|
 |
|
|
... fűszerezhetjük.
Banán-kivi
2 dl tejet összeturmixolunk egy fél banánnal, 1 tojássárgával, 1 kivivel, 1 dl ásványvízzel higítjuk.
Multivitamin ital
1 dl narancslé, 0,5 dl grapefruitlé, fél citrom leve, 1 evőkanál méz, 2 dl kefír összekeverve.
Meggynektár
0,5 dl citromlé, 0,5 dl grapefruitlé, 3 dl meggylé összekeverve.
Kamil... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
... is fontos a folyadékpótlás, a gyümölcskoktélok kiválóak e célra is. Ásványvízzel tovább higíthatjuk, hogy a folyadékmennyiséget emeljük.
Gyümölcskoktél 1.
1 dl grapefruitlé, 10 dkg ribizli, 10 dkg eper, 1 evőkanál méz, 1 dl szőlőlé, néhány borsmentalevél összeturmixolva. Ha kész, hagyjuk állni kicsit, hogy a gyümölcsök magjai leülepedjenek, ha nem szeretnénk ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... db narancs vagy grapefruit
2,5 csomag zselatin
12,5 dkg porcukor
3 dl joghurt
30 dkg mascarpone
4 evőkanál gyümölcslikőr
6 dl friss narancs- vagy grapefruitlé
2,5 dl tejszín
9 dkg narancs- vagy sárgabaracklekvár
1 csomag zselatinpor vagy tortazselé
A dekorációhoz:
10 dkg mandulaforgács
2 dl tejszín
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Salty Dog koktél
Hozzávalók
Jégkockák
2 rész vodka
1 teáskanál citromlé
2 rész grapefruitlé
csipetnyi só
Elkészítés
Töltsük fel a poharat félig jéggel, önsük rá a grapefruitlevet, a citromlevet, és a vodkát. Ízlés szerint adjunk ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Multivitamin ital
1 dl narancslé, 0,5 dl grapefruitlé, fél citrom leve, 1 evőkanál méz, 2 dl kefír összekeverve.
Meggynektár
0,5 dl citromlé, 0,5 dl grapefruitlé, 3 dl meggylé összekeverve.
Kamilla-borsmenta koktél
2-2 dl kamilla és borsmentatea (1-1 filtert leforrázunk 2 dl vízzel, és kb. 10 percig állni hagyjuk), 1 kávéskanál méz, 0,5 dl naran... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... joghurtzselé
Zöldcitromos joghurtzselé Hozzávalók: 1 zöldcitrom, 1 db vaníliarúd, 350 ml joghurt, 100 ml tejszín, 100 g porcukor, 1 evőkanál zselatin, 1 grapefruit, 1 kávéskanálnyi friss gyömbér, 2 dl grapefruitlé, 1 evőkanál étkezési keményítő, díszítéshez citromfű
Tegyük a joghurtot egy keverőtálba, adjuk hozzá a lereszelt citrom héját, a vaníliarúd kikapart magj... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... láthatatlanok, érzékszervvel alig érzékelhetők.
Az ízváltozáshoz elképesztően kicsiny mennyiségek elegendőek.
Pl: a menthenthiolból egy literben 0.2 milliárdnyi gramm képes a friss grapefruitlé ízének benyomását kelteni. 100%-os gyümölcslevek kerülnek a boltokba, holott mesterséges összetevőkből állnak, azaz 100%-ig megtévesztő vegyi koktélból. Hogy milyen aromát használ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
...
Gyógyszerbevételkor kerüljük a grapefruit-, a narancs- és az almalevet
A kutatók, az orvosok és a betegek egy része is jó ideje tisztában van vele, hogy a grapefruitlé megnövelheti egyes gyógyszerek felszívódási sebességét, amivel túlzott, esetleg mérgező hatást vált ki szervezetünkben. A napokban készült el annak a kutatócsoportnak az újabb tanulmánya, akik pár éve az... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... írtam ki, de miután mi nagyon szeretjük, gondoltam megosztom veletek is.
