Belépés
Gyors recept az egészséges....
... finomabb, mint amilyennek hangzik. Javasoljuk, hogy ha nincs oda a zöldségekért, készítsen belőlük levest! Akár hiszi, akár nem, még a karfiol- vagy brokkolileves is lehet finom!

Tésztasaláta
Ez remek és rendkívül gyorsan elkészíthető étel. Főzze meg a tésztát, és adjon hozzá bármit, ami éppen van otthon - a paradicsom, kukorica, articsóka, avokádó, fokhagyma...
Tészta saláta jégsalátával
Tészta saláta jégsalátával és paradicsommal hozzávalók 4 főre

* 20 dkg fusilli tészta (vagy más rövidtészta)
* 1 fej jégsaláta
* 25 dkg koktélparadicsom
* 10 dkg fekete olívabogyó
* pár szelet bacon
* olívao...
Sült paradicsomos-fokhagymás
... finomabb, mint amilyennek hangzik. Javasoljuk, hogy ha nincs oda a zöldségekért, készítsen belőlük levest! Akár hiszi, akár nem, még a karfiol- vagy brokkolileves is lehet finom!

Tésztasaláta
Ez remek és rendkívül gyorsan elkészíthető étel. Főzze meg a tésztát, és adjon hozzá bármit, ami éppen van otthon - a paradicsom, kukorica, articsóka, avokádó, fokhagyma, szár...
Zöldséges-virslis tésztasaláta
... pohár tejföl
* só
* bors
* 1-2 tk cukor
* pár csepp citromlé
elkészítés

1. A tésztát sós vízben megfőzzük, lecsepegtetjük. A tojásokat is megfőzzük.
2. A sárgarépát és a karalábét felkockázzuk, és a borsóval együt...
Zöldséges-virslis tésztasaláta




* 20-25 dkg apróbb fajta száraztészta (kiskagyló, csiga, csipet stb.)
* 20 dkg zöldborsó
* 3 db sárgarépa (kb 20 dkg)
* 1 fej karalábé (kb 20 dkg)
* 1 közepes vöröshagyma
* 3 db csemegeuborka (kb 10 dkg)
...
Zöldséges-virslis tésztasali
... füstölt virsli
* 1 nagy doboz tejföl
* mustár
* majonéz
* só
* bors
elkészítés

1. A tésztát megfőzzük és hagyjuk kihűlni.
2. A hagymát és a virslit felkarikázzuk.
3. A virslit kevés olajon megpiritjuk, ...
Tonhalas tésztasaláta
... dkg olajos tonhalkonzerv
* 4-5 szem paradicsom
* fél citrom leve
* só
* őrölt bors

elkészítés

1. A tésztát sós vízben, al dente megfőzzük.
2. A paprikát és a paradicsomot nagyon apró kockára vágjuk.
3. Az olajbogyót...
Tésztasaláta
... ek fehérborecet
* 7 ek extra szűz olívaolaj
* tengeri só
* frissen őrölt fekete bors

elkészítés

1. A tésztát a fokhagymával együtt sós vízben "al dente" megfőzzük. Ha megfőtt, egy nagy tálba tesszük.
2. A zöldségeket na...
Meleg tésztasaláta
Meleg tésztasaláta

Hozzávalók

250 g penne tészta (több színű, zöldséges, durum)
1 db kaliforniai paprika
1 db saláta cukkini (kisebb)
1 fej lila hagyma
1 marék olajbogyó
4 db csemege uborka
2 kanál olívaolaj
1 kanál balzsamecet
1 kanál teriyaki szósz

frissen őrö...
1 
Címkék: karfiol- vagy, karalábét felkockázzuk, borsóval együt, tésztát megfőzzük, virslit felkarikázzuk, virslit kevés, paradicsomot nagyon, fokhagymával együtt, nagy tálba, koktélparadicsom, lecsepegtetjük, brokkolileves, paradicsommal, tonhalkonzerv, felkarikázzuk, csemegeuborka, tésztasaláta, fehérborecet, elkészíthető, jégsalátával, fokhagymával, felkockázzuk, száraztészta, zöldségekért, paradicsomot, paradicsomos, kaliforniai, megpiritjuk, zöldségeket, balzsamecet, rövidtészta, vöröshagyma, olívabogyó, sárgarépát, paradicsom, elkészítés, javasoljuk, amilyennek, fokhagymás, tésztasali, olajbogyót, hozzávalók, egészséges, fokhagyma, articsóka, rendkívül, olívaolaj, zöldséges, olajbogyó, jégsaláta, készítsen, megfőzzük, kiskagyló, zöldborsó, sárgarépa, karalábét, tojásokat, kukorica, teriyaki, citromlé, tonhalas, finomabb, paprikát, karalábé, borsóval, nosalty, tésztát, virslis, közepes, belőlük, füstölt,
© 2013 TVN.HU Kft.