|
 |
|
|
... olyan vegyületekben gazdag, amelyek fokozzák az immunitást, így szüntetve meg a köhögést is.
A kurkuma és a gyógynövényes meleg tej torokfájás és köhögés esetén is bátran alkalmazható. A kurkuma részt vesz az immunrendszer erősítésében és segíti a fertőzések elleni küzdelmet is. Fogyasszuk fekete borssal, mivel így sokkal hatékonyabb.
A citrom gazdag forrása ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... legkedveltebb szomjoltó ezeken a területeken. Enyhülést hoz a forróság idején, mivel serkenti a bőr vérellátását, kitágítja a pórusokat, és ezzel hozzájárul a bőr lehűléséhez. Kiválóan alkalmazható a magas vérnyomás ellen, és máj-, valamint epeproblémák kezelésére.
A legtöbb hatóanyagot a virág és annak húsos kelyhe rejti. A benne található flavonoidok a koleszterinszi... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
... kalciumtartalma miatt, különösen ajánlott csontritkulásban szenvedőknek. A káposztában található klorofill nagy szerepet játszik a vérképzésben, ezért vérszegénység ellen is nagyszerűen alkalmazhatod gyógyító erejét.
A kelkáposzta a vadkáposzta egy termesztett változata.
A kelkáposzta vitamin-és ásványi anyag tartalmát leveleinek zöld színe határozza meg. Íz... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... fájdalom, a sokakat érintő migrén esetében is. Ez esetben a fejfájással megegyező oldalon lévő orrcimpánk belső részére dörzsöljünk kapszaicin-készítményt. Ez a bedörzsöléses módszer alkalmazható fogfájás esetében is. Mivel a viszketésérzetet ugyanazok a receptorok észlelik, mint a fájdalmat, a kapszaicin övsömör és herpeszvírus esetén is kifejti jótékony hatását. Az övsömört feln... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
... világszerte népszerű zöldség. Nem is gondolnád, hogy mennyi tápanyagot, antioxidánst tartalmaz ez a növény, s emellett még baktérium- és vírusölő hatású illóolajokban is gazdag, ezért jól alkalmazható fertőzés, influenza, és más gyulladással járó betegség esetén.
Azok a kéntartalmú vegyületek, melyek egyébként a lilahagyma csípős ízét és illatát is adják, rendkívül hasz... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... használták a fertőzésekkel szemben. A rozmaring kiváló antioxidáns, és egyes kutatások szerint javítja a memóriánkat is. A kakukkfű nagyon hatékony a köhögés ellen. A kurkuma ragyogóan alkalmazható emésztési gondokra. A cukrot, a finom ám nem túl jótékony kedvencünket, helyettesíthetjük inkább mézzel, szerecsendióval vagy fahéjjal.
Most azonban ismerjük meg az oregánót.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... előtt is fogyasztható, ha valakinek ezen a területen vannak problémái. Másrészt pedig görcsoldó és a puffadást is megakadályozza, de szinte az összes emésztési zavar ellen nyugodtan alkalmazható.
Vírus- és baktériumölő
A köménymag hatásos ellenszere a vírusoknak és a baktériumoknak, ezért például a torokgyulladás kezelésére is nagyon javasolt. Azonban vigyázzunk,... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... fogyasszunk.
Tinktúrát alkoholos áztatással nyerhetünk belőle, amiből alacsony vérnyomás ellen naponta 5 ml fogyasztandó belőle.
Mind belsőleg, mind külsőleg alkalmazható.
Belsőleg csak kizárólag orvosi javaslatra és csak nagy körültekintéssel lehet felhasználni a rozmaring illóolaját. Terheseknél ellenjavallt, mert vetélést okozhat! Alkal... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... enyhítésére, asztmára, arcüreggyulladásra, orrjárataid tisztítására.
Fertőtlenítő és görcsoldó tulajdonságának köszönhetően a szegfűszeg és a belőle nyert olaj hatékonyan alkalmazható vágott és horzsolt sebek, zúzódások, gombás fertőzések, égési sérülések, lábgombásodás esetén. A helyileg, bedörzsölőként alkalmazott olaj enyhíti az izomgörcsöt.
Vértisztító ha... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... szénhidrátokat, A-, B3-, B6-, C-vitamint, kalciumot, vasat, magnéziumot, foszfort, káliumot, nátriumot tartalmaz. Több értékes vitamin és ásványi anyag van benne, mint az almában.
Alkalmazható szemgyulladásra, repedezett bőrre, mellbimbógyulladásra, égési sebekre, aranyeres csomókra, fagyásra, vérzékenységre, reumatikus fájdalmakra, női görcsökre. Alkalmas a torokfájás... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... ellen.
