|
 |
|
|
... gyorsabban lélegzünk, izmaink összerándulhatnak, stb.
Elronthatja a nyaralást
A stressz bárhol, bárkinél felléphet. Az emberek 90%-a hetente kétszer él át kisebb-nagyobb stresszhelyzetet, negyedrészük pedig a stresszt mindennapjai részének tekinti. Mindez pedig megelőzhető lenne:
F Mindig előre kell tervezni, semmit se hagyjunk az utolsó pillanatra.
F Készítsün... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... választ kaphatunk ezzel a módszerrel, melyet sem a kineziológus, sem a páciens nem tud befolyásolni.
Az agy és az izom között úgymond kapcsolat van, vagyis az agyunk minden stresszhelyzetet rögzít az életünkben, és mintegy filmet elraktároz. Az agyunk igaz tanú. A két kéz izom visszajelzése,(rezdülése) pedig lehetőséget ad arra, hogy egy jelenlegi probléma okát, vagyis a val... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... kaphatunk ezzel a módszerrel, melyet sem a kineziológus, sem a páciens nem tud befolyásolni.
Az agy és az izom között úgymond kapcsolat van, vagyis az agyunk minden stresszhelyzetet rögzít az életünkben, és mintegy filmet elraktároz. Az agyunk igaz tanú. A két kéz izom visszajelzése,(rezdülése) pedig lehetőséget ad arra, hogy egy jelenlegi probléma okát, vagyis a valam... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... vizsgált csoportban a füstölők aránya már 22,9%. Miközben a felnőttek átlagát tekintve 4,7% az alkoholista.
Házastársaknál kevesebb derékfájást, fejfájást és érzelmi stresszhelyzetet regisztráltak, mint a nem tartós párkapcsolatban élőknél. Ugyanakkor túlsúllyal több olyan ember küszködik, aki házasságban él. Az amerikai férjek 70,6%-a túlsúlyos vagy elhízott, míg az ös... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... kaphatunk ezzel a módszerrel, melyet sem a kineziológus, sem a páciens nem tud befolyásolni.
Az agy és az izom között úgymond kapcsolat van, vagyis az agyunk minden stresszhelyzetet rögzít az életünkben, és mintegy filmet elraktároz. Az agyunk igaz tanú. A két kéz izom visszajelzése,(rezdülése) pedig lehetőséget ad arra, hogy egy jelenlegi probléma okát, vagyis a valam... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... szüksége volt. Lassan kialakult a zsírraktározás folyamata, azokra az időszakokra, amikor nem jut elegendő táplálékhoz. Hogy stresszhelyzetben legyen mihez nyúlni...
- Stresszhelyzetet teremt, ha a szervezet nem kap elegendő energiát. És ekkor nyúl hozzá a tartalékokhoz. Ez pedig a fogyás mechanizmusa - magyarázza a táplálkozási szakértő.
A történet... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... időben. Ezen a napon gyűjtött gyógynövények sokkal hatékonyabbak, nagyobb gyógyerőt fejtenek ki, mint amit máskor szednek. Érdemes citromfű teát fogyasztani, és kerülni a lehetséges stresszhelyzetet.
A következő két hét a Fogyó Hold ciklusa: az energiafolyamatok belülről kifelé hatnak, vagyis a kitisztulás, kiengedés, méregtelenítés optimális időszaka. Jó időszak a pih... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... munkaadó leendő munkatársa jellemébe. Hiszen idegességünkben, bizonytalanságunkban hajlamosak vagyunk hirtelen, meggondolatlanul reagálni. Az interjúztató célja pedig pontosan ez: stresszhelyzetet előállítani, és kihozni belőled azt, amilyen ilyenkor vagy. Ehhez az interjúztató részéről is nagy felkészültségre van szükség, elég valószínű, hogy a kérdések sora pontosan kigondolt és... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... amelyek elnyomják a félelmet és a fájdalmat. Az előbbieken kívül nagyobb mennyiségben termelődik a személyi kötődést, ragaszkodást előidéző oxitocin nevű hormon is. Ez csökkenti a stresszhelyzetet, nyugodtabbá válik a szívverés, és intenzívebben éljük meg a boldogságot.
Hormonális eredetű hajhullás
A férfiak 50%-a élete során szembesül a hajhullás problémájáv... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... keringés lassulása miatt testünk összecsuklik; az eszméletvesztés néhány perctől fél óráig is eltarthat.
