|
 |
|
|
... elsőre a leginkább legzavaró problémáimra, mint folyamatos gyomorfájás (amit a
dokik évekig csak vizsgáltak de sosem tudták eltüntetni), szédülés,sok betegeskedés, sűrű fejfájás, lehangoltság és
szívritmuszavar. Legnagyobb meglepetésemre ahogy ittam a natúr gélt (amely a legismertebb termékük), napról napra jobban
lettem, a hasfájásom a megszűnt, a mai napig egyszer... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... torkát.
Az influenza tünetei
magas láz és hidegrázás
fejfájás, az ízületek és izmok fájdalma
száraz ingerlő köhögés
teljes kimerülés, lehangoltság
Mikor forduljunk orvoshoz?
ha öt napi fekvés után sem javul az állapota
ha fáj a füle, nyaka és légzési nehézségei vannak
Oltással vagy a... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... a fázékonyság, forróság vagy hőhullámok, izzadékonyság vagy nyirkos bőr, alvászavar vagy túlzott feldobottság, az aggódás-szorongás vagy a teljes érdektelenség, az öröm vagy túlzott lehangoltság, sőt ide tartozik az alkohol utáni vágy és az evési kényszer is. Az egyensúly hiánya mindenkinél másként fejeződik ki: egyesek megfáznak, mások hátfájásra panaszkodnak, esetenként memóriaz... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... tett pár kört és elszállt!Nekem ettöl a jelenettöl nagyon jó kedvem lett!Annyi apróság van amit ha látunk picit szebbé teszi az életünket,szinessé derüssé amiböl eröt merithetünk ne a lehangoltság nyomja bélyegét továbbitsuk.Ma és holnap munka után már szeretném az ajándékozást letudni már a döntés meg van és a még hiánxzó ajándék beszerzéseén szeretnék túl lenni.Már nincs bennem ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
... Ehhez az év végi ünnepek kitűnő lehetőséget nyújtanak, csak élni kell vele. (ki)
A citruszfélék vidámmá tesznek
Az aromaterápiát ma már sokan alkalmazzák, téli lehangoltság ellen hasznos az aromamécses. Tegyünk bele lélekvidító illatot. Ilyen például a citruszfélék illata vagy az Earl Grey teából ismert bergamott. Hasonlóképpen hangulatjavító hatású a narancs... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... Egyszerű és nagyszerű módszer a lehangoltság leküzdésére. Együgyűnek tűnik, de hihetetlenül hatásos:
-keress egy tükröt.
-nézz bele, lehetőleg egyedül légy.
-kezdd el megállapítani magadról a következőket:
Egészen jól nézek ki! Nem is rossz! Hiszen olyan okos vagyok! És szerény is! Komolyan mondom, határozottan normális pasi vagyok! Olyan kedves, szerete... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... Depresszió
Depresszió: Az egy olyan lelki krónikus állapot, mely napjainkban könnyen előfordulhat.
Jellemzök: lehangoltság, búskomorság, kedvtelenség, étvágytalanság, zárkozotság.
Főként a kudarcélmény az anyagiasság, esetleges válás mi, előhozhatja.
Tanácsok: Mindenképen beszéljen valakivel, próbáljon olyan dolgokat tenni, ami... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Korántsem lényegtelen és egyáltalán nem ritka jelenségről van szó, noha a depresszió elsősorban érzelmi, másfelől vegetatív tünetekkel jellmeztett betegség. Előbbiekre példa a szorongás és a lehangoltság. Utóbbira jellemző az igen gyakran előforduló alvászavar. Nem meglepő, hogy felismerése és kezelése során elsősorban ezekre a tünetekre figyel az orvos. Pedig a depresszió olyan be... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... nélkül hatnak a kognitív funkciókra - szerként javasolt, mivel növeli a memória befogadóképességét.
Csökkentse a stresszt, ezáltal a depressziót is. A ránk nehezedő nyomás és a lehangoltság csökkentheti az információkra való emlékezés képességét, így akadályozza a tanulást. Olykor a depresszió távoltartásához elegendő csupán kellő mennyiségű napfényt és egészséges élelmiszer... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Segítőszolgálat az öröm gyarapítására
Munkatársai vagyunk örömötöknek.
