|
|
|
... eszel Amikor szomorú vagy, az evéstől azonnal jobban érzed magad Az egyre szorosabb határidő egyre mélyebbre viszi a kezed a süteményes dobozban
Ha 1-nél több állítás igaz rád, hangulatevő vagy!
Elkerülési taktikák
NEVEZD NEVÉN ÉRZÉSEIDET
Különbség van a fizikai és az érzelmi éhség között. Mielőtt csoki, vagy süti után nyúlsz, kérdezd meg magadtól... |
|
|
|
|
|
|
|
... eszel Amikor szomorú vagy, az evéstől azonnal jobban érzed magad Az egyre szorosabb határidő egyre mélyebbre viszi a kezed a süteményes dobozban
Ha 1-nél több állítás igaz rád, hangulatevő vagy!
Elkerülési taktikák
NEVEZD NEVÉN ÉRZÉSEIDET
Különbség van a fizikai és az érzelmi éhség között. Mielőtt csoki, vagy süti után nyúlsz, kérdezd meg magadtól... |
|
|
|
|
|
|