SZABADÍTSD FEL AZ IGAZI JÓLÉTET!
Többlépcsős módszer
Vizsgáld meg az alábbiakat oly módon, hogy végignézed, mely gátak voltak/ vannak jelen az életedben, azután pedig szükséges írásban rögzíteni. Első lépcsőfok ez a fókuszált figyelem és teljeskörű vizsgálat, azután következhet a gátak lebontása lépésről lépésre, de ehhez szükséged lesz a pontos feljegyzéseidre!
Első... |