|
 |
|
|
... melóztam), és egy pici rossz kedvvel még. Meg is jegyezték a kollegák, akikkel nem direkt voltam szókimondó (sorry!)
19-től csak netezek, blogot írok, msnezek.
Nemsokára indulok a konditerembe. Igen, egy jó 1,5-2 órás edzés sokmindennel felér, nem szalad el, mindíg biztos helyen lesz, és ha munkálkodsz benne, akkor feldob és erőt ad, átsegít sokminden. (jövök nehéz súlya... |
|
|
|
|
|
|
|
|
...  (Armin van Buuren 20-22-ig (State of Trance mix), Paul van Dyk után a legkedvencebb Dj-m, minden csütörtökön meghallgatom élőben a DI FM-en  ), aztán irány az edzőterem. A konditeremben sosem szabad mással törődni, csak magaddal, és pattanásig feszíteni az izmokat. Azután meg jó mélyen az ágyban 
Hétvégén érdemes kilógni a szabadba, és megfigyelni, átér... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... kamaszkoromban. Beköltözött az életembe. Megváltoztatott mindent. Felborította a megszokott kis világom, újra elkezdtem magammal törődni, megnőtt az életkedvem, rendszeresen eljártam konditerembe, discoba, 10 kilót leadtam! Faltam az üzeneteit, hajnalban keltem minden nap, hogy válaszolni tudjak. Több, mint 100 levelet kaptam tőle, és én ennek a dupláját írtam! Lélekben készültem ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... sütije?
- A térdkalács...
- Hogy szóll a kannibál leánykérés???
- Légy az eleségem...
- Milyen zaj van a konditeremben?
- Fitt nesz
- Hova járnak a csúnya fiúk iskolába?
- Zámbó Gimibe!
- Mit kap a Gazsi karácsonyra?
- ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... férfiaktól (és persze a nők is elvárják a minél jobb testet...akárki akármit mond), hisz a fittnesz termek, egészségesebb életmód korát éljük. Szóval nehéz volt leküzdeni, és bemenni a konditerembe (emléxem amikor először vettem bérletet tavaly augusztusban, még vagy 1,5 hétig be se mentem a terembe9. Olyan dolgok jártak a fejemben, hogy úristen ez a sok kigyúrt izomagy között, úg... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... 32éves vagyok ,diplomás és 1995óta adófizető állampolgár!!! Vicc:adót fizetek,de a barátnőmet nem tudom meghívni egy moziba vagy egy vacsorára! Nem járok,mert nem járhatok,szórakozni,konditerembe sem szoláriumba! Nem járok nyaralni, a tengert sem láttam még csak képeslapon!
Szóval talán érthető a felháborodásom,hogy 17évvel a "rendszerváltás" után még mindíg ott tartun,hogy "... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... nagy, kitömött vánkost a nyak alá helyezett kis vánkossal cseréljük fel. Alvás közben fontos, hogy a gerincet a nyak görbületénél támasszuk meg. (zs-zs-ki)
Menjen-e a nő konditerembe?
Különbséget kell tenni aközött, hogy a nő egyedül vagy szakoktató felügyeletével tornászik az erősítőteremben. Az oktató feladata, hogy meghatározza, kinek milyen gyakorlatot és... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Egyik kollégám kicsit pufi. Becsületére váljék, rendszeresen jár konditerembe. Egyik nap mesélte, hogy mennyire bedurrantak az izmai. Na, kaptunk az alkalmon és kicsit megszekáltuk ezzel-azzal. Pl.: azért ilyen nagy a hasa mert fél, hogy a kockahas csücskei át szúrják a pólóját.
Erre ő:
" Igen is izmos vagyok, csak 16:9 ben vagyok látható!"
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... Olimpiai Bizottság főtitkára.
Kamuti Jenőnek, aki jövőre már a hetvenediket tapossa, a karbantartás a következőt jelenti: ,,Egy héten egyszer vívok, kétszer-háromszor konditerembe járok, s futok. Ez elég ahhoz, hogy közben jól kipihenjem magam, jól aludjak." Ez pedig nagy dolog, mert manapság, stresszes világunkban, sok mindenki épp az ellenkezőjére panaszkod... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... barátaid teljes mellszélességgel támogatnak, hogy elérd a célod.
Szűz
A nagy ünnepi evés-ivás után ideje egy kicsit felrázni a tested. Nem kell feltétlenül a konditeremben izzadnod, de munka előtt menj el uszodába, vagy kocogj egyet a környéken. Ha nem szeretsz magad edzeni, kérd meg a párod, hogy tartson veled, együtt gyorsabban elrepül az idő és megb... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... országodba.
