|
 |
|
|
... irtózatos kínokat tud okozni. Azonban hatalmas élvezetek forrása is lehet az a tájék.
Amikor egy ujjat, egy tárgyat vagy egy péniszt elkezdenének bevezetni a végbélnyílásba, akkor az izmok görcsbe rándulnak, mintha harcolniuk kellene az illetéktelen behatolás ellen. Csakis fájdalom lehet a következménye, ha a partner nem várja meg, amíg ezek az izmok ellazulnak. De meg... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... időszak, ugyanakkor olyan erős testi változásokkal jár, melyekről sokszor nehéz elhinni, hogy visszafordíthatóak. Pedig azok! A pluszkilók és a hormonális változástól, vizesedéstől ernyedtebb izmok, az elnehezült mozgás egyes kismamák számára sokkal komolyabb problémának tűnik, mint amilyen valójában.
Átalakulás kívül-belül
Teljesen logikusnak hangzik, hogy a... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... magában foglalja a csigolyákat, a bordákat és a szegycsontot, amelyekhez a valódi és álbordák közvetlenül és közvetve, porcosan kapcsolódnak.
Ide tapadnak a különböző mellkasi izmok és a kupolához hasonló, a mellkasba bedomborodó inasizmos lemez, a rekeszizom. A rekeszizom összehúzódásakor a középső inas rész mozdulatlan marad, széli izmos része viszont lesüllyed, és a ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... mimikai izomzattól, annak tónusától, mozgásától függ.
Szemöldök közvetlenül a szemek fölött
A röviddel a szemek felett elhelyezkedő szemöldök a homlokon lévő mimikai izmok lefelé irányuló mozgásának következménye. Ez korlátozza a látóteret és a fény beesését, annak érdekében, hogy az illető jobban tudjon összpontosítani valamire. Whiteside és Burtis szerint a... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... Bármennyire is meglepő, sportoláshoz a víz nem a legideálisabb választás, mert izzadáskor a folyadékon kívül értékes ásványi sókat és nyomelemeket is veszítünk. Sportoláskor növekszik az izmok működéséhez és a vízháztartáshoz elengedhetetlen nátriumszükséglet. Mivel a nátrium a folyadék felszívódását is serkenti, ezért fontos, hogy italunk tartalmazza ezt az ásványi anyagot.
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... rezgés mértékének módosulásával együtt befolyásolja a képzett hang színezetét és minőségét. Ezt a gége alakja és a hangszalagok feszessége is árnyalja. Látható tehát, hogy porcok, ízületek és izmok bonyolult rendszere vesz részt a hangképzés folyamatában.
Mire való a lélegeztetőgép?
Műtétek során, illetve azokat követően, vagy súlyosabb sérülés, megbetegedés ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... menjen".
3. A beszéd szerve. A hang színezetét a gége alakja határozza meg. A gége porcokból épül föl, ezeket szalagok és hártyák rögzítik egymáshoz. A porcokat speciális izmok mozgatják, melyek a beszédhangok képzéséért felelősek. A legnagyobb porc a pajzsporc, amely a pajzsmirigyről kapta nevét, a kettő ugyanis érintkezik egymással. Két lemezből áll, melyek elől... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... Dubowsky (MIT) és kollégáinak tervei alapján készülő robotok haladásukat ugyan nem tudnák irányítani, de véletlenszerű szökdelések sorozatával nagy távolságot járhatnának be. Mesterséges izmok segítségével másfél métert tennének meg ugrásonként, és egy-egy robot teljes élettartama alatt mintegy 50 kilométeres távolságot tudna bejárni. A gömb alakú berendezések egyik oldalukon nehe... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... több fiú mint lány - akiknek veleszületett hajlamuk van a gyomorkimenet-szűkületre. Ilyenkor a születést követő pár hétben megvastagodnak a gyomor kivezető csatornája körül található izmok, s a kimenet annyira leszűkül, hogy a táplálék továbbhaladása a gyomorból a belekbe lelassul, majd súlyos esetben lehetetlenné válik. Ezért a babának hánynia kell, amint megtelik a gyomra.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... kanál sót oldjon fel 250 ml meleg vízben, és naponta többször öblögesse vele a torkát.
Az influenza tünetei
magas láz és hidegrázás
fejfájás, az ízületek és izmok fájdalma
száraz ingerlő köhögés
teljes kimerülés, lehangoltság
Mikor forduljunk orvoshoz?
ha öt napi fekvés után sem javul az állapota
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... hiszik,
hogy ők a Nép, kiért a Parlamentben
birokra kelnek ősz miniszterek,
kik zsíros szájjal éhségről beszélnek,
munkásnyomorról s villáik előtt
egyenruhás paraszti izmok állnak,
hogy álmaiktól kard élére hányva
tartsák távol a munkás álmokat:
a jobb lakást, a több bért, szebb ruhákat,
az abortuszt, a csecsemő halált...
