|
 |
|
|
... ,maratoni telefonbeszélgetések, rengeteg e-mail,msn beszélgetés állt már a hátunk mögött,de találkozni még nem találkoztunk..........
Miskolcon még sütött a nap, Gödöllőn hatalmas pelyhekben hullott a hó.........
pont a temetés kezdésére értünk oda, így nem találkoztunk előtte.....
Krisz édesapja temetési szertartása után azonnal kezdődött egy másik szer... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... életmódját
Aki allergiában szenved, az a civilizációtól szenved. Miközben egyre inkább hanyagoljuk a szabad levegőn való mozgást, friss zöldségek, gyümölcsök helyett, tartósított pelyheket, előre elkészített ételeket eszünk, azaz szervezetünket mind több kémiai anyag terheli. A túl sok, túl zsíros, túl édes, valamint az iparilag megdolgozott élelmiszerek a zabad levegőn... |
|
|
|
|
|
|
|
|
És hó esett a tiszta víztükörre,
a pelyheket
nagy hullám kapta ölbe,
és vízzé vált a hó ott mindörökre.
(...)
Az életem csak benned folytatódhat,
ez sorsa rég
- ha vízre hu... |
|
|
|
|
|
|
|
|
A kilenc leghaszontalanabb étel, avagy: mit nem kéne a gyerek szájába adni?
Reggeli pelyhek
A natúr (!) cornfalkese összetevői: kukorica, cukor, malátakivonat, só, glükózszirup, savanyúságot szabályozó: trinátrium-foszfát, antioxidáns: tokoferolok. És akkor még nem beszéltünk a cukorral bevont verzióról, a fahéjas párnácskákról, vagy a tejet rózsaszínre-türkiz... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... madarat a fészkén dalolót
Szeretem a júniusi zápor kopogást
Szeretem a csalogató csermely csobogást
Szeretem a novemberi csípős szeleket
Szeretem a moha puha hulló pelyheket
Szeretem, ha kicsi hugom babaruhát tereget
Én ezen a nagyvilágon minden szépet szeretek.
(Krecsmári László)
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... aktívan beszállt a versenybe a munkahelyi csapat tagjaként. Az elhivatottság nem véletlen, hisz a cég is az egészséges táplálkozáshoz kapcsolódó élelmiszeripari termékeket (főleg müzliket és pelyheket) gyárt.
Az igazgató szerint a dolgozók egészsége jól felfogott érdeke minden munkaadónak: a csapattagok közül náluk például senki sem volt betegszabadságon az elmúlt hón... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... térbe. A föld mind egyszerűbbé vált szeme előtt, a formák egybeolvadtak, kiterjedtek, fehér hullámokká lanyhultak, s a hullámok vonalát többé nem törték meg az élet zűrzavaros nyomai. A hópelyhek tánca végre meggyérült, aztán abbamaradt, s ezzel az egyetlen mozgás is megszűnt az ünnepélyes csendben. Boura tétovázva süppeszti lábát az érintetlen hóba, és furcsa érzés fogja el, hogy... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... kerül, amelyben először a rácsszemetet és a homokot fogják ki. A homokfogó a nehéz, szemcsés ülepedő anyagokat választja le. Az adott áramlási sebesség mellett azonban a könnyebb szerves pelyheket tovább engedi. A szennyvíz következő állomása az olaj- és zsírfogó. Ebben a berendezésben a (kisebb sűrűségük következtében) felül úszó anyagokat választják el a szennyvíztől. Ezután a s... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... lesz.
Reggelire
Fontos a fehérjében és energiadús szénhidrátokban gazdag reggeli. Jó választás lehet a müzli, a tejes-gyümölcsös turmixok (szigorúan édesítés nélkül!), a teljes kiőrlésű gabonából készült pelyhek, a teljes kiőrlésű pékáruból készült szendvicsek, a zsírszegény gyümölcsjoghurtok.
