|
 |
|
|
Előbb csak az érfalak károsodnak, aztán a lerakódások miatt beszűkülnek az erek. Eleinte észrevehetetlenül. Emiatt nevezik néma betegségnek is, mert nem ,,jelez". Nincsenek betegségtünetek. Viszont amikor észrevesszük, akkor már nagy a baj. Lehet belőle infarktus vagy szélütés is.
Jobb, mint a híre
,,Koleszterin nélkül nem is élnénk" - ál... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... így az artériát megtisztítja. A mérsékelt alkoholfogyasztás az epekőképződést is visszaszorítja. Epekő általában akkor képződik, ha az epe túltelítetté válik a koleszterinnel. A kutatások szerint az alkohol csökkentheti a koleszterinszintet, s ez nem kedvez az epekő kialakulásának.
Egy 70 kilogrammos ember mája óránként 7 g alkoholt (kb. fél üve... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... felfedezések arra engednek következtetni, hogy a jövőben antioxidánsokat is be kell vetni a szívroham utáni vérrögoldó gyógyszerekkel kezelt betegek gyógyításánál. Az oxidáció miatt koleszterinnel telített sejtek keletkezhetnek a vérben, amelyek - eljutva a véredényekig és az artériákig -, megakadályozzák a vér szabad áramlását, és végül szívrohamhoz vezethetnek. Egy korábbi kutat... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... témát, hogy
úgy gondoltuk, érdemes egy cikkben is felhívni ezekre az ismeretekre a
figyelmet. A folytatásban erro?l
olvashatnak.
A szívbarát margarin
A koleszterinnel kapcsolatos általános tévismeretet a margarin
gyárosok
használták ki hatalmas piacok
teremtésére azzal, hogy a margarin sokkal egészségesebb, mint a vaj,
mert
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
... járulékos hatásokat természetes úton simán ki lehetett védeni, számtalan eset tanúsítja. Természetesen az orvosi utasítások szigorú betartása mellett.
Érdekes cikket találtam a koleszterinnel kapcsolatban. Azt írja, hogy a koleszterin hivatott az érfalak hibáinak kijavítására. Ha sok a sérülés az erek falain, több koleszterin lesz a vérben. De ott is lerakódik, ahol nem k... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... például mindössze 7 százaléka van tisztában azzal, hogy a koleszterinszint normálértéke 5 mmol/liter alatt van.
Felmerül a kérdés, hogy miért tehetjük meg, hogy nem foglalkozunk a koleszterinnel. A válasz az, hogy semmi testi tünete nincs a magas koleszterinszintnek - erről azonban a lakosságnak még a fele sem tud. Ez pedig azért veszélyes, mert a tartósan magas koleszterinsz... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... helyezik a témát, hogy úgy gondoltuk, érdemes egy cikkben is felhívni ezekre az ismeretekre a figyelmet. A folytatásban erről olvashatnak.
A szívbarát margarin
A koleszterinnel kapcsolatos általános tévismeretet a margarin gyárosok használták ki hatalmas piacok megteremtésére azzal, hogy a margarin sokkal egészségesebb, mint a vaj, mert az nem tartalmaz koles... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... elhangzottak annyira új és más
megvilágításba helyezik a témát, hogy úgy gondoltuk, érdemes egy cikkben is
felhívni ezekre az ismeretekre a figyelmet.
A koleszterinnel kapcsolatos általános tévismeretet a margarin gyárosok használták
ki hatalmas piacok megteremtésére azzal, hogy a margarin sokkal egészségesebb, mint
a vaj, mert az nem tartalmaz... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... gondoltuk, érdemes egy cikkben is felhívni ezekre az
> ismeretekre a figyelmet. A folytatásban erről olvashatnak.
>
>
>
> A szívbarát margarin
>
> A koleszterinnel kapcsolatos általános tévismeretet a margarin
> gyárosok használták ki hatalmas piacok megteremtésére azzal, hogy a
> margarin sokkal egészségesebb, mint a vaj, mert az ne... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... edényedet (Tupperware) és rákennéd a pirítósodra?
Oszd ezt meg a barátaiddal...(Amennyiben "kenyérre akarod őket kenni")!
