|
|
|
Az asztma egy krónikus rendellenesség, amely nagyban befolyásolja a légzést. Ilyenkor felerősödik a légutakban a gyulladás és különféle tünetek alakulnak ki, mint például légszomj, köhögés, zihálás, mellkasi szorító érzés. Léteznek olyan gyógynövények, amelyeknek nagy szerepe van az asztmás tünetek enyhítésében. Ezekből a gyógynövényekből teát is készíthetünk. Mutatjuk is, melyek e... |
|
|
|
|
|
|
|
... fokozásában lehet a segítségünkre.
A maca antioxidánsokban is bővelkedik, és mint ilyen, nagyon hatásos az agyműködés egészségének fenntartására is. A maca fokozza a memóriát, illetve nagyban hozzájárul a koncentráció fokozásában is.
Azok, akik pajzsmirigybetegségben szenvednek, csak óvatosan fogyasszák a keresztesvirágú zöldségeket és a macát is, ugyanis a m... |
|
|
|
|
|
|
|
... amelyet Vojnovszkij vezetett 350 000 (háromszázötvenezer) oroszt, többségükben nőket és gyerekeket, és több mint 160 000 (százhatvanezer) zsidót gyilkolt meg. Ezekhez a gyilkosságokhoz nagyban hozzájárultak az ukrán fasiszta parasztok és munkások, akik annyira gyűlölték az oroszokat és a zsidókat, hogy nem riadtak vissza a kannibalizmustól sem. Ezekért a tetteikért náci kitüntetés... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... nagyon ritkán ünnepeltem.
Félúton mennyiszer megálltam;
ha nem is kértem, sokat vártam,
sokat vártam a szívtől, észtől,
az igaz szótól, tiszta kéztől,
s bár minden nagyban hittel hittem,
az életet mint terhet vittem.
Fáradtan sokszor meghajoltam,
és minden harchoz gyenge voltam,
és minden éles szótól féltem:
a földön tán csak félig... |
|
|
|
|
|
|
|
... nagyon ritkán ünnepeltem.
Félúton mennyiszer megálltam;
ha nem is kértem, sokat vártam,
sokat vártam a szívtől, észtől,
az igaz szótól, tiszta kéztől,
s bár minden nagyban hittel hittem,
az életet mint terhet vittem.
Fáradtan sokszor meghajoltam,
és minden harchoz gyenge voltam,
és minden éles szótól féltem:
a földön tán csak félig... |
|
|
|
|
|
|
|
... szervünk, ezért nagyon nem mindegy, hogy mit és mennyit iszunk és mennyire élünk egészséges életmódot. De nem is olyan könnyű és egyszerű feladat egészségesen tartani, a vesék állapotát ugyanis nagyban befolyásolják azok a gyógyszerek, amelyeket fogyasztunk.
Például a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek is károsíthatják a veséket, de az antibiotikumok sem éppen ... |
|
|
|
|
|
|
|
Ki ne szeretne mindig szép lenni?
A szépség megőrzéséhez nem kell feltétlenül nagyban gondolkodni. Nemcsak szépészeti beavatkozások és más drasztikus módszerek jelentik a megoldást, hanem sok kis apróság, melyek összeadódva szépítik az arcot és a lelket is.
Mit tehet annak érdekében, hogy mindig szépnek lássa magát, hogy mindig rendezett legyen a külseje, még akko... |
|
|
|
|
|
|
|
... válasszunk belőlük kedvünkre, s ismertessük meg gyerekeinkkel is, hiszen ezek igazi kincsek, csak sajnos az utóbbi időkben méltatlanul elmegyünk mellettük, nem adunk rá időt magunknak, pedig nagyban segíthet, hogy kiürítsük magunkból a felgyülemlett stresszt és lelki nyomást.
Olvassunk hát verseket, s tanítsunk belőlük gyerekeinknek is, ezáltal növeljük szépérzéküket, b... |
|
|
|
|
|
|
|
... zsírokban gazdag táplálékok legyenek túlsúlyban az étrendünkben.
Voltaképpen a transzzsírokkal kell nagyon vigyázni, ezek az igazi ellenségeink. A feldolgozott és a kész élelmiszerek nagyban tartalmazzák, így ezekkel csak nagyon óvatosan. Ezek az ételek ugyanis valóban növelhetik a koleszterinszintet és elősegítik a vérrögképződés kialakulásának a kockázatait.