De így a ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... áll a bőrrel. Így az arcjáték mimikai ráncok kialakulásához vezet, amelyeket éppen ezért hívnak nevető- vagy dühráncoknak. A mimikai ráncokat csak úgy tudjuk eltüntetni, ha az alattuk lévő izmokat ellazítjuk. Relaxáló hatása lehet egy ütögető masszázsnak, az autogén tréningnek vagy - a már meglévő, mély ráncok esetén - a botox-kezelésnek. Egyre többen ajánlják az arctréninget is, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... rendszerint csak intünk, hogy majd elmúlik... A nyak vagy a váll merevségét a rossz fekvésnek vagy ülésnek tulajdonítjuk. Nem tudatosítjuk, hogy e kellemetlenségért a gerincet körülvevő gyenge izmok rossz terhelése a felelős, amikor az egyes izmok átmenetileg természetellenes helyzetbe kerülnek. Idővel azonban a gerinc izmainak merevsége állandósul, és érintésre is merev marad... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... A szteroidok szedése károsítja az idegsejteket
Első alkalommal sikerült kimutatni, hogy az izmok tömegének növelése céljából szedett szteroidok az általuk kiváltott magas tesztoszteronszint miatt az idegsejtek számának nagymértékű csökkenéséhez vezetnek.
A testépítők körében jól ismert jelenségnek számít, hogy az összefoglaló néven androgéneknek nevezett vegy... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... farizomgyakorlat oldalfekvésben
Ennél a gyakorlatnál a lábat a vízszintes fölé told. A szokással ellentétben feszítsd le a lábfejed - spiccelj -, így fogod igazán csak a csípőd formájáért felelős izmok munkáját érezni! A láb behúzásánál a lábfejed legyen följebb, mint a térded, a térd pedig érintse meg a talajt az alul lévő behúzott láb előtt.
2x30 tolás mindkét oldalra|... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Köztudott, hogy az izmok a testmozgástól vastagodnak, és az edzések beszüntetése után azonnal elkezdenek leépülni. Alfred Goldberg sejtbiológus, a Harvard Egyetem profeszszora már korábban rájött, hogy az izom épülése és leépülése nem csupán a használattól függ. Bonyolult genetikai folyamatok vannak a hátterében, tehát ha sikerülne megtalálni a kapcsolót, le is lehetne állítani. A ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... nemcsak szórakoztató, hanem hasznos időtöltés is. A szem tornáztatása a látásra szintén jó hatással van.
A látás élességéért a szemlencse, a függesztő rostok, valamint a ciliáris izmok együttes munkája felelős. A szemlencse az átlátszó szaruhártya és a csarnokvíz között helyezkedik el. Ha távolra nézünk, lapos lesz, ha közelre, akkor az izmok segítségével domborúvá, vas... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... azonnal el kell kezdeni a megfelelő gyakorlatokat
A reuma szó a görög rheo (folyik) szóból ered. Tágabb értelemben vonatkozik minden olyan betegségre, amelyik az ízületek és az izmok gyulladásával jár. Szűkebb értelemben a rheumatoid arthritis szinonimájaként emlegetjük a reumát.
Reumás betegségeknek nevezzük azokat a belgyógyászati jellegű mozgásszervi beteg... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... testet, ezt a roppant bonyolult gépezetet az izomzat mozgatja. A legtöbben csak a mindennapokban használják, mások kemény edzésekkel igyekeznek fejleszteni, erősíteni izmaikat.
Az izmok a test mozgásáért felelős motoros elemek. A mozgás során az izmok összehúzódnak és ellazulnak. Kétféle izomzatot különböztetünk meg, a váz- és a sima izomzatot.
A vázizmok a k... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... stabilizálja a vér cukorszintjét, szabályozza az étvágyat, energiát szabadít fel, sőt még fogyaszt is.
Tonhal: Omega-3 zsírsavat tartalmaz, amely serkenti az idegrendszer és az izmok munkáját. A tonhalsaláta kisimítja a ráncokat.
Aszalt gyümölcs: A mazsola és a szilva gyengíti a szabad gyökök káros hatását, és ezzel a bőrnek segít. Az áfonya lassítja az agy ö... |
|
|
|
|
|
