás érdekében szórjuk kalciumban gazdag joghurtba.
A benne levő vitaminok, ásványi anyagok, szerves gyümölcssavak (borsav, almasav, citromsav) erősítik és tisztítják a testet.
Magas élelmi rost és gyümölcssav tartalma serkenti az emésztést.
Kálium tartalma miatt enyhe vízhajtó hatású, tisztítja a keringési rendszert.
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... bevásárlóközpontokban biztonságosan beszerezheted.
A medvehagyma gyógyászati felhasználása:
Johann Künzle, svájci gyógyfüves lelkész írta a medvehagymáról: “Az egész testet megtisztítja, kihajtja belőle a megrekedt kóros anyagokat, egészségessé teszi a vért, kiűzi és elpusztítja a mérgező anyagokat. Az örökké betegeskedő embereknek, a sömörös, pattanásos, ko... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... meg akar születni,
Neked szőtték e színes porhüvelyt:
Pici kezeket, pici lábakat;
És most hiába, le kell szállanod,
Öröktől fogva te vagy kiszemelve,
Hogy e testet betöltsd,
Mint bor a kelyhet, ampolnát a láng.
Menj és ne kérdezz, ennek meg kell lenni!"
S szólt a lélek: "Én nem akarok menni!
Én boldog vagyok Veled, Istenem;... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... konzultáljon a kezelőorvosával.
A reflexológia megnyitja az idegpályákat, ezzel együtt az idegrendszerben olyan neuronaktivitás jön létre, amely nyugalommal árasztja el az egész testet. Éppen ezért a reflexológia sokféle egészségi és más állapot kezelésére alkalmazható, többek között ilyen az álmatlanság. A reflexológiai masszázs segít helyreállítani a normál cirkadián ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... egyiptomiak előtt pedig ott volt számos primitív törzs, akik kifinomult nyelvezet híján egyszerűen csak életnek nevezték azt a valamit, ami az anyagi testből eltávozik, csak hogy egy új testet keltsen életre.
Pitagorasz egész pontos leírást adott arról, hogy a lélek halhatatlan és csak bent lakik a testben, ugyanígy Platón is azt vallotta, hogy az ember teljes mértékben... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Csökkenti a hátfájást, növeli a testtudatosságot és méregteleníti a testet - jóga
A jógának számos előnye létezik az egészségre nézve. Amellett, hogy fokozza a rugalmasságot, még a fájdalom, különösen a hátfájás enyhítésében is a segítségünkre lehet. A jóga ezen kívül szabályozza a vérnyomást, illetve csökkentheti a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázatait. Mutatjuk... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... állapotokat, mint az ízületi porckopás, ameéy egy olyan ízületi betegség, amikor is a csontokat körülvevő szövetek idővel elhasználódnak és lebomlanak. A csontleves kollagénnel látja el a testet, amely enyhítheti az ízületi károsodást és az ízületi gyulladással együtt járó fájdalmat.
A csontleves egy glutamin nevű aminosavat is tartalmaz, amely segít fenntartani a gyomo... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... múlásával ráncossá lesz az arcod, de ha kialszik benned a lelkesedés, akkor a lelked ráncosodik meg. Gondok, kétségek, az önbizalom hiánya, reménytelenség: mind hosszú évek melyek nem csak a testet húzzák le a föld porába hanem a lelket is.
Az ember akár --16 éves,--akár 66--csodára szomjazik, elámul a csillagok örökkévalóságán, és a dolgok szépségén, nem fél a kockázatoktól:... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... majd szűrd le, öntsd a kb. 37 fokos fürdővízbe, és 10 percre merülj el a habokban. A rozmaring természetes anyagai javítják a vérellátást és a keringést, friss illata pedig életre kelti a testet és az érzékeket. Végül egy ötlet a zuhanyozáshoz: keverj 200 ml semleges illatú tusfürdőhöz 1-2 csepp rozmaringos illóolajat. Habosítsd fel a nedves bőrön, majd alaposan öblítsd le langyos... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... átmenetileg ugyan enyhülést nyújthatnak, azonban súlygyarapodást okoznak.
A harag olyan hormonok felszabadulását idézi elő, mint az adrenalin és a noradneralin, amelyek felkészítik a testet a cselekvésre. Ezek a hormonok rövidtávon ugyan, de befolyásolják az étvágyat és az anyagcserét is. A krónikus harag azonban tartós hormonális egyensúlyhiányhoz vezethet, amely hízás... |
|
|
|
|
|
