|
 |
|
|
... a kezelőorvosunkat és a gyógyszerészünket.
A csontritkulás megelőzésében a vitaminok és az ásványi anyagok lehetnek a segítségünkre. Az egyik legfontosabb ásványi anyag nem más, mint a magnézium. A szervezetben lévő magnézium több mint 90%-a a csontokban található. Amennyiben gyakran tapasztal meg izomgörcsöt, úgy nagy valószínűséggel csak kevés magnézium van a szerveze... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... született feleség, Eva Longoria számára a főzés nemcsak hobbi, hanem már szenvedély. Olyan profi, hogy már saját szakácskönyvet is írt, amelyben olyan finomságok receptjeivel találkozhatunk, mint a tortillaleves vagy ,,apu rákkoktélja".
Eva Longoria számára a főzés nemcsak hobbi, hanem már szenvedély. (Fotó: NBC)
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... az őrölt piros paprikát. Sőt a férfiak, még evés közben is megpaprikázták a levesüket, s ezzel hozzájutottak a létfontosságú C-vitaminhoz. Az őrölt piros paprika tartalmazza a legtöbb C-vitamint. - Kitűnő étel-kiegészítőnek, immunerősítőnek számított a tök, a sütőtök és főleg a tökmag (a férfiak prosztata védő katonája). A menüben gyakran szerepelt, a kukorica, diós tészta, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... természetéhez. Ez a lélek egyfajta mozgása, amikor az önmeghatározás egyéni értelme lecsökken, és a tudatosság semmivel sem tudja önmagát azonosítani, és mégis tudatában van önmagának. Olyan ez, mint eljutni a főnévtől az igéig. Ahelyett, hogy valakik lennénk, tudjuk, hogy egy tudatos, érzékelő, gondolkodó, érző lények vagyunk, bármiféle mozgás is történik körülöttünk ebben a pill... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
... egészségesek. Mi lehet ennek az oka? Bebizonyosodott velük kapcsolatban, hogy igazi tápanyagerőművek, valójában szuperételek, amelyek sokkal több energiát és vitalitást nyújtanak a szervezetnek, mint más táplálékok.
A tápanyagokban gazdag zöld növények igazi jólétet és egészséget biztosítanak a szervezetünknek. A cikkben néhány olyan táplálékot sorolunk fel, melyek zöld... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... engem itt talál:
csakhogy a tél s a tavasz,
nem vitt el az a ravasz.
Itt a nyár, itt a nyár,
egy üveg sör s egy pohár,
Itt van az asztalomon,
s iszok mint bölcs Salamon..."
Szabó Lőrinc: TÓPARTON... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Ha túl sokat magyarázod a csodát, az elrepül. Pont úgy, mint mikor egy gyönyörű pillangót pillant meg az ember, aztán közelebb lép, hogy megcsodálja, de akkor huss!, a pillangó elszáll, és még annyit sem látsz belőle, mint előtte.
Matt Haig
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... Zihálás. Kapkodsz a levegő után, a légutak szűkülete miatt sípoló hangok hallhatók a tüdőd felett.
Fáradtság vagy alvási problémák. Azt jelzi, hogy kevesebb oxigént vesz fel a tüdőd, mint amire testednek szüksége van.
A zavartság, a lelassult gondolkodás, a depresszió vagy memóriazavar megjelenése azt jelenti, hogy az agyad nem kap elég oxigént és működési zavar ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... még magnéziumot is nagy mennyiségben tartalmaznak. Antioxidáns-tartalmuk is kiemelkedő, ami nagyon lényeges, hiszen ily módon nagyfokú védelmet jelentenek a krónikus betegségekkel szemben, mint amilyen például a szívbetegség vagy a cukorbetegség.
A lenmag is a magvak csoportját színesíti. Kutatások igazolják, hogy a lenmagnak nagy szerepe van a koleszterinszint csökkent... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... vagy.
- Oszt mé van, hod én mán tíz betűt tudok írni, az osztálytársaim meg csak ötöt?
- Mer te egy okos purdé vagy.
- Oszt az mé van, hogy nekem az izém is tíz centivel nagyobb, mint az osztálytársaimé?
