|
 |
|
|
Sziasztok!!!!!
Mar csak 32 nap es megyek haza!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!
Ezen a heten egy kicsit rosszkedvu voltam. Pontosabban hullamzo kedelyallapotu. Hol vihoraztam,hol meg bezarkoztam a szobamba es chipsz-et zabaltam es dvd-ztem.
Ja meg vasarolgattam.
Igazabol nincs semmi bajom,csak mar mennek haza.
Ma meg fe... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Olvastam egy rövidke történetet egy tisztes kort megélt bácsiról, aki köztudottan jó kedélyállapotú és boldog ember volt. Megkérdezték tőle, hogy mitől boldog, mi a titka ?
Azt felelte, hogy minden reggel eldöntheti azt, hogy aznap boldog legyen-e vagy boldogtalan.
És ő a boldogságot választja. Ennyi. Egyszerűnek tűnik.
Én azt figyeltem meg, hogy arra könnyedén képes... |
|
|
|
|
|
|
|
|
A repertoárban megtalálható a katonai szigorral történő fegyelmezés, gyógyszerezés és a hipnózis
Elektrosokkal kezelik a netfüggőket
Az MSNBC weboldala beszámol a tizenhét éves Sun Jiting esetéről, amely sokkolóan hathat a nyugati demokráciákban élők számára. A középiskolás fiú egy vasrácsokkal határolt cellában tölti napjait egy, a kínai hadsereg által fenntartott ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Szexet ajánlanak a kutatók, ha fájdalmat érzünk, ha feszültek vagyunk, ha rossz a kedélyállapotunk
Mjus van, az év talán legszebb hónapja. A szerelem, legyen testi vagy lelki, ebben a hónapban nagyobb szerepet kap. Nem tudjuk, a gyógyszerészek milyen szert ajánlanak fájdalomcsillapítónak. Azt viszont tudjuk, hogy mit ajánlanak a kutatók: szexet. S ami a legjobb: nem kell... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Az arcizmokat csak a mozgás ösztönzi megújulásra, ezért ajánlott napi három percet önmagunkra fordítani, hogy tartósan fiatalosak maradjunk
Fintorogj, vágj grimaszokat a ráncok ellen!
Ne fintorogj! - tanultuk régen anyukánktól. Vagy mégis? Bizony vannak esetek, amikor szabad, sőt kell fintorokat, grimaszokat vágni. Például azért, mert megfelelő grimasz terápiá... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Úgy hat, mint a dohányzás vagy az ultraibolya-sugárzás, azaz: károsítja a szervezetet
Az elektroszmog hatása ellen
ĺme néhány berendezés, amely elektromágneses erőteret hoz létre, s elektroszmogot bocsát ki: rádió, televízió, villamos háztartási készülékek és a mikrohullámú sütő, telefon, fénymásoló-, számítógép, asztali fénycsöves vagy halogénlámpás világítótestek,... |
|
|
|
|
|
|
|
|
IBSEN
A vadkacsa
(1884)
Ibsenben, mint egy átmeneti korszak jellegzetes kifejezőjében, számos ellentmondás és ellentét lakozik. Tömegboldogító anarchista és hívő nihilista. Izgalmas tragédiái csöndes szobákban játszódnak, ahol vajaskenyeret majszolnak és csip-csup dolgokról beszélgetnek. [+] Ami hősi, azt mindennapi, szürke jelképek mögé bújtatja.
(KOSZTO... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Korunk paradoxona
Ma nagyobbak házaink ,mégis kisebbek Családjaink.
Több kényelem,de kevesebb idő.
Magasabb hőmérsékletünk,de kevesebb józanságunk.
Több tudásunk,de kevesebb ítélőképességünk.
Több szakértőnk,de több problémánk.
Több orvosságunk,de kevesebb egészségünk.
Túl átgondolatlanul költekezünk.
Túl keveset nevetünk,
Túl gyorsan ha... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Hogyan előzzük meg az őszi megbetegedéseket ?
Az ősszel beköszöntő változások különböző allergiák és betegségek tüneteit idézhetik elő. Ha előre felkészülünk, elkerülhetjük a kellemetlenségeket!
A hörghurutos asztma, melyet légzési krízisek jellemeznek, súlyosbodhat a levegő nedvességtartalmának megnövekedésekor, valamint a gyümölcsökön és zöldségeken előfor... |
|
|
|
|
|
|
|
|
................... Korunk paradoxona
Ma nagyobbak házaink ,mégis kisebbek Családjaink.
Több kényelem,de kevesebb idő.
Magasabb hőmérsékletünk,de kevesebb józanságunk.
Több tudásunk,de kevesebb ítélőképességünk.
Több szakértőnk,de több problémánk.