Vízöntő
A nagy téli otthonülő ücsörgésben magadra szedtél néhány kilót, mire pánikszerűen beveted magad a konditerembe, és mint akit kergetnek, úgy kezdesz el edzeni. Jobban tennéd, ha a fokozatosság elvét követve terhelnéd a szervezetedet... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... kamaszkoromban. Beköltözött az életembe. Megváltoztatott mindent. Felborította a megszokott kis világom, újra elkezdtem magammal törődni, megnőtt az életkedvem, rendszeresen eljártam konditerembe, discoba, 10 kilót leadtam! Faltam az üzeneteit, hajnalban keltem minden nap, hogy válaszolni tudjak. Több, mint 100 levelet kaptam tőle, és én ennek a dupláját írtam! Lélekben készültem ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... kamaszkoromban. Beköltözött az életembe. Megváltoztatott mindent. Felborította a megszokott kis világom, újra elkezdtem magammal törődni, megnőtt az életkedvem, rendszeresen eljártam konditerembe, discoba, 10 kilót leadtam! Faltam az üzeneteit, hajnalban keltem minden nap, hogy válaszolni tudjak. Több, mint 100 levelet kaptam tőle, és én ennek a dupláját írtam! Lélekben készültem ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... illatos meleg a legjobb orvosság átfagyott testünknek-lelkünknek.
Legalább hetente egyszer szakítsunk rá időt. Félre a kifogásokkal: manapság minden valamirevaló uszodában és konditeremben van szauna.
Miért is jó szaunázni?
Mert edzi a szívet és javítja a vérkeringést.
Mert erősíti az immunrendszert: a szaunázók sokkal ritkábban kapnak ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... kamaszkoromban. Beköltözött az életembe. Megváltoztatott mindent. Felborította a megszokott kis világom, újra elkezdtem magammal törődni, megnőtt az életkedvem, rendszeresen eljártam konditerembe, discoba, 10 kilót leadtam! Faltam az üzeneteit, hajnalban keltem minden nap, hogy válaszolni tudjak. Több, mint 100 levelet kaptam tőle, és én ennek a dupláját írtam! Lélekben készültem ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... szóval először szoli, aztán kondi, vagy fordítva? Igazad van, de okos vagy, menjünk akkor, amikor az a cuki edző srác van. Fel is hívom... Szia Sanyikám, Bea vagyok, mikor vagy ma a konditeremben? Négytől? Most hány óra? Három, értem... jó, lehet, hogy benézünk a Sylvievel. Puszika, pá.
Hogy megy a nap, még alig csináltunk valamit és már három óra, ezt nem érti meg a Béla... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... házából dirigál. Most vagy elemedben. Ki az, aki igazán sportos temperamentummal rendelkezik, ha nem te? Sosem lazsálsz, és még a legnagyobb tél közepén is képes vagy leugrani egy konditerembe vagy egy fedett teniszpályára, nem beszélve arról, ha valahol lovak közelébe kerülhetsz!
Bak 12.22. - 01.20.
Elem: Föld, Minőség: Kardinális
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... pizzafutár...
- Mi a kannibálok kedvenc sütije?
- A térdkalács.
- Hogy szól a kannibál leánykérés?
- Légy az eleségem.
- Milyen zaj van a konditeremben?
- Fitt nesz.
- Hova járnak a csúnya fiúk iskolába?
- A Zámbó Gímibe.
- Mit kap a cigánygyerek karácsonyra?
- A biciklidet.
- Mi a külön... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... kamaszkoromban. Beköltözött az életembe. Megváltoztatott mindent. Felborította a megszokott kis világom, újra elkezdtem magammal törődni, megnőtt az életkedvem, rendszeresen eljártam konditerembe, discoba, 10 kilót leadtam! Faltam az üzeneteit, hajnalban keltem minden nap, hogy válaszolni tudjak. Több, mint 100 levelet kaptam tőle, és én ennek a dupláját írtam! Lélekben készültem ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... darabjaira.
Lüke kiment a konyhába, és kinyitotta a hűtőt. Belenézett és úgy döntött, hogy ma nem reggelizik. Felcsatolta fénykardját, zsebrevágott egy kisebb fegyverboltot, lement a konditerembe, hogy edzésként lelőjön 65 rohamosztagost,
megküzdjön két rancorral, és elindult, hogy elkövesse a napi jócselekedetét, amit a "Hősök mindennapi cselekedetei" című könyv 12 pon... |
|
|
|
|
|
