|
 |
|
|
... falnak, majd csúsztassuk kezünket lassan kifelé és felfelé. Ha érezzük, hogy a mellkas izmai megfeszültek, maradjunk úgy fél percig. Gyakorlat közben ne nyomjuk előre a csípőjt és a medencecsontot.
Váll-lazítás
Ülő helyzetben lazán engedjük előre a vállat. Leengedett karunkon a hüvelykujj befele nézzen. Lazítás után egyenesedjünk fel, húzzuk hátra a vállat és a kar... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... falnak, majd csúsztassuk kezünket lassan kifelé és felfelé. Ha érezzük, hogy a mellkas izmai megfeszültek, maradjunk úgy fél percig. Gyakorlat közben ne nyomjuk előre a csípőjt és a medencecsontot.
Váll-lazítás
Ülő helyzetben lazán engedjük előre a vállat. Leengedett karunkon a hüvelykujj befele nézzen. Lazítás után egyenesedjünk fel, húzzuk hátra a vállat és a kar... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
... elégedettségét kifejezze, egészen a csípojéig simogatta Rebecca izmos combját. A puha, üde borön könnyen haladt a tenyere, igyekezett mélyen a szoknya alá férni. Amikor ujjai kitapintották a medencecsontot, visszafele húzta a kezét.
- Nincs rajtad bugyi? - súgta észrevéve a hiányosságot.
- Teljesen átázott volna, mire hazaérek, ezért inkább nem vettem fel.
- Jól ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... el a fontos döntéseinket és próbáljunk meg felülkerekedni nyomott hangulatunkon.
A Nyilas csillagjegyében járó Hold egészségügyi vonatkozásaiban a csípőtájat, a medencecsontot és a combokat érinti. Ne terheljük túl magunkat, kerüljük a hosszú túrákat, kirándulásokat, ne mára időzítsük a nagybevásárlást sem. A masszázs nagyon jót tehet mindenkinek, jótékonyan ellaz... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
... falnak, majd csúsztassuk kezünket lassan kifelé és felfelé. Ha érezzük, hogy a mellkas izmai megfeszültek, maradjunk úgy fél percig. Gyakorlat közben ne nyomjuk előre a csípőjt és a medencecsontot.
Váll-lazítás
Ülő helyzetben lazán engedjük előre a vállat. Leengedett karunkon a hüvelykujj befele nézzen. Lazítás után egyenesedjünk fel, húzzuk hátra a vá... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... a széktámláig hátracsúszhassunk, és eközben talpunk a földön nyugodjon - a derekat terheli, ha a láb nem támaszkodik.
- támlája olyan helyen és olyan helyzetben van, hogy a medencecsontot és a derekat neki lehet támasztani - ha a szék erre nem alkalmas, tegyünk a derekunk mögé ékpárnát.
- támlája nem túl hosszú, nem gátolja a lapockák, a hát felső részének elhelyezkedé... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... egyes sonkatípusok:
Parasztsonka
Bőrrel és szalonnával fedett, megfelelően formázott sertéscomb vagy -lapocka, amelyről a lábat, valamint a combból a faroktő- és medencecsontot (keresztcsont), a lapockából a lapockacsontot (lapátcsont) és porcot vagy az egész csontot eltávolították. A szalonna vastagsága legfeljebb 2 cm, a hús-szalonna arány legalább 4:1. Sózással,... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... medencecsonttól.
Medencecsonttal együtt is leválaszthatja a hátsó combokat, amelyeken a hús jelentős része található. Ekkor a gerinc farok részétől válassza el a comb és medencecsontot egyszerre.
5./
A nyúl bordás résznek végénél vágja át a nyúlhátat. A bordás részt alul vágja fel. Vágódeszkára fektetve feszítse szét és roppantsa el a bordacsontokat a ge... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... időszakának. Nyitott hangulatban leszünk, örülünk a társaságnak. Kedvünkre van, ha kirándulhatunk egy nagyot a természetben, szívesen mozgatjuk át a testünket. A Hold a csípőtájat, a medencecsontot érinti. Megtehetjük, hogy néhány tornagyakorlattal szerezzük vissza derekunk hajlékonyságát. Ma különösen a reggeli torna lehet fontos, ami az első néhány percben nagyon kellemetlen leh... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... Örülünk az új ismeretségeknek, nyitottak vagyunk. Talán csak akkor romlik el a jó hangulat, ha véleménykülönbségek adódnak. Nem nagyon hajlunk a kompromisszumra. A Hold a csípőtájat, a medencecsontot érinti. Kerüljük el ezeken a testrészeken a sebészeti beavatkozásokat. Megtehetjük viszont, hogy néhány tornagyakorlattal szerezzük vissza derekunk hajlékonyságát. Ma több bemelegítő ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kosztolányi Dezső Édes Anna
ÚJ SEPRŐ JÓL SEPER?
Anna nézelődött az idegen konyhában.
Vacsorázni, aztán lefeküdni.
Egy darab kenyeret szelt. De beléje se bírt harapni. A kenyérn... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... tejben.
Rettenetes erős volt ez a kis parasztlány, és még soványabb, mint gondolta. Ahogy ölelte, testén nem érzett semmi húst, csak inat és izmot, a csontokat, a csontváz finom körvonalait s a medencecsontot, egészen, az olvasztótégelyt, a teremtés titokzatos kráterét.
Többször meghaltak ezekben az ölelkezésekben, és újra-újra föltámadtak.
Alig be... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... jóízűen és gyorsan megette.
Június 13.-án beszéltünk négy orvossal, hogy hogyan tovább. A törött csont rögzítése nem jöhetett szóba. Műtéti lehetőség lett volna még, hogy a fél medencecsontot a jobb hátsó lábbal együtt amputálják. Hatalmas műtét egy idős, kilenc éves kutyának -- és nem hosszú távú megoldás, legfeljebb néhány hónapra. Sok szenvedéssel, még több mozgáskorlátozo... |
|
|
|
|
|
 |
|
|
...
Elmondta: az első robbanás során egy tíz centiméteres fémlövedék érte az oldalán, amely a bal csípő tájékán roncsolta a medencecsontot. A terroristák gyakran helyeznek el fémdarabokat, csavarokat, vagy szögeket a robbanóanyag mellett azért, hogy még nagyobb pusztítást végezzen a detonáció - magyarázta.
Tájékoztatása szerint az eset olyan váratlanul történt, amelyre nem l... |
|
|
|
|
|