A pánikszerű rosszullét esetenként két fázisban zajlik le: a stresszhelyzetet kiváltó tényező megjelenésével kezdetben a szorongásra jellemző izgalmi tünetek jelentkeznek, majd ezután következik be a vérnyomás hirtelen lezuhanása.
A fóbiák gyógyíthatóak... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... mindketten önfejűek vagytok, és tartjátok a haragot, pedig egyetlen kedves gesztussal feloldható volna az ellentét. Miért kell felesleges feszültségeket fenntartani? Ez csak fokozza a stresszhelyzetet, amelyben élsz.
Kedves Oroszlán!
Siker, pénz, csillogás, szerelem, ez kell az Oroszlánnak, s még azt sem venné zokon, ha minden egyszer... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... időben. Ezen a napon gyűjtött gyógynövények sokkal hatékonyabbak, nagyobb gyógyerőt fejtenek ki, mint amit máskor szednek. Érdemes citromfű teát fogyasztani, és kerülni a lehetséges stresszhelyzetet.
A következő két hét a Fogyó Hold ciklusa: az energiafolyamatok belülről kifelé hatnak, vagyis a kitisztulás, kiengedés, méregtelenítés optimális időszaka. Jó időszak a pih... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... éppen fordított a helyzet, mégpedig, hogy a házasság minősége befolyásolja az alvásét, mivel olyan valaki mellett próbálunk nyugovóra térni, akivel esetleg előtte vitatkoztunk, ami stresszhelyzetet idéz elő."
"Ha feszültek vagyunk, az hatással lehet az éjszakai nyugalmunkra" - értett egyet Dr. Ana Krieger, a New Yorki Egyetem Alvászavarok Központjának igazg... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... legnagyobb kincsüktől, a szabadságtól.
A nagyobb gyerekkel egyet tenni: tapintatosan próbáljuk végighallgatni és megérteni.
A poligráf
A hazugság olyan stresszhelyzetet okoz, amely kiváltja a vegetatív idegrendszer reakcióit. Ezek a vérnyomás, a pulzus és a légzés megváltozásán, illetve a bőr elektromos vezetőképességének ingadozásán vehető észre. ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... sokat segíthet később is más, esetleg daganatos betegségek megelőzésében.
Az alábbiakban jó tanácsokat sorolunk fel az allergiabetegeknek. Nem szükséges, sőt egyben stresszhelyzetet is teremthet, ha mindent egy csapásra akarunk megváltoztatni. A tanácsok elolvasása után gondolkodjunk el, próbáljuk elsajátítani a helyes táplálkozás alapjait, hiszen az emésztés befolyáss... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... egyebek mellett ezekben a betegségekben szokás ICD-t alkalmazni - a
Yale-en kezelték, és nem sokkal (kb. 3 hónappal) azelőtt estek át az
ICD-beültetésen. A stresszhelyzetet úgy próbálták a laboratóriumi körülmények
között mesterségesen előidézni, hogy megkérték a betegeket: idézzenek fel a
közelmúltból egy olyan esetet, amikor dühöse... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kedves Mérleg!
Túlbecsülted képességeidet, de a nagyobb baj az, hogy egészségi állapotod sem megfelelő. Ekkora terhelést, ilyen stresszhelyzetet képtelen átvészelni. A kisebbik baj, hogy belebuksz ebbe a munkába, és ezt sajnos megsínyli egészséged is. Vond le ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... munkahelyeken a munkakörökhöz kapcsolódó feladatok intézése, otthonunkban a feszült légkör, megoldatlan családi problémák, vezetés közben a forgalmi dugók és még sorolhatnánk a számtalan stresszhelyzetet, melyekkel nap, mint nap meg kell birkóznunk.
Az ilyen folyamatos mértékű stresszhelyzetben az emberi szervezet az adrenalin mellett kortizolt is kiválaszt. Ez a hormon... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... hasnyálmirigyen kívül egyéb helyeken is előfordulhat a hasüregben.
Stressz
Az előzőekben ismertetett okok rendszerint idült betegséget okoznak, de a szervezet számára stresszhelyzetet jelentő történések (súlyos baleseti sérülés, fejsérülés, égés, sokk, súlyos fertőzések) esetén 2-3 nap alatt is keletkezhetnek fekélyek. Ezek kialakulásában mind a védekezőrends... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... GONDOLATA:
Kezelj minden stresszhelyzetet úgy, mint egy kutya: amit nem tudsz megenni, vagy játszani vele, azt pisild le és hagyd ott
NYUGI!!!... |
|
|
|
|
|