A szívbarát margarin:
A koleszterinnel kapcsolatos általános tévismeretet a margaringyárosok használták ki hatalmas piacok teremtésére azzal, hogy a margarin sokkal egészségesebb, mint a vaj, mert az nem tartalmaz koleszteri... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... ellenkezőjét -, hogy koleszterinre igenis szüksége van a szervezetnek. Az emberi szervezet pontosan ezért állítja elő a koleszterint. Sajnos a táplálékkal bevitt túlzott mennyiségű koleszterinnel, valamint a telített és transzzsírsavakkal- amelyek jellemzően olyan állati eredetű élelmiszerekben vannak, amilyen például a vaj is - felboríthatjuk a védő és az ártó koleszt... |
|
|
|
|
|
|
|
|
A Magyar Szív Egyesület oktató-szűrő koleszterinkampánya részeként hétpontos közleményt adott ki a koleszterinnel kapcsolatos tévhitekről.
1. tévhit: a koleszterinnek kizárólag káros hatása van
A koleszterin bizonyos mértékben szervezetünk számára elengedhetetlenül fontos vegyület: jelen van minden szövetben, szervben; sejtek, hormonok és vitaminok alkotórésze... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... magad!
Hiába futsz, kerékpározol vagy edzel órákat a konditeremben, ha közben naponta felelőtlenül degeszre tömöd a bendődet. Vigyázz a három mumussal: az elhízással, a koleszterinnel és a magas vérnyomással.
A három rémálom: az elhízás, a rossz koleszterin és a néma gyilkosként ismert magas vérnyomás. Mind szorosan összefügg a táplálkozással, a káros ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... idegműködést. A telített zsírsavakkal ellentétben nem emelik a koleszterin szintet és nem rongálják az erek falait. Úgynevezett "jó" koleszterint (HDL) tartalmaznak, melyek a "rossz" koleszterinnel (LDL) szemben védnek a szívinfarktus és szélütés ellen. A telítetlen zsírsavak számtalan jótékony hatása között nem elhanyagolható a rák megelőzésében és gyógyításában betöltött szerepe... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... korban is.
Azért vagyunk betegek, mert testünk tele van mindenféle, számára szükségtelen anyaggal: az erjedés és a rothadás termékeivel, rákkeltő anyagokkal, salakkal, koleszterinnel, emésztetlen fehérjékkel, húgysavakkal, kazeinnel és másokkal. Szervezetünkbe mindez főképp a vastagbeleken keresztül jutott be, ahol az évek, évtizedek alatt felgyűltek az emésztetlen tápl... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... helyezik a témát, hogy úgy gondoltuk, érdemes egy cikkben is felhívni ezekre az ismeretekre a figyelmet. A folytatásban erről olvashatnak.
A szívbarát margarin
A koleszterinnel kapcsolatos általános tévismeretet a margarin gyárosok használták ki hatalmas piacok megteremtésére azzal, hogy a margarin sokkal egészségesebb, mint a vaj, mert az nem tartalmaz koles... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... bukósisakkal.
Mick Miller
Egy ínyenc, aki a kalóriákat számolja olyan, mint egy kurtizán, aki az óráját nézi.
James Beard
Túl gyorsan vezetek ahhoz, hogy a koleszterinnel törődjek.
Steven Wright
Az embereknek fogalmuk sincs, mi a boldogság, amíg meg nem házasodnak. De akkor már túl késő.
Fulton Sheen
A reklám az emberi intelligencia ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... tesszük, likőrt készítünk belőle, s még megannyi módon juttatjuk a szervezetünkbe a nagy sejtet, vagyis a tojást.
A tojást tartják a legfőbb bűnösnek és kerülendő tápláléknak a koleszterinnel kapcsolatban.
A tojás esetében a koleszterin a tojás zsírja.
Az alkalmankénti, akár kétnaponta történő tojásfogyasztás nem járul hozzá a vérzsír szint emelkedéséhez.
E... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... tojáson kezdték lakomájukat a rómaiak, sőt számos régi orvosi javaslat a tojást gyógyszerként proponálta (2). Mégis, ekkorát tévedett volna a vén kontinens, csak mert nem számolt a koleszterinnel, és annak aterogén (érelmeszesedést okozó) hatásával? Szerencsére, szó sincs róla.
Az egész amerikai kampány egy alapvető tévedésre épült, ti. arra, hogy a táplálékkal bevitt k... |
|
|
|
|
|
|
|
|
...
A Magyar Szív Egyesület oktató-szűrő koleszterinkampánya részeként hétpontos közleményt adott ki a koleszterinnel kapcsolatos tévhitekről.
1. tévhit: a koleszterinnek kizárólag káros hatása van
A koleszterin bizonyos mértékben szervezetünk számára elengedhetetlenül fontos vegyület: jelen van minden szövetben, szervben; sejtek, hormono... |
|
|
|
|
|
