|
 |
|
|
| ... végű kés segítségével tányérra borítjuk.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... lehámozunk róluk. Tál... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... állni hagyjuk. Lábasb... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... rózsák (friss szálakat kell vásárolni, s felakasztani fejjel lefelé egy hétig, amíg alaposan ki nem száradt, aztán le kell vágni a virágokat a szárról.)
- Mandulaolaj (kapható a bioboltokban).
- Egy darab papír, amelyre fel kell írni mindkettőjük nevét.
Helyezzék a rózsafejeket és a neveket tartalmazó papírdarabot egy tégelybe, amelyben biztonságosan elégethet... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... szerkesztőjének becslése szerint a cég 200 millió dollár értékben adott el mangosteen italt 2005-ben világszerte, és ennek 80%-át az amerikai piacon. Egyéb márkák, mint a Mango-xan, bioboltokban kerülnek forgalomba. Júniusban Adam Heller, egy másik mangosteen forgalmazó, tiszta dzsúzt hozott forgalomba a mangosteens.com oldalon.
Mr. Crown, aki a mangosteen.com domain ne... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... nehézfémek miatt.
Ismerd meg az acerolát!
Származási hely: Közép- és Dél-Amerika.
ĺze: savanykás.
Mire jó: barbadosi cseresznyének is nevezik. Bioboltokban szerezhető be a belőle készült lé, de számos gyümölcslé és gyümölcskonzerv alkotórészeként is megtalálható.
Milyet vásároljon: C-vitamin-tartalma az érés után gyorsan csökk... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... székrekedés elkerülése érdekében fontos, hogy kellő mennyiségű rostot tartalmazó legyen az étrendünk. Tányérunkra rendszeresen és bőségesen kerüljön gyümölcs, zöldség, gabona. Jó hatású a bioboltokban kapható pszilliummag, vagy a naponta 3x1 teáskanállal elfogyasztott lenmag. Ezt étkezés előtt, egy pohár víz kíséretében kell magunkhoz vennünk. Erényei közé tartozik, hogy mérséklik... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... vitaminok mellett jelentős ásványianyag-tartalmuk is kedvezően befolyásolja szervezetünk fertőzésekkel szembeni védekezőképességét. Csíráztatásra legalkalmasabb a búza. Erre a célra a bioboltokban kapható nem csávázott magvakat használjunk. A búzaszem kémiai összetétele főként abban tér el a többi gabonáétól, hogy azoknál több fehérjét tartalmaz, és fehérjéjének jelentős része a v... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... munkát, és hamarabb regenerálódhatunk egy stresszes időszak után, ha rendszeresen iszunk búzafűlevet. A meglehetősen borsos áron kapható gyógyító nedűt otthon is elkészíthetjük: a bioboltokban beszerezhető búzafű hűtőszekrényben egy hétig eltartható. Egy maréknyit préseljünk ki mindennap, ebből egy evőkanálnyi édeskés, zöld lét nyerhetünk. A benne lévő klorofill javítja a szerveze... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... gyógynövényillata van, úgyhogy érdemes szaglással is meggyőződni a termék minőségéről, és elkerülni a kellemetlen toxikus vagy vegyszer szagú hennát. Minőségi hennát nagy valószínűséggel bizonyos bioboltokban, illetve indiai, arab vagy marokkói termékeket árusító boltokban kaphatunk. Én egyenesen az arab piacról hozatom magamnak utazási irodán keresztül, amikor én, vagy bármelyik ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... ellenőrző szervezettől. Ezt a minősítést vagy a csomagoláson találjuk meg, vagy csomagolatlan áru esetén az eladó egy igazoló irattal bizonyíthatja, hogy ökotermékről van szó.
A bioboltokban szinte kivétel nélkül megtalálunk minden élelmiszert (kenyeret, gyümölcsöt, felvágottat...), de érdemes megfontolni, hogy melyikben vásároljunk. A központban lévő boltok sokszor dup... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... változtatni. (Különböző búzák különböző mennyiségű vizet vesznek fel. A hozzáadott víz mennyisége pedig nagyban befolyásolja a kenyér minőségét.) A házi kis malom ára kb. 30000 Ft,... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... esetben, amikor valamilyen pangás áll fenn a szervezetben, pl. ödémák vagy magas vérnyomás esetén, továbbá harmonizáló hatása is ismert a sav-bázis egyensúly terén. ĺrót, ill. tejsavót bioboltokban por, ill. tabletta formájában is lehet kapni. Ajánlatos az olyan termékek fogyasztása, amelyekben 90% jobbra forgató és csak 10% balra forgató tejsav található. Fő hatás: vízhajtás, emé... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... erélyes hashajtásra valók.
Javaslatunk: Ha fogyni szeretne, próbálja ki az algát, lehetőleg természetes formában. Naponta fogyasszon el egy kb. ötször öt centiméter nagyságú, bioboltokban beszerezhető algalapot. Ez feltölti szervezete jódraktárait, és vitaminokat, nyomelemeket is tartalmaz. Elősegíti az egészséges anyagcserét, serkenti a szellemi teljesítményt, ráadásul... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... változatot!
Szójaolaj
Lecitintartalma jót tesz az agyműködésnek, és jó irányba befolyásolja a vérzsírszintet. Jól passzol a wokban készített fogásokhoz és a távol-keleti ételekhez. A bioboltokban garantáltan nem génkezeltet vásárolhat.
Lenolaj
Rendkívül gazdag omega-3 zsírsavakban. Tilos hevíteni! Kiváló főtt krumplihoz. Egyszerre csak k... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... arcmasszázsok, bőrtisztító eljárások során.
Hidratáljon virágporral
Az alábbi pakolás percek alatt pótolja bőre nedvességtartalmát. Keverjen össze 2 evőkanál, bioboltokban beszerezhető virágport 2 evőkanál almalével, és pihentesse egy órán át, majd szűrje le. Ezután adjon hozzá 2 evőkanál virágmézet és egy tojássárgáját. A masszát vattapamaccsal vigye fel az ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... érzékeny a bőre? Nagyon kevés krémet használ. Előnyben részesíti a rózsavizet, amelyből pakolást készít a szem környékére, az arcára pedig rózsakrémet.
Extratipp: Rózsavíz bioboltokban kapható.
Paradicsom minden napra
Sophia Loren
Önt is érdekli, hogy mi a titka Sophia Loren örök ifjúságának és szépségének. A színésznő azt állítja, hogy ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... epeműködést is, amely szinté... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... együtt élünk. Sokféleképpen írják és mondják, szteviának, sztéviának, sztíviának vagy magyarosan mézfűnek. Teája, kivonata por, folyadék vagy tabletta formájában országszerte kapható a bioboltokban. A fővárosban például húsznál több üzlet forgalmazza, de a vidéki nagyvárosokban is jó eséllyel ráakadhatunk, az internetes forgalmazókról nem is beszélve. A szóra rákeresve az Internet... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... csak akkor, ha a felhasznált alapanyag hatásával valóban tisztában van. (A növények gyógyító erejéről számtalan nagysikerű kiadvány látott napvilágot, ezek a legkisebb könyves- és bioboltokban is kaphatók.)
Életmód és testtartás
A dekoltázs szépségének megőrzésében rendkívül fontos szerepet játszik a testtartás. A púpos hát vagy beejtett váll igen hamar ránco... |
|
|
|
|
|
