|
|
|
... pornó:
Felszállsz a trolira, megbasz az áram.
Átszállsz a Combino-ra, kész szopás.
... |
|
|
|
|
|
|
|
... ,,jelez". Nincsenek betegségtünetek. Viszont amikor észrevesszük, akkor már nagy a baj. Lehet belőle infarktus vagy szélütés is.
Jobb, mint a híre
,,Koleszterin nélkül nem is élnénk" - állítják táplálkozástudományi szakemberek. Koleszterint szervezetünk maga is előállít. A máj naponta 2 mg-ot termel, és ez a véráramon keresztül jut el a ... |
|
|
|
|
|
|
|
A meszes ér fala rugalmatlan, magas vérnyomás esetén el is pattanhat
A koleszterin a szervezet működésében nélkülözhetetlen anyag. Fontos szerepe van a sejthártyák felépítésében, részt vesz a szénhidrát-anyagcserében, több hormon, továbbá a D-vitamin előanyagának alkotórésze. Veszélyessé akkor válik, ha lerakódik az érfalra. De miért rakódik le? A jóléti társadalmakban a... |
|
|
|
|
|
|
|
... hogy a tartós mozgáshiány kövérséghez, cukorbajhoz és magas vérnyomáshoz vezet. Közismert az is, hogy a dohányzás lassítja a szív- és érrendszer működését, emeli a ,,rossz" koleszterin szintjét.
A túlsúly csökkentése nem kizárólag divatjelenség, hiszen több tanulmány értelműen bizonyítja egészségkárosító hatását, az elfogyasztott és az elégetett kalória közöt... |
|
|
|
|
|
|
|
... gátlásában is tisztázódni látszik.
A káros szabadgyökök azonban nemcsak a DNS-t károsítják, de a szervezet fehérjéit és lipidjeit (zsírszerű anyagait) is. Például a vérben lévő koleszterin egyik típusát, az ún. LDL-t (a rossz koleszterint) érő károsodás érelmeszesedést okozhat. A kutatók a C-vitamin és a káros lipidek kapcsolatát és azok hatását kívánják vizsgálni az ér... |
|
|
|
|
|
|
|
... A szójában lévő olaj lecitinben gazdag. A foszfatid-kolin és az inozitol idegnyugtató hatású, javítja a koncentrálóképességet. A tojás után a második leggazdagabb lecitinforrás, ám koleszterint nem tartalmaz.
Z A benne lévő E-vitamin védi a sejteket és a mirigyeket, gátolja a gyulladásokat, fokozza a látásélességet és a libidót. Egészében véve fiatalító hatású.
Z Magas a... |
|
|
|
|
|
|
|
... gátlásában is tisztázódni látszik.
A káros szabadgyökök azonban nemcsak a DNS-t károsítják, de a szervezet fehérjéit és lipidjeit (zsírszerű anyagait) is. Például a vérben lévő koleszterin egyik típusát, az ún. LDL-t (a rossz koleszterint) érő károsodás érelmeszesedést okozhat. A kutatók a C-vitamin és a káros lipidek kapcsolatát és azok hatását kívánják vizsgálni az ér... |
|
|
|
|
|
|
|
... tartalmaz, amely a szervezet nem képes előállítani. E két növényi eredetű sav mennyiségének növelésével egészségünket is erősítjük. A dió azért jó, mert:
csökkenti a vér cukor- és koleszterinszintjét
csökkenti a szívbetegségek kialakulásának esélyét
csökkenti a gyulladást
növeli az étvágyat
Mit tartalmaz?
28 g friss... |
|
|
|
|
|
|
|
... százalékkal csökkent a szív- és érrendszeri betegségek száma. Ettől Szlovákia még messze van, hiszen egy felmérés szerint a megkérdezett szlovákiai emberek 80 százaléka szinte semmit sem tud koleszterinszintjéről, pedig ez az egyik legfontosabb kockázati tényező. Az sem túlságosan kedvező tény, hogy a népesség mindössze 11 százalékának, vagyis kb. 430 ezer embernek nincs semmilyen... |
|
|
|
|
|
|
|
... mobiltelefonod van, ne tedd a söröd a monitor elé, ne ülj a televízió előtt sem!!