... |
|
|
|
|
|
|
|
... összetétel (koleszterin)
- az agyi erek betegsége
- egyéb, önmagukban is magas kockázattal járó betegségek
Számos tanulmány bizonyítja azt, hogy a vérnyomás csökkentése nagyban csökkenti a szív-, és érrendszeri események (infarktus, agyvérzés, stb.) bekövetkezésének valószínűségét.
Tisztában kell lennünk azzal, hogy nők esetében a 155/95 Hgmm-es vér... |
|
|
|
|
|
|
|
Az immunrendszerünk nagyon hatékonyan dolgozik, hogy megvédjen bennünket az allergénektől, a toxinoktól és az olyan kórokozóktól, mint a vírusok, a baktériumok és a gombák. Az emberi test leghatékonyabb védelmi rendszere és fegyvere az immunrendszer a betegségekkel, a fertőzésekkel, a káros a gombák. Az emberi test leghatékonyabb védelmi rendszere és fegyvere az immunrendszer a bet... |
|
|
|
|
|
|
|
... tudja csökkenteni a magas koleszterinszintet.
Ha valaki fogyni szeretne, mindenképpen próbálja ki a gyógynövényt és a citromfűteát, ugyanis segít felpörgetni az anyagcserét, így nagyban megtámogathatja a fogyásunkat is.
A citromfű pihentető hatással van az idegekre és nagyon hatékonyan oldja a szorongást is. A segítségével a stresszt is enyhíthetjük.
... |
|
|
|
|
|
|
|
... segítség lehet a máj betegségeinek leküzdésében. Segíti a zsírégetést: fokozza a szervezet zsírfelhasználását, így diéta mellett támogathatja a zsírvesztést. (Különösen inozitollal.) Kolinnal nagyban csökkenthető az epekövek kialakulásának valószínűsége. Csökkenti a koleszterinszintet.
További információk
Ajánlott mennyiség: Napi 1-5 g
Hiányának tünetei... |
|
|
|
|
|
|
|
A zsoltárok éneklése, olvasása és kívülről megtanulása nagyban gazdagíthatja imaéletünket. Hol lelhetnénk világosabb és tisztább bölcsességre, mint a Szentírásban?
Beeke... |
|
|
|
|
|
|
|
... szervezetben, s a krónikus gyulladás oka lehet a rákos megbetegedések, a szívbetegség és a cukorbetegség kialakulásának. A kutatók, a hozzáértők úgy vélik, hogy a mediterrán étrend táplálékai nagyban hozzájárulnak a gyulladás elleni védelemhez és így a krónikus betegségek megelőzéséhez.
A gyulladás nagy kárt okoz az emberi szervezetben. Az immunrendszer ezért egy pillan... |
|
|
|
|
|
|
|
Az asztma egy krónikus rendellenesség, amely nagyban befolyásolja a légzést. Ilyenkor felerősödik a légutakban a gyulladás és különféle tünetek alakulnak ki, mint például légszomj, köhögés, zihálás, mellkasi szorító érzés. Léteznek olyan gyógynövények, amelyeknek nagy szerepe van az asztmás tünetek enyhítésében. Ezekből a gyógynövényekből teát is készíthetünk. Mutatjuk is, melyek e... |
|
|
|
|
|
|
|
... LDL-koleszterin-szintet, ellenben a HDL-koleszterin-szintet segít megnövelni, amelyet szoktak jó koleszterinnek is nevezni.
A mandula gazdag forrása a rostoknak és ez a pozitív jellemzője is nagyban hozzájárul a bélrendszer egészségéhez. A mandulával kapcsolatban bebizonyosodott, hogy prebiotikus hatásokkal rendelkezik, vagyis jelentősen megnöveli a jótékony baktériumok... |
|
|
|
|
|
|
|
... emésztést és fokozza a memóriát is. A rozmaring nagy szerepet játszik az agy öregedési folyamatainak a lassításában.
Az eukaliptusztea gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik és nagyban hozzájárul a légzőrendszer egészségének fenntartásához. Az eukaliptusz antibakteriális tulajdonsággal is bír. A gyógynövény alacsonyabb vércukorszintet eredményez, és nagy szerepe van ... |
|
|
|
|
|
|
|
Tiltott ételek és italok este - alkohol, zsíros ételek
Az életmódunk, a nappal elfogyasztott ételeink nagyban meghatározzák a hangulatunkat, az egészségi állapotunkat, de még arra is hatással vannak, hogyan alszunk majd az éjszaka folyamán. Az esti étkezésnek is megvan a maga szerepe, hiszen a vacsorára elfogyasztott táplálékok és italok szintén hatással vannak az ... |
|
|
|
|
|