|
 |
|
|
... világtérképeken ugyan elég sok olyan furcsaság szerepelt, amiket mostanában hiába keresnénk az atlaszokban, de a szokatlanul ábrázolt kontinensek, az óceánokban lakozó tengeri szörnyek, a habokból kiemelkedő, látszólag tetszőleges helyekre felskiccelt sellők mellett volt egy fix pontjuk: a világ közepe, pontosan Jeruzsálemben.
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... is.
A borsmenta egy napjainkban nagyon közkedvelt gyógynövény. Nemcsak a jóllét érzetét fokozza, hanem az energiaszint növelésében is számíthatunk a segítségére. Az illóolajának kiemelkedő az aromaterápiás hatása, ugyanis fokozza a hangulatot, növeli a sportteljesítményt és az éberséget.
Az ashwagandha egy ősi gyógynövény, amely serkenti az agy működését és a... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
... kalcium, magnézium és kálium. Egyik fő hatóanyaga a sinigrin nevű vegyülete, egyéb hatóanyagai pedig a glikozidok és a flavonoidok.
A hagyományos gyógyászatban elsősorban remek és kiemelkedő antibakteriális hatásai miatt használják. Olyan összetevőt tartalmaz, amely hatására egy kéntartalmú vegyület szabadul fel a szervezetben. Izotiocianátokban is rendkívül gazdag, ame... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... virítanak. Sárga, vagy narancsvörös termése 7-8 mm nagyságú bogyó.
A homoktövis sarjtelepes, lombhullató, szélporozta tövises cserje vagy fa.
A homoktövis termése kiemelkedő antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, természetes C-vitamin utánpótlást biztosít és gazdag flavonoid forrás.
Homoktövis történelem:
A homoktövis termését az ókori kel... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
... nagyon jót tesz a bőrömnek. Nézzük is, mire jó a sheavaj!
A sheavaj gazdagon hidratálja a bőrt, mindemellett csökkenti a bőrben kialakuló gyulladást, és öregedésgátló hatása is kiemelkedő. Különösen az érett és érzékeny bőr lesz hálás, ha sheavajat használunk a mindennapos arcápolási rutin során.
A sheavaj tele van értékes vitaminokkal, ásványi anyagokkal és ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... eredményez. A rendszeres csicsókafogyasztással csökkenthető a vér húgysavszintje, így a túltáplálkozásból eredő elhízás, vesekő, köszvény, hipertónia, szívkoszorúér-betegségek megelőzésében kiemelkedő jelentőségű táplálékunk a csicsóka és az abból készült termékek. Cukorbetegség esetében az inulin mint szénhidrát-energiaforrás azért jelentős, mert a vércukorszintet tartós fogyaszt... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... GLUTÉNMENTES
TERMÉSZETES ÁSVÁNYI ANYAGOKBAN GAZDAG
ALACSONY GLIKÉMIÁS INDEX, DIÉTÁS ÉTREND RÉSZE
GMO MENTES
10 érv a mákliszt magőrlemény mellett:
1. Kiemelkedő tápanyag forrás
A mákliszt nem csak ropogós ízt ad a pékáruinak, hanem jelentős egészségügyi előnyöket is biztosít. A mákőrlemény nagy mennyiségben tartalmaz fehérjét, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... hajtásait levágni. Nagyon szép bokrot nevelhetünk belőle. Virága rendkívül illatos, a méhek nagyon szeretik.
Borbolya történelem
A borbolya már 2500 évvel ez előtt is kiemelkedő szerepet játszott a gyógyításban. Antibiotikus hatása miatt a pestis megelőzésére is használták az ősi egyiptomiak.
Magyarországon az utóbbi években kezdik népszerűsíteni díszke... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... gyógyszert is szedünk!
A gyógyító ételek közé sorolható a gyömbér, amely egyre nagyobb népszerűségnek örvend hazánkban is. A gyömbér egy gingerol nevű vegyületet tartalmaz, amely kiemelkedő gyógyászati tulajdonságokkal rendelkezik. A gyömbér antimikrobiális és gyulladáscsökkentő hatása is kiemelkedő. Ezen kívül olyan vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek j... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... vitaminhiánynak tudható be. Sok biotint tartalmaz az édesburgonya, a karfiol, a málna, a tojás, a banán, a dió és a mandula.
