|
 |
|
|
... falatozott, ugyanazoka vagy hasonló tünetek észlelhetők. A teendők a panasz súlyosságától függően az azonnali kórházba szállítástól a könnyű diétáig változnak - gyakorlatilag mindent fogyaszthatunk ilyenkor, amit kívánunk, csak módjával. A leggyakoribb kórokozó az Echericia coli.
Szalmonellózis: Ilyenkor a táplálékba a Salmonella typhii baktérium került, olyan csí... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... szigorú diétások levest ne kérjenek, a tészta- vagy burgonyaköretet ne fogyasszák el. Egy jó tanács: készítsünk otthon céklát. Tegyük üvegbe és vigyük magunkkal. Húshoz bármennyit fogyaszthatunk belőle. Laktat és kalóriaértéke nincs.
Uzsonna: Feltétlenül együnk valamit 4 óra körül is. Bármilyen gyümölcsöt, vagy főtt kemény tojást fogyasszunk.
Vacsora: Egy csésze tea citr... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
... fogpasztával vagy szájvízzel.
Gyógyszer a stressz ellen
Hitte volna, hogy a legjobb stressz elleni gyógyszer az édesség? Az amerikai tudósok szerint nyugodtan fogyaszthatunk torkosságot - nemcsak megnyugtat, hanem védi az immunrendszert is, és paradox módon megakadályozza a súlygyarapodást. A cukor ugyanis blokkolja a glukokortikoid nevű stresszhormon t... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... tehát ez is ehető.)
1. nap: Fehérjenap
EBÉD: Főtt vagy sült hús, hal, tojás, sajt, valamint joghurt, kefir, túró (20 dkg összesen).
Ehhez bármilyen nyers salátát fogyaszthatunk, korlátlan mennyiségben. 1 szelet kenyér is fogyasztható (bár elhagyásával eredményesebb a diéta). Ebéd után 2 dl tészta nélküli levest kell inni. (Vannak, akik elhagyják, a diéta így i... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
... mennyiségű céklalét a máj nem képes feldolgozni, ezért ajánlatos a telített lét vízzel hígítani, vagy más lével együtt fogyasztani, naponta háromszor egy-egy deciliter céklalét fogyaszthatunk.
Alkoholizmus:
A túlzott alkoholfogyasztás függőséget alakít ki az embereknél. A károsodás az idegsejtekre és más szervekre is hat. Az alkoholizmus gyógyí... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... gyógynövénykivonattal
A gomba legfőbb ellensége a foghagyma, és az annál 12-szer erősebb hatású medvehagyma, melyet tavasszal frissen, télen alkoholos kivonat formájában fogyaszthatunk. Külső és belső használatra egyaránt ajánlott a feketedió-kopácsból, tölgyfakéregből, borsfűből és kakukkfűből készített 1:1 arányú alkoholos kivonat, melyből belsőleg naponta 3 x 10-20 c... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... ehető.)
1. nap: Fehérjenap
EBÉD: Főtt vagy sült hús, hal, tojás, sajt, valamint joghurt, kefír, túró (20 dkg összesen).
Ehhez bármilyen nyers salátát fogyaszthatunk, korlátlan menynyiségben. 1 szelet kenyér is fogyasztható (bár elhagyásával eredményesebb a diéta). Ebéd után 2 dl tészta nélküli levest kell inni. (Vannak, akik elhagyják, a diéta így ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... mellett lelki megújulást is hoz, és abban különbözik az előbbiekben felsorolt kúráktól, hogy a böjt során nem viszünk a szervezetbe semmilyen szilárd táplálékot, de terápiától függően fogyaszthatunk gyógyteákat, préselt zöldség- vagy gyümölcsleveket és tiszta vizet.
A salaktalanítás kiegészíthető kolonhidroterápiával, amelyet mindenképpen szakembernek kell végeznie. Ne ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Sok értékes anyagot tartalmaznak
Friss zöldség helyett csírát is fogyaszthatunk
Az évnek ebben a szakában a kertekben még semmi nem terem, viszont szervezetünk igényli a friss zöldséget. A csíranövénykék kitűnő fehérjeforrások, magas a rosttartalmuk, és nagyon sok, emésztést szervezetünk igényl... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... hatalmas mennyiségű céklalét a máj nem képes feldolgozni, ezért ajánlatos a telített lét vízzel hígítani, vagy más lével együtt fogyasztani, naponta háromszor egy-egy deciliter céklalét fogyaszthatunk.