- Me' te 16 vagy, a többi meg csak hat..
18+
- Doktor úr, a feleségem terhes lett, ezért szeretném megkérdezni, hogy ezentúl hogyan csináljuk a... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... Megakadályozza a kalcium felszívódását a csontokból és a fogakból. Három kisebb edény rukkola teljesen fedezi a szervezet egésznapos K-vitamin szükségletét, ugyanakkor 8-szor több kalciumot tartalmaz, mint a jégsaláta.
Gyulladáscsökkentő
Olyan hatóanyagokat tartalmaz, amely segít a szervezetben belül és kívül kialakult gyulladások csökkentésében, emellett nagyon j... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... fontosságát, holott tisztában vannak például a kalcium- és a vaspótlás lényegességével is. Ennek ellenére a megfelelő magnézium szint nagyon fontos az agy, a szív- és izomfunkciók működéséhez, valamint a szilícium-dioxiddal, a D- és K-vitaminokkal együtt elősegíti a csontok egészségét is.
A magnéziumhiány gyakoribb, mint gondolnád. Íme a figyelmeztető jelek, amelyek ut... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... voltam
Hallgattassék meg a másik fél is!
Sok évi meghurcoltatás és megaláztatás után úgy döntöttem én is megszólalok és az érem másik oldalát tárom fel a bicskei gyermekotthonban több, mint hét évvel ezelőtt történt eseményekről, az azt követő eljárásokról, amelyek a mai napig megosztják a kisváros lakosságának a véleményét és az újabb, politikai hátterű céls... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... gyorsabban megszabadítja a szervezetet. Ezt úgy éri el, hogy segíti a májban a méregtelenítő enzimek termelését. Ez a szerep nagyon fontos a mérgező anyagok által okozott mellrák megelőzésében, valamint a bélben keletkező rákos sejtek elhalásában.
Amerikai és francia kutatók által végzett kísérletek szerint a szulforafán képes elpusztítani a fekélyek okozásáért felelős... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... rómaiak és a görögök csodaszernek tartották.
A vöröskáposzta levélzete tömör, íze enyhén édeskés, lágy, jellegzetes káposzta ízű. A vöröskáposzta akár 6-8-szor is több C vitamint tartalmaz, mint a fehérkáposzta. Antocián adja a vöröskáposzta színét. Az antocianinok a flavonoidok csoportjába tartozó egészséges növényi eredetű tápanyagok.
A vöröskáposzta ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... zöld lének az alkalmazása az egészség védelmére. Ismert volt Sumerben, Egyiptomban, a yogikus Óind - kultúrában és az Esszénus közösségekben. A modern időkben az Egyesült Államokban, több mint harminc éve AnnWigmore használta, a már világhírű Hippokrates Health Institute megalapítója.
A búzafű nem gyógyszer. Semmilyen egészségre káros mellékhatása nincs! Mindenkire egy... |
|
|
|
|
|
|
|
|
A brokkoli igazi multivitamin és ásványi anyag bomba, hiszen jelentős mennyiségű A-, C-, E- és B-vitamint tartalmaz, a benne lévő kalcium pedig erősítheti a csontozatot. Rendkívül egészséges és sokoldalú zöldség, amelyet érdemes napi szinten fogyasztani.
Sok... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... i.e. IV. században. Az egészségre gyakorolt előnyös tulajdonságai miatt mind a görögök, mind pedig a rómaiak nagyra tartották. Dél- és Nyugat-Európában azóta is termesztik és használják: úgy, mint a spenótot vagy a sóskát.
A színe sokféle lehet, emiatt vásárlóként talán nem olyan könnyű beazonosítani. A levél a világoszöldtől a haragos, mély árnyalatig terjedhet, a levé... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... alma etilgázt fejleszt, és ez a kivit egy nap alatt megérleli.
Az igazán érett kivi héja könnyen lehúzható, húsa puha és édes.
A kivi nem a déli területekről származik, mint a legtöbb gyümölcs. Kína északi részén őshonos ez a gyümölcs, és csak a 19. században vált ismertté Európában és ennél is később jutott el Amerikáig.
A gyümölcs nevét többször... |
|
|
|
|
|