A folsavnak a szőrtüszősejtek újraképződésében van kiemelkedő szerepe és a haj őszülésének késleltetésében is szerepet játszik. Legfőbb forrásai a zöldborsó, a spárga, a cékla, a saláta, illetve a kelkáposzta.
A C-vitamin egy nagyon fon... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... Gimnáziumban érettségizett le 1996-ban. Gimnazista kora óta publikál verseket és műfordításokat különböző irodalmi lapokban és folyóiratokban.
Varró Dániel a magyar kortársköltészet kiemelkedő alakja, akiért szerteágazó alkotótevékenysége és egyedi humora miatt a kritika és a közönség egyszerre rajong. A formának és a paródiának egyaránt mestere; számos műfajban megmuta... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... táplálékok fogyasztása. Nagy mennyiségben tartalmaz vasat például a marhahús, a zöld leveles zöldségek, a bab, a diófélék és a tökmag.
A D-vitaminnak számos testi funkcióban kiemelkedő a szerepe, például fokozza az immunitást, erősíti a csontokat és az izmokat, sőt javítja az inzulinszekréciót. A D-vitamin-hiány összefüggésbe hozható az inzulinrezisztenciával, ami hátrá... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... sem. Vasban gazdag a hús, a bab, a barna rizs, a dió, a sötétzöld leveles zöldségek.
Magnézium hiányában nem mennek végbe az energiatermelő folyamatok. Tehát a magnéziumnak kiemelkedő szerepe van nemcsak az energiatermelésben, hanem a normál anyagcsere fenntartásában is. Magnéziumforrások: zöld leveles zöldségek, banán, spenót, hüvelyesek, diófélék, magvak.
Forrás ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... illetve az olaj is rendkívül gazdag az allicin nevű vegyületben, amely voltaképpen a fokhagyma gyógyító hatásait adja.
A fokhagymaolaj csodálatos tulajdonságokkal rendelkezik, kiemelkedő az antibakteriális, a gyulladáscsökkentő és a sebgyógyító hatása, emiatt nagyon hasznos lehet a sebek és a különféle bőrfertőzések gyors gyógyítására. A fokhagyma olaja olyan kéntartalm... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... Antioxidáns, hatása erősebb a C-vitaminnál, lassítja a sejtek öregedését.
A szőlő gyógyító hatása
A szőlő élénkíti a szívet és a vért, vértisztító és idegerősítő hatása kiemelkedő.
A dió gyógyító hatása
A dió olyan, mint az agy jobb és bal félteke, a kisagy és a nagyagy. A gyűrődések és a behajtások olyanok, mint az agykéreg. A dió jelentősen segí... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... spenót rendszeres fogyasztása csökkentheti a stressz és a szorongás szintjét. Mivel C-vitaminban rendkívül gazdag, jót tesz az erek működésének, így a magas vérnyomás csökkentésében is kiemelkedő a szerepe. Gyulladáscsökkentő hatásokkal is rendelkezik, így segít megakadályozni a csontritkulás, a migrén, az ízületi gyulladás és a fejfájás kialakulását.
Forrás : https://g... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... köszönhető.
Az édesburgonya megakadályozhatja az agyban az oxidatív károsodás kialakulását, ezen kívül a memória fokozását és a kognitív funkciókat is segít biztosítani. Ez a zöldség még abban is kiemelkedő, hogy a tanulási képességeket és a fókuszt is fokozni tudja.
Az édesburgonya nagy mennyiségben tartalmaz tehát A-vitamint, amely nem csupán a szem és a bő... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... szívbetegségek megelőzésében.
A magvak is nagyon egészségesek, amellett hogy rostokban bővelkednek, még magnéziumot is nagy mennyiségben tartalmaznak. Antioxidáns-tartalmuk is kiemelkedő, ami nagyon lényeges, hiszen ily módon nagyfokú védelmet jelentenek a krónikus betegségekkel szemben, mint amilyen például a szívbetegség vagy a cukorbetegség.
A lenmag is a ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... hatásait.
A hibiszkusz allergiaellenes tulajdonságokkal is rendelkezik, vírusellenes hatású, ezért kiválóan alkalmazható a légúti fertőzésekkel szemben. Nemcsak C-vitamin tartalma kiemelkedő, de B1 és B6-vitamint, niacint, béta-karotint, kalciumot, magnéziumot és vasat is tartalmaz. Mivel képes csökkenteni a hisztamin termelést, segít az asztmával, a köszvénnyel és a ... |
|
|
|
|
|