Kicsavart leve különböző reumás bántalmak enyhítésére is hatásos. Jótékonyan hat az agyműködésre, vérkeringési zavarok megelőzésére és a koleszterin-szint csökkentésére is alkalmazható. A nyers fekete retek leve olyan anyagokat tartalmaz, ami elősegíti a májban az epe termelését és annak gyors kiválasztását. Így nagyobb mennyiségű, hígabb epe termelődik, ami gát... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... szeretnénk, akkor a rebarbara préselt leve nagyon jó választás hajöblítőnek, hiszen oxálsavat tartalmaz, amely segít megőrizni a haj természetes szépségét, emellett fejbőrproblémákra is alkalmazható.
A rebarbara a bőrben zajló öregedési folyamatokat is lassítani képes, hiszen gazdag forrása az A-vitaminnak, amely csökkenti a bőrben a szabad gyökök számát és az oxidatív ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... és a sugárterápia okozta egészségkárosodásoknak.
Kiemelkedően magas élelmirost-tartalma miatt, a bélperisztaltika növelésén és a tranzitidő lerövidítésén keresztül, jól alkalmazható a népbetegségnek tekinthető székrekedés étrendi kezelésében és egyes daganatos megbetegedések (pl. vastag- és végbéldaganat) megelőzésében.
A hajdina alkalmazható a Candida albi... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... külsőleg, mint belsőleg. Nyers burgonyareszeléket tesznek például a gyulladt, gennyes sebekre, kelésekre, sérülésekre vagy ütés következtében megdagadt testrészekre.
Sikeresen alkalmazható reumára, kötőhártya-gyulladásra, bőrbajokra is.
Fejfájás, migrén esetén nyers burgonya szeleteket tehetünk a halántékra: "kiszívja" a fájdalmat, leviszi a lázat is.
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... erősödjenek. Ezt a szklerózis multiplex esetén is érdemes elvégezni. A kakukkfű-fürdő egészséges alvást biztosít, megszünteti a stresszt és depressziót. A kakukkfű epilepsziás rohamoknál is alkalmazható, ám nem a rohamok alkalmával kell fogyasztani, hanem egész évben, napi két csészével fogyasszunk. A legtöbb gyógynövény tea fogyasztásánál fontos, hogy bizonyos időközönként tartsu... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... padlizsánéhoz hasonlítják az okra ízét, a termés textúrája kétségtelenül más, mint a közismertebb lila zöldségé. A megfőzött okrahüvelyek ránézésre zselészerűvé válnak, így remekül alkalmazhatók levesekben vagy sautékban. Az okra egész termése fogyasztható, a magokkal együtt, csupán a két végét kell lecsippenteni. A hüvelyt ki lehet főzni, befőttnek is kiváló, és akár még nyersen ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... enzimek termelésére késztetik a májat, melyek ártalmatlanná tesznek egyes rákkeltő anyagokat.
A káposzta gyógyhatásai az emésztőrendszerre koncentrálódnak, de külsőleg is alkalmazható gyulladásokra és ízületi fájdalmakra. A káposzta rendszeres fogyasztása javítja a látást.
A cukorbetegek számára is ajánlatos a káposzta fogyasztása, mivel elfogyasztása után ha... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... biztosított gyógyítás során.
A reflexológia egy olyan ősi kezelési forma, amely évezredek óta létezik ugyan, azonban egyes betegségeknél és gyógyszerek szedése mellett nem alkalmazható. Ha ki szeretné próbálni ezt a gyógyító technikát, előtte mindenképpen konzultáljon a kezelőorvosával.
A reflexológia megnyitja az idegpályákat, ezzel együtt az idegrendszerben... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... Jó az ekcémás bőrre is, csökkenti a fejbőr korpásodását. Késlelteti a bőr öregedését, kirepedezett ajkunk kellemetlen tüneteit csillapítja. Regenerálja a bőrt. Pikkelysömör ellen is alkalmazhatod. A dióolajnak kifejezetten gombaölő hatása van. Menstruációs panaszok enyhítésére is hatásos.
Vásárolj olyan kozmetikai készítményeket amelyben 10-15 % dióolaj is van.
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... C-vitamin.
Gyógyászati felhasználása
Maria Treben szerint: ,,a pásztortáskából készített tea, naponta 2-3 csészével fogyasztva, mindenféle vérzésre jó eredménnyel alkalmazható. Például gyomor-, bél- és szabálytalan méhvérzés esetén. Akinél erős a menstruációs vérzés, nyolc-tíz nappal a havi-vérzés megkezdése előtt igyék naponta két csésze teát, amit egy púpoz... |
|
|
|
|
|