Alkoholizmus:
A túlzott alkoholfogyasztás függőséget alakít ki az embereknél. A károsodás az idegsejtekre és más szervekre is hat. Az alkoholizmus gyógyítása... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... fogyaszthatjuk, ezt viszont szigorúan édesítés nélkül kell megtennünk.
Megfázás elleni teát készíthetünk csipkebogyóból, amelyet mézzel ízesítve preventív jelleggel naponta többször fogyaszthatunk. Ha netán egy kiadós nátha közepén találnánk magunkat, akkor az enyhülést a mézzel ízesített akácvirágból vagy a bodzából készült teáktól várjuk.
A felhasználási területn... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... főtt zöldspárga
- 5... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... be, mint amennyit leadnak, elsőként az édességeket kellene kihagyniuk étrendjükből.
A mesterséges édesítőknek köszönhetően azonban a helyzet másképpen fest. Továbbra is fogyaszthatunk torkosságot, de csak olyat, amelyben mesterséges édesítő van.
Nemcsak a cukorbetegeknek, hanem azoknak is ajánlatos, akik spórolni szeretnének a kalóriákkal. Mivel nagyon édes, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... a virágvasárnappal kezdődik, és következő vasárnap ér véget. Ezen a héten a harangok is hallgatnak. Nagyszombaton szólalnak meg először, ez jelzi Jézus feltámadását, és hogy újra fogyaszthatunk húst.
Húsvét vasárnapjának legfontosabb eseménye az ételszentelés volt. A papok mindent megszenteltek, amit a hívők a kosarukban magukkal vittek: sonkát, bárányt, tojást, bort. A mise... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... vérnyomást
Erősíti a szívműködést
Pusztítja a belekben a kórokozókat - baktériumokat, gombákat, élősködőket.
Immunerősítő teák
Immunerősítés céljából fogyaszthatunk gyógyteát a bíborkasvirág, la pacho, sédkenderfű, izlandi zuzmó, macskakarom 1:1 arányú keverékéből.
Az immunrendszert jelentősen károsítja a stressz, ami me... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... hatalmas mennyiségű céklalét a máj nem képes feldolgozni, ezért ajánlatos a telített lét vízzel hígítani, vagy más lével együtt fogyasztani, naponta háromszor egy-egy deciliter céklalét fogyaszthatunk.
Alkoholizmus:
A túlzott alkoholfogyasztás függőséget alakít ki az embereknél. A károsodás az idegsejtekre és más szervekre is hat. Az alkoholizmus gyógyítása... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... egyenletesen elosztva legalább napi 5-6 adagban fogyasszuk el.
Főleg különféle ásványvizeket igyunk, lehetőleg a szénsavmenteseket részesítsük előnyben. Különféle gyógyteákat is fogyaszthatunk, ilyen például a citromfű, katángkóró, csalán stb. Nyáron sajnos a hasmenés is gyakoribb, leginkább fertőzések válthatják ki a panaszokat. A hasmenés egyik jó ellenszere a népgyóg... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... Ezért fontos, hogy naponta 2,5-3 liter folyadékot mindenképp megigyunk. A léböjtkúra során ez a mennyiség a minimum. A kúra alatt különböző tisztító, illetve salaktalanító teákat is fogyaszthatunk, ezek fokozzák a vizeletkiválasztást és segítik a vese működését. Mivel ezek a teák elég erős vizelethajtók, célszerű fogyasztásukat kora délutánig befejezni, hogy éjszaka ne okozzanak v... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... köszvényt okoz. Persze azt is hozzá kellene az érvekhez tenni, hogy a mérsékletes húsfogyasztás előnyös az emberi szervezet számára. Most két növényt mutatunk be, amihez természetesen fogyaszthatunk húst is, de csak mértékkel.
Valódi fodormenta
Gyógyhatásai: Javítja az emésztést, enyhíti a puffadás és a túlzott gyomorsavtermelés okozta panaszokat, görcsoldó h... |
|
|
|
|
|