Egyszerűen elkészíthető, mégis tápláló reggeli lehet a ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... felnőtt patás téli és nyári szőre között inkább hosszban és vastagságban van különbség, mintsem színben. Télire az állat sok pehelyszőrt növeszt, ezek szigetelnek ugyanis legjobban, s a pelyhek hatására a szín is módosulhat. Tudósok megpróbáltak utánajárni, hogy van-e összefüggés a szín és a lovak teljesítőképessége között, ez idáig azonban nem sikerült bizonyítani semmilyen kapcs... |
|
|
|
|
|
|
|
|
...
voltam már téli, jégkristály-csipke üveg ablakon
kisgyermek lesett rajtam át
és figyelte az utcát, ahol az esti lámpa fényben
tétován hullottak alá a semmiből érkező pelyhek
és olvadni kezdett lelkem ott, ahol a lélegzet elért
szabad utat engedtem a szemnek egy meleg mosolyért
voltam már nyáron fénylő vízcsepp tóból előlépő lán... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... joghurtal.
A boltokban kapható számos termékből bármilyen "reggeli menűt" összeállíthatunk:
Néhány példa:
- gyümölcsrizsek
- sajtféleségek
- müzlik, pelyhek, magvak
- aszalt gyümölcsök
- gyümölcslevek /narancs, áfonya, homoktövis, sárgarépa stb/
- piritósok,toastok, kétszersültek, extrudált kenyerek,magvas péksütemények, édes ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... Biopont mazsola
10 dkg dió
10 dkg kókuszreszelék
1 evőkanál méz
1 csomag vaníliás cukor
1 csapott evőkanál Biopont karobpor
1/2 l víz
Áztassuk be a pelyheket annyi meleg vízbe, amitől megpuhul, de sűrű marad.
Adjuk hozzá a többi anyagot -kivéve a kókuszt- és gyúrjuk össze. Ha híg lenne, sűríthetjük még zabpehellyel. Golyókat formálunk ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... téli, jégkristály-csipke üveg ablakon,
Kisgyermek lesett rajtam át,
És figyelte az utcát, ahol az esti lámpafényben
Tétován hullottak alá a semmiből érkező pelyhek,
És olvadni kezdett lelkem ott, ahol a lélegzet elért,
Szabad utat engedtem a szemnek egy meleg mosolyért.
Voltam már nyáron fénylő vízcsepp... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... bátorítja a szemlélőt. Az ausztrál tortaforma arányai már erősen megváltoztak. Az étrendi javaslat bázisát, a korong egyharmad részét a gabonafélék (kenyér, péksütemények, tészták, rizs, pelyhek) foglalják el. A második harmad résznyi szeleten a zöldségfélék, főzelékek, hüvelyesek osztoznak. A maradék harmad cikkely egyenlő arányban oszlik meg a gyümölcsök, a tejtermékek és a sová... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... ragyogtam
voltam már téli, jégkristály-csipke üveg ablakon
kisgyermek lesett rajtam át
és figyelte az utcát, ahol az esti lámpa fényben
tétován hullottak alá a semmiből érkező pelyhek
és olvadni kezdett lelkem ott, ahol a lélegzet elért
szabad utat engedtem a szemnek egy meleg mosolyért
voltam már nyáron fénylő vízcsepp tóból előlépő ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Horváth P. Pál: Télapó
Pilinkélnek kósza pelyhek,
betakarnak rétet berket,
mindent beföd puha hó,
készülődhet Télapó.
Csengettyűs szán vígan csusszan,
hat rénszarvas nagyot szusszan,
s fölröppen, mint víg rigó,
útnak indul Télapó.
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... törékeny világ,
éreztük, velünk reszket.
Aztán a roppant csöndön át
puhán és észrevétlen,
a hangtalan meginduló
és ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... tea,
s hórengetegben nagyra nyílt sötéten
bennünk egy vér... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Szemendei Ágnes: Mikulás
Hullanak a pelyhek,
fehér már az erdő,
rénszarvas szánján,
Télapó is eljő.
Vidáman biztatja
szarvasait hangja.
Hohohohó rajta, a
Felhők között balra.
Lázasan dolgoznak
Apr... |
|
|
|
|
|
