|
 |
|
|
HOZZÁVALÓK:
4 tojás
csipetnyi só
10 dkg liszt
10 dkg cukor
20 dkg étcsokoládé
12 dkg vaj
A szószhoz:
5 dl frissen facsart narancslé
4 tojássárgája
10 dkg cukor
A díszítéshez:
porcukor
ELKÉSZÍTÉS
A tojásfehérjét csipetnyi sóval habbá verjük, a lisztet átszitáljuk, a cs... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
HOZZÁVALÓK:
1 citrom
2 kis sárgadinnye
15 dkg málna
2 evőkanál frissen facsart narancslé
4 evőkanál méz
A díszítéshez:
zöldcitrom-karikák és málnaszemek
ELKÉSZÍTÉS
A dinnyéket kettévágjuk, kiszedjük a magjaikat, a húsukat felkockázzuk, és robotgépbe tesszük. Hozzáadjuk a málnát, a narancs és a citr... |
|
|
|
|
|
|
|
|
...
Narancsos muffin III.
Hozzávalók:
2 csésze liszt
½ csésze kristálycukor
3 teáskanál sütőpor
½ teáskanál só
¾ csésze narancslé (frissen facsart)
1/3 csésze növényi olaj
1 tojás
1 evőkanál reszelt narancshéj
Elkészítés:
A sütőt 200 °C-ra előmelegítjük, a muffin... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
... pohár elegendő attól függően, hogy az embernek mekkora a testsúlya.
Szag és illat
A tudósok megpróbálták meghatározni, milyen szagösszetevőknek köszönhetjük a frissen facsart gyümölcslevek vonzó illatát. A kutatók 40 különböző aromát különítettek el, amelyeknek egy-egy részét érdekes módon kellemetlennek találták. Az egyes összetevőket benzinhez, rohadó fűhöz... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... és a különböző fixáló termékek fakóvá tették hajkoronáját, készítsen házilag ápoló balzsamot.
Hajpakolás
Keverjen össze egy tojásfehérjét, két evőkanálnyi frissen facsart citromlevet, egy evőkanál olívaolajat és egy deci sört. Az elegyet alaposan masszírozza a hajába és a fejbőrébe közvetlenül hajmosás előtt. Néhány percig hagyja hatni, majd alaposan öblítse ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... érezzük, hogy életünkből
Egy év megint lejárt.
És oh, mily év volt ez! hozott ránk
Bút, gondot és sanyart...
Fejünkre gyászt tőn és szemünkből
Kínos könyűt facsart;
Mély csüggedésbe ejtve gyakran
S hálót vetett elénk...
Ah, csuda volt, hogy el nem estünk
S meg nem emészteténk
És - mely nekünk vajmi kevés j... |
|
|
|
|
|
|
|
|
...
Hozzávalók: 1/3 cs. koffeinmentes kávépor, 1/4 cs. frissen facsart citromlé, 1/2 cs. víz,
1 3/4 cs. sörélesztőpehely, 1/2 cs. pirított szezámmag, 3 ek. só
Turmixoljuk össze a szezámmagot a vízzel. Öntsük keverőtálba, majd adjuk hozzá a többi alapanyagot, és jól keverjük össze. Hűtőszekrényben tárolva több hétig eláll.
Használhatjuk pörkölthöz és f... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... megemésztett.
Az emésztőnedvek k... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... feladatot, akkor megkapom magamtól azt a szép harisnyát, a vágyott parfümöt, könyvet, CD-t...
4. Rohangálás közben ne sajnáljuk magunktól egy pohár azonnal frissítő, frissen facsart narancslevet, amelynek jótékony hatását még fokozni is lehet, ha keverve isszuk mondjuk bőrjavító répával, zsíroldó grapefruittal!
5. Hívjuk fel egy kedves, rég látott barátnő... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... zöldborssal ízesített ételek is. Nagyon hatásos a cayenne-borsos tea, melyet házilag készítsünk el: Egy negyed teáskanál cayenne-borsot adjunk egy bögre forrásban lévő vízhez, ízesítsük frissen facsart citromlével, egy kevés gyömbérrel, és édesítsük mézzel. Az íze különös, de a hatás nem marad el.
