|
 |
|
|
Az egészséges életmód manapság kicsit lassan, de azért terjed. A gabonafélék fogyasztása elengedhetetlen, nagyon sok rostot tartalmaz, jól laktat, és ráadásúl segíti az emésztést, ezért még fogyni is lehet vele.
Ime egy finom köret, de önmagában is fogyasztható
Szárított paradicsomos árpagyöngy
Hozzávalók: 3 evőkanál vaj, 1,5 pohár árpagyöngy, 1 csokor újh... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Drága barátnőm Nagyon kellemes estét, szép álmokat kivánok.
Puszillak, Ilonka.
Köszönöm drága barátnőm a látogatásodat a sok munkád mellet is szakítasz időt a barátaidra
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mégezeket a képeket is Ilonka barátnőmtől kaptam!!!
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Még a HAON szerkesztője is meg tudja főzni
Zöldséges fasírt hússal, vagy nélküle
Meglepné családját egy nem várt finomsággal, de nem tudja mivel rukkoljon elő? Segítünk! Higgye el, nem igényel különösebb szakértelmet, még nekünk is sikerült összehozni! Vajon túlélték a kollegák az ínyenc lakomát? Itt megtudhatja! http://www.haon.hu/hirek/Hajdu-Bihar /cik... |
|
|
|
|
|
|
|
|
......SZÉPSÉG ÁPOLÁS KERTÜNKBŐL ÉS A KONYHÁBÓL.
...Nem kell több ezer forintot költenie a szépségápolásra, elég, ha kisétál a konyhába vagy a kertbe és begyűjti a szükséges alapanyagokat.
...Nézzünk szét a konyhában, a kertben és saját kozmetikai laborunkban kikeverhetjük a legc... |
|
|
|
|
|
|
|
|
hozzávalók 4 főre
* 1 kg krumpli
* 4-5 szál sárgarépa
* 3-4 karfiolrózsa
* 1-2 szál fehérrépa
* 2 fej lilahagyma
* 2 fej vöröshagyma
* 1 szál póréhagyma
* 8 gerezd fokhagyma
* 5 ek olívaolaj
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
......
- A zöldség ágyásokba ültessünk egymás mellé például sárgarépát zöldhagymával, vagy céklát vöröshagymával, mert ezek serkentik egymás fejlődését.
- A káposzta közé ültessünk sárgarépát, és minden második sorba zöldség helyett egy sor b... |
|
|
|
|
|
|
|
|
45 dkg marhahús (hátszín, fehérpecsenye)
1 brokkoli
2 ek növényi olaj
1 vöröshagyma
2 szál szárzeller
25 dkg cukorborsó
5 dkg konzerv bambuszrügy
22 dkg gomba
1-2 ek osztrigaszósz... |
|
|
|
|
|
|
|
|
hozzávalók 6 főre
* 3 közepes szál sárgarépa
* 2 közepes szál fehérrépa
* 1 karalábé
* 1/2 zellergumó
* 1/4 kg kelbimbó
* 1 fej vöröshagyma
* 3 ek olaj
* 1 + 1/2 csokor petrezselyem
* 2-3 babérlevél... |
|
|
|
|
|
|
|
|
* 30 dkg zöldség (főtt, akár maradék, pl. csemegekukorica, zöldborsó, sárgarépa)
* 4 dl tej
* 2 babérlevél
* 75 g liszt
* 5 dkg vaj
* 1 ek kapribogyó
* 10 dkg zsemlemorzsa
* 1 tojás
* só
* bors
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
* 60 dkg csirkemell
* 2 közepes sárgarépa
* 1 kisebb cukkini
* 1 piros pritaminpaprika
* 25 dkg bacon
* 50 dkg gomba
* 2 dl tejszín
* 1 fej lila hagyma
* ételízesítő
* őrölt fekete bors
* 2 dl... |
|
|
|
|
|
|
|
|
* 1 cs réteslap
* 0,5 kg borsó , kukorica, sárgarépa vegyesen
* 1 közepes fej vöröshagyma/ lilahagyma
* 1-2 gerezd fokhagyma
* 10 dkg bacon apróra vágva
* 10 dkg reszelt sajt
* 2 ek liszt
* 2-3 dl tej
* só... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... hozzávalók 4 főre
Zöldséges tekercshez:
* 1 cs réteslap (6 vagy 8 lapos)
* 1/2 kis fej káposzta
* 2 közepes sárgarépa
* 1/2 fej vöröshagyma
* 1 gerezd fokhagyma
* 2 tojás
* só
* bors
* borsikafű
* olaj
Gombamártáshoz:
* 1/2 fej vöröshagyma
... |
|
|
|
|
|