Több orvosságunk,de kevesebb e... |
|
|
|
|
|
|
|
|
A depressziónak sok oka lehet, ezeket egy szóval úgy foglalhatjuk össze: veszteség.
Okozhatja egy válás, fel nem dolgozott haláleset, betegség, folyamatos kudarcok. Előfordulhat, hogy gyermekkorunkban úgy nőttünk fel, hogy elveszítettük a hitet önmagunkban. Ha szüleink nem voltak elég szeretetteljesek, a hozzáállásuk nem volt elég támogató, ha mindenért megszidtak bennün... |
|
|
|
|
|
|
|
|
..."Akkor tudunk csak jó szívvel adni, ha van miből, ha bátran törődünk első helyen önmagunkkal, szeretetünket és gondoskodásunkat szabadon osztogatjuk és nem várunk semmit cserébe.
Ha fészket rak bennünk a sértődöttség, eltorlaszolja a szeretetet és a szép érzelmeket.
Az önmagunknak való megbocsátás életerőt ad. Ha nem bocsátjuk meg önmagunknak hibáinkat, érzelm... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Ki gondolná, hogy a fénytelen időszak hörcsögünket is depresszióssá teheti! Mit tegyünk, hogy kirántsuk kisemlősünket a depressziós spirálból?
Télen sok embernél - a Bécsi Egyetem kutatói szerint a Közép-európai lakoss... |
|
|
|
|
|
|
|
|
AZ ERÉNY ERKÖLCSE
ŐSZENTSÉGE A DALAI LÁMA
Eljutottunk tehát odáig, hogy az igazi boldogsághoz elengedhetetlen az önmérséklet. Nem állhatunk meg azonban ezen a ponton. Bár a durva vétségektől, gonosztettektől a puszta önmérséklet is megóvhat, a lelki békével jellemzett boldogság eléréséhez már nem elegendő. Ha annyira át akarjuk alakítani önmagunkat - szokásainkat és beál... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... Az arcizmokat csak a mozgás ösztönzi megújulásra, ezért ajánlott napi három percet önmagunkra fordítani, hogy tartósan fiatalosak maradjunk. Fintorogj, vágj grimaszokat a ráncok ellen!
Például azért, mert megfelelő grimaszterápiával kevesebb ránc képződik az arcunkon. Az arcizmokat ugyanis csak a mozgás ösztönzi megújulásra. Arcunk minden ráncocskája a jellem kifejezője... |
|
|
|
|
|
|
|
|
...11 módszer energiaszintünk növelésére
Gyakran érzi magát fáradtnak, elesettnek? A kimerültségnek gyakran igen egyszerű okai vannak, amik kis odafigyeléssel megszűntethetők.
1. Csökkentsük a kalóriabevitelt
-Amikor étkezünk gyomrunkba több vér áramlik, szervezetünk pedig energiát használ fel az étel lebontására és emésztésére. P... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Álmodni könnyű, egészen addig, amíg nem kell tennünk érte semmit. Mert nem kell szembenéznünk a kockázattal, a kudarccal, a nehéz pillanatokkal, és amikor megöregszünk, nyugodtan hibáztathatunk másokat - a szüleinket, férjünket, a gyerekeinket -, amiért nem valósítottuk meg az álmainkat.
Paulo Coelho
Kedélyállapotunk olyan gőzt lehel ki magából, amely... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Táplálkozás
/Patika Magazin/
Fogyjunk a megfelelő módszerrel! - 2. rész
4 kiló leadása természetes proteinekkel.
A nassolás kockázata nélkül, gondosan megválogatott és 100%-ban természetes proteinekkel 15 nap alatt felszámolhatjuk plusz kilóink "raktárkészletét".
Apránként hagytunk 1-2-3, majd 4 kiló fölösleget is felhalmozódn... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Fogyókúra
/Patika Magazin/
Jó tanácsok fogyni vágyóknak
(Majdnem) mindent lehet enni, csak mértékkel!Ilyenkor tavasszal a legtöbben lelkiismeretfurdalással küszködünk amiatt, hogy télen át nem vigyáztunk a vonalainkra... Ha meg akarunk szabadulni ettől az érzéstől, tegyük fel magunkn... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Szombati hold horoszkóp(2009-12-05)
Ma érzékeny hangulatban leszünk, boldogság számunkra, ha otthon lehetünk, családtagjainkkal. Teremtsük meg a meghitt hangulatot egy igazán finom, tápláló ebéddel! Ma mellkasunk kerül előtérbe, jól tesszük, ha néhány órát friss levegőn tartózkodunk. Érdemes a melleinkkel foglalkoznunk, sok olyan természetes eljárás létezik, amely ... |
|
|
|
|
|