Fokhagymás tej: egy gerezd fokhagymát nyomjunk bele egy pohárnyi tejbe, t... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... zöldborssal ízesített ételek is. Nagyon hatásos a cayenne-borsos tea, melyet házilag készítsünk el: Egy negyed teáskanál cayenne-borsot adjunk egy bögre forrásban lévő vízhez, ízesítsük frissen facsart citromlével, egy kevés gyömbérrel, és édesítsük mézzel. Az íze különös, de a hatás nem marad el.
Fokhagymás tej: egy gerezd fokhagymát nyomjunk bele egy pohárnyi tejbe, t... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... májproblémákkal küzdőknek, vese- és epekő ellen - mivel oldja a meszesedést -, gyulladásos betegségeknél, általános tisztító és újjáépítő célra.
Hogyan kell végezni? Frissen facsart, átszűrt citrom levét fogyassza hígítatlanul. A levet szórja meg egy kis fahéjjal - ez lassítja az erjedést -, és szívószállal, apró kortyonként igya meg. Közben font... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... zsírban oldódik, ezért optimális megoldás ebben a koktélban a lazac- vagy halolajkapszula.
- Tegyünk a gyümölcscentrifugába 2 szál sárgarépát. A kipréselt léhez hozzáadunk 2 dl frissen facsart narancslevet. A koktéllal beveszünk 1 lazac(vagy hal-)olajkapszulát.
Vértisztító mangó mix
A mangókoktélban található béta-karotin, folsav, pektin, kalcium, magnéz... |
|
|
|
|
|
|
|
|
...sírégető ital: ananászos narancsital
citromfűvel
Hozzávalók:
· 20 dkg ananász
· 1 kicsi gyömbér
· 1 dl frissen facsart narancslé
· 1 teáskanál méz
· 1 csipet fahéj
· fél evőkanál apróra vágott citromfűlevél
Elkészítése:
Tisztítsuk meg az ananászt, szeleteljük fel, és t... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... néhány csepp olívaolajjal, és a bőrünkbe masszírozzuk.
Zsíros bőrre
Egy tojás sárgáját keverjünk öszsze egy evőkanál olívaolajjal. Adjunk hozzá egy teáskanálnyi frissen facsart citromlevet, majd kenjük fel az érintett bőrterületre, és fél óra múlva mossuk le. Tisztító hatását akkor is kifejti, ha a pórusok hajlamosak az eldugulásra, mert az olívaolajban talál... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... mozzarella friss bazsalikomlevelekkel
- 1 szelet (7 dkg) sült hátszín
- 1 szál baromfivirsli
- 5 dkg gépsonka
Dresszing (2 személyre): 1 narancs és fél citrom frissen facsart leve, 2 teáskanál olaj, pár csepp méz, 1 gerezd zúzott fokhagyma, só, bors
Meg szeretnél válni néhány plusz kilótól, de se időd, se erőd pontosan követni valamelyik csodakúrát? ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... nyomelemet juttat a szervezetbe, főként salaktalanító káliumot.
Ezenkívül van benne még ecet-, tej- és citromsav, illetve rostok, valamint egy sor fontos enzim.
Frissen facsart articsókalé
A bogáncsféle cinarin nevű keserűanyagot tartalmaz. Ez hatással van a májra és az epére, lendületbe hozza az egész emésztőrendszert, csökkenti a koleszterinszint... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... valamiféle ellazító módszered?
- Tudod-e, hogy a lakásod melyik részében érzed a legjobban magad?
- Ismered-e azokat az ételeket vagy italokat, amelyek jót tesznek neked? (frissen facsart gyümölcslé vagy egy pohár vörös bor például)
- Tudod-e, hogy kedvenc ételeid közül melyek számítanak egészségesnek is?
- Van-e kedvenc sportod?
- Meg tudod-e mondani, hog... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... nyomelemet juttat a szervezetbe, főként salaktalanító káliumot.
Ezenkívül van benne még ecet-, tej- és citromsav, illetve rostok, valamint egy sor fontos enzim.
Frissen facsart articsókalé
A bogáncsféle cinarin nevű keserűanyagot tartalmaz. Ez hatással van a májra és az epére, lendületbe hozza az egész emésztőrendszert, csökkenti a koleszterinszintet, és felp... |
|
|
|
|
|