Én nem vig... |
|
|
|
|
|
|
|
... édesanyámnak a szívpanaszaira gyógyszert írt elő az orvos. A Flavin7® rendszeres használata valóságos csodát tett vele, mert tavasszal az ellenőrzés során kiderült, rendbe jött a koleszterin- és a cukorszintje, s mivel a szíve sem rendetlenkedett, az orvos fölöslegesnek ítélte az előzőleg javallt gyógyszer további használatát. Az édesapám is jó egészségben töltötte a telet, e... |
|
|
|
|
|
|
|
... a téren megelőzik a férfiakat! Dohányzó nők esetében a kockázat 30-40%-kal nő, mert káros szenvedélyük következtében csökken az ösztrogén hatása, így érfaluk kevesebb védelmet kap a koleszterin és az érszűkület ellen. A természet ösztrogénnel gátolja a véralvadást, ha a fibrin nevű anyag mennyisége csökken, és tágulnak az erek. Ezek után nem csoda, hogy a pótlólag természetes horm... |
|
|
|
|
|
|
|
... sok bennük az antioxidáns, serkentik az anyagcserét, és jótékonyan hatnak a bőrre is.
Paradicsompüré: Segíti kihajtani a szervezetből a káros anyagokat, megakadályozza a koleszterin lerakódását, megelőzi a csontritkulást és a rákot.
Metélőhagyma: Mészben, vasban, C-vitaminban és béta-karotinban gazdag.
Zöldtea: minden kortya hatástalanítja az UV-su... |
|
|
|
|
|
|
|
... szívinfarktusa,
a férfi nem,
az életkor,
a rendszeres dohányzás,
a túlzott alkoholfogyasztás,
a súlyfelesleg,
az emelkedett koleszterin- és triglicerid érték,
a cukorbetegség,
a magas vérnyomás betegsége,
a mozgásszegény életmód,
a fizikai aktivitás hiánya.
Az e... |
|
|
|
|
|
|
|
... zavarok következtében alakulnak ki.
Az agyi keringési zavarok hátterében leggyakrabban érelmeszesedés áll. Az érelmeszesedés fokozatosan alakul ki. Az erek falán először koleszterin rakódik le. Az érfal az adott területen megvastagszik, rugalmatlanabbá válik, különösen akkor, ha a koleszterinhez a későbbiek során mész (kalciumlerakódás) is társul. ĺgy alakul ki a meszes... |
|
|
|
|
|
|
|
... megnöveli a nagy sûrûségû lipoproteinek (HDL) mennyiségét a vérben, s ez csökkenti a koszorúér-megbetegedések kockázatát; a mérsékelt alkoholfogyasztás miatt nő a HDL-koleszterin, csökken az LDL-koleszterin mennyisége a vérben (LDL: kis sûrûségû lipoprotein), ami csökkenti a szívinfarktus esélyét.
A szálas LDL-koleszterin az artériák f... |
|
|
|
|
|
|
|
... Tegnap voltam vérvételen, nagyon megkinoztak, de kibirtam.Remélem a koleszterinem már csökkent, anyit mint a cukrom.... |
|
|
|
|
|
|
|
... felfedezések arra engednek következtetni, hogy a jövőben antioxidánsokat is be kell vetni a szívroham utáni vérrögoldó gyógyszerekkel kezelt betegek gyógyításánál. Az oxidáció miatt koleszterinnel telített sejtek keletkezhetnek a vérben, amelyek - eljutva a véredényekig és az artériákig -, megakadályozzák a vér szabad áramlását, és végül szívrohamhoz vezethetnek. Egy korábbi kutat... |
|
|
|
|
|
|
|
... szívfrekvencia stabil maradt, és a sejtek érzékenyebben reagáltak az inzulinra. Az orvosok ezek alapján ajánlják az egészséges táplálkozást és a meditációt.
A stressz növeli a koleszterinszintet
A túl sok idegfeszültség hatására gyorsul szívverésünk, gyengül az immunrendszerünk - ezt korábban is tudtuk. Az University College London kutatói azonban azt i... |
|
|
|
|
|
|
|
... inzulin tartósan magas szintje jellemző. Jelenleg Szlovákiában kb. háromszáz ezer cukorbeteg van, ennek 90 százaléka második típusú. A betegek száma gyorsan nő, fennáll a veszély, hogy a koleszterin gyorsabban rakódik le az ereikben. Ezek a betegek lényegesen alacsonyabb kort érnek meg.
Mit jeleznek a felmérések?
Bár állandóan új gyógyszerek látnak napvilágot... |
|
|
|
|
|