|
 |
|
|
... becéznélek,
Ajkaidnál gyengéden megérintenélek.
Hallgatnálak hosszan, érezném a lelked,
Vonzásába fogna, gyönyörű tekinteted.
Kezeinket szorosan összekulcsolnánk,
Testedet testemmel szelíden összefonnánk.
Akkor ott átjárna a legédesebb áram,
Amely oly régóta legszent... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... nem egy kis hétvégi kiruccanás.
Töröm a fejem erősen, meg a kezeimet is tördelem, meg persze a családtagok segítséget is kértem a végszó meghozatalához, így hát együtt tördeltük a kezeinket és ez lett belőle:
Tehát egyelőre égnek áll a hajunk is, mert a döntés felelősség és a felelősség meg ne... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... egymást, Anitával szinte egyszerre találtunk rá Viki mellbimbóira nyelvünkkel, s egyszerre indult meg tenyerünk a combján felfelé, de mielőtt a hajlatában találkozhattak volna, Viki lefogta kezeinket. Mindketten kérdőn néztünk fel a köztünk vonagló lány kipirult arcára. Viki nem bírt szólni, csak erőtlenül nemet intett fejével. Tudtam, hogy minek szól visszakozása; mégiscsak barát... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... mobiltelefonokat. Fontos, hogy olyan helyet találjunk, ahol senki és semmi nem zavarhat bennünket a következő 15-20 percben. Helyezkedjünk el egy kényelmes fotelban, székben, kanapén, kezeinket lazán kulcsoljuk össze az ölünkben. Lábainkat kényelmesen, egyenesen tartsuk a talajon. Egyenes háttal üljünk, csukjuk be a szemünket, és a legkisebb lábujjunktól kezdve a fejtetőnkig lazít... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... Megvette, elolvasta s megrendülten hitt abban, aki az istentelent megigazítja. Engedjük, hogy ez az isteni szeretet a mi szívünkben is hasson. Ne feledjük el, hogy mielőtt még mi kezeinket kitárnánk Isten felé, ő már régen kinyújtotta kezét utánunk. Vár reánk és felkínál mindent, hogy Fiához s őáltala önmagához vonjon minket.
(Carl Eichhorn: Isten műhely... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... tízszer.
5. Karjainkat oldalt tartva hajlítsuk be egyik térdünket, míg a másik lábat emeljük a levegőbe. Tartsuk a helyzetet öt-tíz másodpercig. Ismételjük tízszer.
6. Tegyük tarkóra kezeinket, emeljük oldalra az egyik lábat, tartsuk meg, és ismételjük tízszer. Majd a másik lábbal végezzük el a mozdulatsort.
7. Húzzunk egy hosszú csíkot. Oldalra ny... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... lábaihoz
S Ő szeretetével feloldozást hoz
Felemeli rólunk nehéz leplünket
S másik hálót dob, hogy megmentse... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... tested,
A hulló jaj és forró vér felett,
Melynek árjával bepermetezted
Ruhánkat - mi csak szónokoltunk
és vitáztunk,
De senki előre egy lépést se tett.
Csak kezeinket emeltük az égnek
S magadra hagytunk Tégedet.
Szemünk láttára tapostak a sárba
Nem távoli őserdők megett,
De Európa szívében, hol drága
Múltunk őre, a Fórum és... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... megközelíti a 60-as optimális ágyszámot.
Jelenleg a 70 ágyon is gyakori a 100% feletti ágykihasználtság.
Ha több ágyat nem kapunk is, de legalább a volumenkorlátozás ne kösse meg
kezeinket.
- Milyen következményei lehetnek a betegellátásban, ha minden próbálkozás
ellenére változatlanul
marad a központi ágyelosztás?
- A klinikánkra kül... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... szemben magad. Kicsit többe kerülhetnek a gyerekek, vagy a vállalkozásod okoz némi nehézséget számodra.
