|
|
|
* 1/2 kígyóuborka
* 1-2 gerezd fokhagyma (mi kettővel esszük)
* 5 dl görög joghurt (ez 10%-os, de finom a 1,5 %-os natúrjoghurttal is, csak nem annyira krémes)
* só
elkészítés
1. A kígyóuborkát és a fokhagymát meg... |
|
|
|
|
|
|
|
... * 5 dl görög joghurt (ez 10%-os, de finom a 1,5 %-os natúrjoghurttal is, csak nem annyira krémes)
* só
elkészítés
1. A kígyóuborkát és a fokhagymát megpucoljuk, majd nagyobb darabokra vágva a turmixgépbe tesszük.
2. Az első turmixolás után sót hin... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... (ki is maradhat)
* só
* bors
* snidling (vagy újhagyma/ póréhagyma/ vöröshagyma)
elkészítés
1. Ha a túró darabos, szitán áttörjük, majd simára keverjük a tejföllel és a majonézzel.
2. Chiliporral, sóval, borssal és finomra vá... |
|
|
|
|
|
|
|
... zöldpaprika (ki is maradhat)
* só
* bors
* snidling (vagy újhagyma/ póréhagyma/ vöröshagyma)
elkészítés
1. Ha a túró darabos, szitán áttörjük, majd simára keverjük a tejföllel és a majonézzel.
2. Chiliporral, sóval, borssal és... |
|
|
|
|
|
|