Részeges grapefruitkrém
Hozzávalók:
3 db piros husú grapefruit
7,5 dl grapefruitlé
2 tasak zselatin (20 g)
8 dkg cukor
4 evőkanál narancslikőr (vagy gyümölcspálinka) Elkészítés: Első lépésként a csomagoláson található leírás szerint beáztatjuk a zsela... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... öntettel
Vacsora: Sovány marhasült grillezett paprikával, édesburgonyával és hagymával
Nass: Szilva
A-s vércsoport
Reggeli: 2 szelet teljes kiőrlésű kenyér mogyoróvajjal, grapefruitlé
Ebéd: Brokkolikrémleves, lencsefőzelék
Vacsora: Zöldbabból, barna rizsből, dióból, zellerből és vöröshagymából készített saláta lollo-ra halmozva, olívaolajjal me... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... 5 napra
1. nap
Reggeli: 2 dl narancslé, 1 csésze zöld tea, 3 szelet rozskenyér 1-1 teáskanál mézzel,1 pohár natúr joghurt.
Tízórai: 2 dl grapefruitlé.
Ebéd: 150 g sovány marhasült, 30 g főtt rizs, 200 g párolt zöldbab 1 kávéskanál extra szűz olívaolajjal, 2 szelet ananász (cukormentes konzerv is lehet).
Uzsonna: 1 csés... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... pohárba öntjük. Bárkanállal elkeverjük, és narancsgerezddel, koktélcseresznyével díszítve szervírozzuk.
1 cl Grenadine
6 cl energiaital
6 cl narancslé
6 cl grapefruitlé
Az alapanyagokat az energiaital kivételével shakerben jéggel összerázzuk, és hűtött hurrikán pohárba jégkockákra szűrjük. Feltöltjük energiaitallal, megkeverjük, és díszítve szer... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Apricotfruit
- 12 cl sárgabarcknektár
-8 cl grapefruitlé
- 1 cl citromlé
- koktélcseresznye
Hozzávaló pohár:
Fogunk egy jéggel félig teli shakert, és beletöltjük az összes gyümölcslevet. Az egészet alaposan összerázzuk, majd átszűrjük egy pohárba. Végül a cseresznyév... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... fogvájóra szúrjuk, és keresztülfektetjük a pohár peremén.
Mézes citrusital
Hozzávalók 1 pohárhoz:
1 evőkanál méz, 1 evőkanál citromlé, 75 ml (10 evőkanál) grapefruitlé, 75 ml (10 evőkanál)
narancslé, jégkocka, ásványvíz.
Keverőpohárban alaposan elkeverjük a mézet a gyümölcslevekkel és a jégkockával. A
jégkockákat visszatartva koktélospohár... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... fogvájóra szúrjuk, és keresztülfektetjük a pohár peremén.
Mézes citrusital
Hozzávalók 1 pohárhoz:
1 evőkanál méz, 1 evőkanál citromlé, 75 ml (10 evőkanál) grapefruitlé, 75 ml (10 evőkanál)
narancslé, jégkocka, ásványvíz.
Keverőpohárban alaposan elkeverjük a mézet a gyümölcslevekkel és a jégkockával. A
jégkockákat visszatartva koktélospohár... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... próbában úgy találták a Chicago Egyetem orvosai, hogy azoknak a pácienseknek a vérében nagyobb koncentrációban jelent meg a hatóanyag, akik egy rákellenes gyógyszer mellé 2,3 deciliter grapefruitlét is ittak. A rapamicin nevű rákszer ígéretesnek bizonyult korábbi kísérletekben az új véredények kialakulásának, ezáltal a tumor növekedésének gátlására. Hátránya azonban magas ára, val... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... így könnyebb lesz meginni.
- 18.00 óra: igyunk meg egy pohár keserűsó oldatot ( negyed része az egésznek) és készítsük el a következő oldat kombinációt: 125 ml olívaolaj + 150 ml grapefruitlé (frissen facsart). Rázzuk jól össze és tegyük hűtőbe!
- 20.00 óra: ismét igyon egy pohár keserűsó oldatot. Nem lesz éhségérzete!!!
- 22.00 óra: igya meg az elkészített olívaol... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... pohárba.
PUSSY FOOT
2cl grenadine
6cl narancslé
6cl... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... pohár:
Hozzávalók:
4cl fehérrum
4cl tequila
2cl kókuszlikőr
8cl ananászlé
4cl grapefruitlé
Készítés:
Tegyünk sékerbe jeget,
Töltsük bele az italokat, majd
Szűrjük egy törtjéggel teli... |
|
|
|
|
|
