|
 |
|
|
A szerdai Magyar Kupa mérkőzés előtt kedvcsinálóként (?) tekintsünk vissza egy kicsit a csapat kupa múltjára ...
Első teljes szezonunkban a 2. fordulóig sikerült eljutnunk egy BOT csapaton keresztül, majd hazai pályán - szoros mérkőzésen - 2-1-es vereséget szenvedtünk a HTFC csapatától.
A mérleg: 1 győzelem, 1 vereség, 5-3 gólarány.
A következő ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Az V.62 csoport hatodik fordulója egyetlen meglelepéssel szolgált - nagy örömünkre éppen b]a HŐR-pintés idegenbeli sikerével a Barcelona All Star's otthonában.[
A taktikai elképzelés 451-es felállást és az ezzel járó masszív védelmet, valamint a labdabirtoklás megszerzését és a középen vezetett támadásokat ígérte a csapatot idegenbe is elkísérő szurkolóink számára.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
A zsenge zöldbab fejedelmi étel mindenkinek, aki követi az egészséges táplálkozás szabályait: kevés kalória és zsír, sok rost, nulla koleszterin. Ízletes főzelékként, levesként, salátaként, de adhatjuk zöldségköretként is. Jól elkészítve igazi csemege, amit még a gyerekek is szívesen megkóstolnak.
EGY PÁR SZÓT EJTSÜNK MÉG A ZÖLDBABRÓL
Sokan nem tudták még kihe... |
|
|
|
|
|
|
|
|
A len (Linum usitatissimum) egynyári, kb. 1 méter magasra megnövő rost-, olaj-, és gyógynövény. A lenfélék (Linaceae) családjához tartozik.
A növény leírása
A szár legtöbbször egyenesen áll, és csak a virágzatnál ágazik el, levelei keskenyek, világoszöldek, virágja halványkék vagy fehér. 40-80, ritkábban 100 centiméter magasra nő. A toktermésben (lengubó), l... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
... alacsony vérnyomás, szapora szívműködés, izomgörcsök, szemhéjremegés kialakulása.
Hiányának oka lehet hasmenés, vízhajtó szedése, alkoholfogyasztás, a talaj magnéziumtartalmának csökkenése, rostszegény gabonatermékek, túl zsíros ételek fogyasztása és helytelen fogyókúra.
Fő forrásai a teljes kiőrlésű lisztek, szója, lencse, babfélék, banán, csipkebogyó-íz, dió, mogyoró, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... illetve főzeléknek, párolt köretnek, levesnek, a gyümölcsöket nyersen aprítva, reszelve, levesként vagy gyümölcslé formájában is fogyaszthatjuk. A zöldségek és gyümölcsök könnyen emészthető rostot is tartalmaznak, melyek a mozgásszegény életmód következtében esetleg kialakuló székrekedés problémáját is megoldják.
A legfontosabb vitaminok előfordulása és mennyisége a kü... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... (v)egyenek!
2007-12-13 21:15:00, Csütörtök
A zsenge zöldbab fejedelmi étel mindenkinek, aki követi az egészséges táplálkozás szabályait: kevés kalória és zsír, sok rost, nulla koleszterin. Ízletes főzelékként, levesként, salátaként, de adhatjuk zöldségköretként is. Jól elkészítve igazi csemege, amit még a gyerekek is szívesen megkóstolnak.
EGY ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Gyógymódok
/PatikaMagazin/
Kávéhéjból - rostforrás
A kávéfeldolgozás során eddig mellékterméknek számító termésfalról kiderült, több pozitív tulajdonsága is van: gazdag élelmirost-forrás, antioxidáns, valamint prebiotikus hatású.
Az élelmi rostoknak az egészségünk megőrzésében betöltött szerepe és fontossága gyakran szóba kerül... |
|
|
|
|
|
|
|
|
...
Andrea Rost Far in the Big Forest Lehár Gypsy Love
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... a cukor, ezért uaz a hatás
megj: az összetett CH ránézésre több kcal tartalmaznak (pl telj kiőrlésű búzaliszt kontra fehér finom liszt), de sokkal kevesebbet tudsz megenni, mert rost telít
ráadásul van benne ásványi anyag és vitamin is
mézben és gyümölcsökben található gyümölcscukor(fruktóz) lassabban szívódik fel, mint a finomított répa cukor!!!
az édesí... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... kJ
Búzakorpa
A búzakorpa rendszeres fogyasztása sok szempontból fontos: szabályozza a bélműködést, jó hatással van a székrekedés ellen. Orvosi kutatások bizonyítják, hogy a rostokban gazdag táplálkozás csökkenti a vastagbélrák kialakulását. U... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Nagy Magyar Énekesek
Va pensiero / Nabucco Great Hungarian Singers:
Marton, Sass, Rost, Tokody, Kovats, Kiss B., Molnar......   ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... (Palócföld) 73
Felvidéki göngyölt felsál 73
Felvidéki krémes 73
Felvidéki lucskos káposzta 73
Felvidéki pikáns gombócleves 73
Felvidéki rakottas 74
Felvidéki töltött rostélyos 74
Felvidéki túrós 74
Fogarasi gombás rostélyos 74
Fogarasi káposzta 74
Gávai gömböc krumpli 75
Gemenci májas tarjaszeletek 75
Göcseji disznótoros ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... időszámítás előtt V-II. évezredben nem emberi fogyasztásra szánták, hanem csak talajjavításra. Mintegy háromezer évvel ezelőtt azonban Kínában felismerték, hogy fermentálással, vagyis a szója rostszerkezetének fellazítására szolgáló erjesztő-hőkezelő eljárásokkal ehetővé lehet tenni. Távol-Keleten azóta is alapvető élelmiszernek számít. Európában az 1700-as években ismerték meg, M... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... intreaga,
Dar cu dragostea nu-i de saga,
A venit din cerul plin de stele,
A venit puternic in gandurile mele.
S-a asezat....si sta comod,
E convinsa de ce simt
Si nu are rost sa mint
Dar am gasit un singur mod
Ca prin ce scriu si ce poate rostesc
Sa-ntelegi ca te iubesc
Cand inima se simte
zdrobita si infranta..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... vedea nici o stea, sa stii ca este din vina ta, pentru ca m-ai facut sa tin la tine asa de mult mai mult ca un frate si iti multumesc din tot sufletul ca ma faci sa ma simt ca inca mai are rost viata pt mn...pop dulce
Scumpa mea nu stiu dak o sa citesti aceste randuri vreo data ,te iubesc foarte mult si sa stii k nu pot concepe viata fara tine ,imi mai gresesti ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... adagban
Energia:
635 kcal (2654 kJ)
Fehérje:
11 g
Zsír:
52 g
Szénhidrát:
29 g
Koleszterin:
116 mg
Rost:
6 g
C-vitamin:
334 mg
B12-vitamin:
0 ug
Kalcium:
241 mg
Vas:
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Lehár Ferenc-Cigányszerelem - Messze a nagy erdő
Cigányszerelem - nagyoperett - Zeneszerző: Lehár Ferenc - Forditotta.Gábor Andor
énekel: Rost Andrea
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... adagban
Energia:
557 kcal (2328 kJ)
Fehérje:
26 g
Zsír:
45 g
Szénhidrát:
12 g
Koleszterin:
67 mg
Rost:
3,3 g
C-vitamin:
30 mg
B12-vitamin:
0,45 ug
Kalcium:
278 mg
Vas:|... |
|
|
|
|
|