(2Kor 1, 24)
Az öröm első és legfontosabb forrása a hit. De a szeretet is örömforrás. Nem azok az emberek boldogok, akik kényelmes életet élnek, hanem azok, akik másokért fáradoznak. - Isten népe mindig örömmel énekelt az Isten által ajándékozott győzelmekről. Az Úr... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... Ennek a viselkedési formának éppúgy vannak előnyei, mint hátrányai. Előnye a hosszú távon töretlen kezdeményező kedv. A kudarcok nem veszik el egy életre a kedvedet, csak átmeneti a lehangoltság, amit érzel, állj talpra, és kezdd újra. Kellemetlenül érzed magad, ha ráébredsz, hogy környezeted megijed a szándékaidtól, hatalmas lendületedtől.
Szűz 08.24. - 09.23.|... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... ismer, ám veleszületett önállósága miatt nehezen alakít ki szoros kapcsolatot. A barátai mégis fontosak számára. Jellemző rá a kedélyállapot hullámzása, gyakran ingadozik feldobottság és lehangoltság között.
Elsősorban az önálló munkakör felel meg hierarchiát nehezen elfogadó természetének. De független természete ellenére a csapatmunkában is jó. Ha azonban túl sok fel... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... és képes lesz a problémákkal megfelelően megküzdeni a későbbiekben is.
Bánki György pszichológust tapasztalatairól kérdeztük:
- Különböző mértékű és tartósságú lehangoltsággal, az öröm érzetének elvesztésével gyakran érkeznek hozzám páciensek. A depressziós állapot előfordulása, annak szövődményei, és az ebből származó egészségügyi költségek világszerte növek... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Korántsem lényegtelen és egyáltalán nem ritka jelenségről van szó, noha a depresszió elsősorban érzelmi, másfelől vegetatív tünetekkel jellmeztett betegség. Előbbiekre példa a szorongás és a lehangoltság. Utóbbira jellemző az igen gyakran előforduló alvászavar. Nem meglepő, hogy felismerése és kezelése során elsősorban ezekre a tünetekre figyel az orvos. Pedig a depresszió olyan be... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... Úr megadja isteni beteljesülésemet a maga idejében. Már elvetettem az Istenhez törekvés magvait. Imával és igaz tettekkel kell öntöznöm! El kell távolítanom a kétség, határozatlanság, lehangoltság dudváit! Ha az isteni észlelés csírái megjelennek, odaadással kell azokat gondoznom! Egy reggel majd meglátom a megvalósítás virágait.
15. ÖNFEGYELEM - BÍRÁLAT
A le... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... felváltja a kétségbeesés. A reménytelenség érzése lesz úrrá magán. A harag és a düh a volt partner és a világ iránt, szintén jellemző érzések a szakítást követő hetekben, hónapokban. A lehangoltság, önvád akár még hosszabb időszak - fél év - elteltével is megnehezítheti mindennapi közérzetét. Ám ne feledje: ebben a nehéz időszakban tanulhat a legtöbbet önmagáról és az ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... teaszünetet. A teázás kultúrált, modern és kötetlen élvezetet nyújt számunkra - amikor csak akarjuk, és amikor csak szükségünk van rá.
Tíz jó tanács az őszi kimerültség és lehangoltság ellen
Önbizalomnövelő testtartás: Járjon dinamikusan, emelt fővel, lélegezzen mélyen, mosolyogjon.
Táplálkozzon egészségesen: Friss zöldség és gyümölcs mindig ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Z. Kárpát Dániel: Üzenet a törésvonalról
2007.10.16.
Az olvasói leveleket megtölti a lehangoltság, illetve a düh. Számos nemzeti gondolkodó tűnt fel - (pl. Böjte Csaba, Morvai Krisztina, Wittner Mária). Mégis úgynevezett jobboldali polgárok és politikusok elhatárolódnak mindentől. Lihegve, szinte a Népszabadság parancsára határolódnak el a Magyar Gárdát... |
|
|
|
|
|
|
|
|
A depressziót majdnem mindig külső esemény váltja ki. Ezért segítségképpen bemutatjuk a leggyakoribb okokat, hogy fellépésükkor ne legyünk tehetetlenül kiszolgáltatva a lehangoltságnak. Szeretném ezeket jelentőségük és gyakoriságuk sorrendjében pontosan leírni.
1. Csalódás. Depressziós emberek százait vizsgáltam meg, és megállapítottam, hogy kivétel nélkül minden depress... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... valamilyen negatív életeseményt éltünk át. Ahogy a dolgok rendeződni látszanak, a szomorúság eltűnik. A depresszió ezzel szemben egy betegség, amelynek jóval több tünete létezik, mint a lehangoltság, és akár hosszú hónapokig, évekig fennállhat. A depressziós beteg sokszor nem tud számot adni arról, hogy miért érzi magát annyira rosszul. Ebben az állapotban a "szedd össze magad" tí... |
|
|
|
|
|