Ma a Hold még az Ikrek csillagjegyben járja útját. Vállunkat, karunkat, kezeinket ne terheljük fölöslegesen, ellenkezőleg: kényeztessük ezeket a testrészeinket. Reggel a Hold szemben áll a Jupiterrel. Megélhetjük, hogy a környezetünkben élő emberek nem figyelnek ránk... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... mobiltelefonokat. Fontos, hogy olyan helyet találjunk, ahol senki és semmi nem zavarhat bennünket a következő 15-20 percben. Helyezkedjünk el egy kényelmes fotelban, székben, kanapén, kezeinket lazán kulcsoljuk össze az ölünkben. Lábainkat kényelmesen, egyenesen tartsuk a talajon. Egyenes háttal üljünk, csukjuk be a szemünket, és a legkisebb lábujjunktól kezdve a fejtetőnkig lazít... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... is Isten felé haladunk. Érdekes, hogy az ima és a munka is a kezünkhöz kötődik. Kitárt karral vagy összekulcsolt kézzel mondott imánk Isten felé száll. Ugyanakkor munkára is használjuk kezeinket. Amikor imádkozunk, többek között azt kérjük, hogy Isten áldja meg kétkezi munkánkat! Egyszer dolgozunk kezeinkkel, máskor pedig megpihenve Isten felé tárjuk imádság közben. A jóságos Iste... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... alapelve van, ezeket minden mozdulatnál figyelembe kell venni.
ÚSZÁS
hátizom-erősítő gyakorlat
Feküdjünk hasra. Nyújtsuk
i és feszítsük meg kezeinket, fejünk ne legyen magasabbra, mint a kezünk. Ezután emeljük fel és feszítsük meg lábunkat is. Hasizmainkat szorítsuk a tornaszőnyeghez. Lélegezzünk be, közben cserélgessük: jobb kéz -... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kezeinket összetéve
Imádkozunk szépen:
Hisz van, aki meghallgatja,
Van Isten az égben!
Ami csak fáj, ami búsít,
Mondjuk azt el Néki,
Keservünket, bánatunkat
Jó Atyánk megérti.
Megvigasztal az imádság,
Megtisztul a lelkünk,
A jó Isten közelében
Szent örömre leltünk.
Kezeinket összetéve
Imádkozzunk szé... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... a makk körül, majd finoman belemártottuk a lyukba a nyelvünket, hogy megízlelhessük az előbukkanó édes nedveiteket. Sóhajok szakadtak ki belőletek, és ahogy a farkaitokon nyugtattuk a kezeinket, éreztük, ahogy az izgalom szétárad az egész testetekben. Kéjesen kaptuk be teljes hosszában a faszotokat, és először lassú, majd egyre gyorsabb tempóban kezdtük el szopni őket. Nyögések, s... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... mindenünket, egyik kezünkben kenyeret
tartottunk, a másikkal fedelet magunk és szeretteink fölé � ennyit hagyott
meg nekünk. Gyarló emberként féltünk imára kulcsolni kezeinket, mert
elejtvén valamelyiket � megsemmisülünk. Szenteltessék meg a Te neved, mert
reménytelenségbe tiport évtizedeinkben neveddel tettük elviselhetové
testi-lelki f... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... minket, elrabolta mindenünket, egyik kezünkben kenyeret tartottunk, a másikkal fedelet magunk és szeretteink fölé - ennyit hagyott meg nekünk. Gyarló emberként féltünk imára kulcsolni kezeinket, mert elejtvén valamelyiket - megsemmisülünk. Szenteltessék meg a Te neved, mert reménytelenségbe tiport évtizedeinkben neveddel tettük elviselhetővé testi-lelki fájdalmainkat, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... tele.
Otthonunkban, imaházban
Szép fenyőfa díszeleg,
Gyerünk alá szép sorjában
Szófogadó gyermekek!
Elmondjuk a versikénket,
Hangos szóval, kedvesen,
És kinyújtjuk kezeinket
Úgy mint máskor, rendesen...
Megkapjuk az ajándékékot
A szeretet fájáról,
Cukrot, diót, csokoládét
Díszes fenyő ágáról.
Ámde fiúk és... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... mellett állunk;
Beteg, haldoklik az esztendő,
Ez a mi drága kedves jóbarátunk...
Fonjunk áldásból líliomfüzért,
Megkoszorúzni haldokló fejét.
Ő adta össze kezeinket,
Válhatlanúl, örökre,
Ő szállitá föl lelkeinket
Nem ismert és nem sejtett örömekre...
Fonjunk áldásból líliomfüzért,
Megkoszorúzni haldokló fejét.
Az... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... Megvette, elolvasta s megrendülten hitt abban, aki az istentelent megigazítja. Engedjük, hogy ez az isteni szeretet a mi szívünkben is hasson. Ne feledjük el, hogy miel&oti... |
|
|
|
|
|
