|
 |
|
|
... nem szomjúsággal, hanem betegséggel reagál.
Milyen bajt okoz, ha keveset iszunk?
A leggyakoribb panasz a krónikus székrekedés. Ezen túl a vízhiány szédüléssel járó ortosztatikus panaszokat is okozhat, kedvez a húgyúti fertőzésnek, és hosszú távon a vesekő képződésének is. A folyadékhiányt a vér is megszenvedi: besűrűsödik, romlik a keringés és ezzel a sejtek anyagc... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... egyre romlik az agy vérellátása, növekszik az erekben a meszes lerakódások (plakkok) kialakulásának eshetősége.
A vérnyomás csökkenésének speciális ,,fajtája" az ún. ortosztatikus hipotónia, amely bizonyos helyzetekben - főként hirtelen felüléskor, felálláskor - jelentkezik. A hirtelen testhelyzet-változtatás hatására ugyanis - a vegetatív idegren... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Figyeld meg magadat egy átlagos napon. Ezt úgy értem, hogy figyelj arra, mire gondolsz általában. Nézd meg, hogy a napod hány százalékát teszi ki mondjuk az elégedetlenkedés: ,,halálra dolgozom magam, mégsem tudok félretenni", ,,idegileg és fizikailag is egyre nehezebben bírom ezt a munkát"..., ,,ennyi fizetésből 200 év alatt sem tudom kifizetni a tar... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... 'muníciót' az érintett terület, a szív nem tud megfelelő energiával vért pumpálni ezekbe a magasan fekvő erekbe. Másrészt, a hirtelen felegyenesedéssel az álló helyzetben kiváltódó ún. ortosztatikus reflex 5-10 higanymilliméteres vérnyomásesést eredményez. Ez pedig az egyébként is alacsony vérnyomáshoz hozzátéve, elég arra, hogy elsötétedést, csillaglátást, kellemetlen, imbolygó m... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... 'muníciót' az érintett terület, a szív nem tud megfelelő energiával vért pumpálni ezekbe a magasan fekvő erekbe. Másrészt, a hirtelen felegyenesedéssel az álló helyzetben kiváltódó ún. ortosztatikus reflex 5-10 higanymilliméteres vérnyomásesést eredményez. Ez pedig az egyébként is alacsony vérnyomáshoz hozzátéve, elég arra, hogy elsötétedést, csillaglátást, kellemetlen, imbolygó m... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... csoki, kóla vagy bármilyen koffeintartalmú ital átmenetileg megemeli a vérnyomást. Ha gyakran alacsony a vérnyomásunk, igyunk egy csésze kávét reggel vagy étkezésekkor, különösen ha ortosztatikus hipotenzióban szenvedünk! Ne váljon azonban szokásunkká, mert a koffein hosszútávú hatásai tisztázatlanok!
3, Mazsola
A mazsola remek ayurvédikus gyógymód, amely kiv... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... vérnyomás
Ha alacsony a vérnyomásunk, nem jut elég oxigéndús vér az agyba, így az nem tud megfelelően működni, emiatt szédülhetünk vagy kerülhetünk ájulásközeli állapotba. Az ortosztatikus hypotenzió az alacsony vérnyomásnak az a típusa, mikor a vérnyomásunk akkor esik le hirtelen, mikor ülő vagy fekvő helyzetből felállunk. Normális esetben a szervezetünk felálláskor ez... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... járhat.
Kiket érint, mely tünetekkel jelentkezik?
A helyzetváltoztatás kapcsán fellépő függőleges vagy ortosztatikus hipotónia főként idősebb korban jelentkezik, a 65 évnél idősebbek 25 százalékát érinti.
Felálláskor egy rövid időre csökken a vérnyomás, de normál esetben a szimpatikus id... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... vérnyomás
Ha alacsony a vérnyomásunk, nem jut elég oxigéndús vér az agyba, így az nem tud megfelelően működni, emiatt szédülhetünk vagy kerülhetünk ájulásközeli állapotba. Az ortosztatikus hypotenzió az alacsony vérnyomásnak az a típusa, mikor a vérnyomásunk akkor esik le hirtelen, mikor ülő vagy fekvő helyzetből felállunk. Normális esetben a szervezetünk felálláskor ez... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... hirtelen leesik a vérnyomása és elszédül, aminek akkor nem tulajdonít különösebb jelentőséget. Ezek a problémák azonban akár a későbbi demencia előjelei is lehetnek.
Az ortosztatikus hipotenzió - vagyis amikor a vérnyomás egyik pillanatról a másikra, minden különösebb ok nélkül leesik - számos esetben tartós károsodást is okozhat, mivel ilyen kor csökken az ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... fáradtságon túl a következő mentális és fizikai tünetek is felléphetnek:
koncentrációs zavarok és más kognitív problémák
memóriavesztés
szédülés
ortosztatikus intolerancia, vagyis a fekvő vagy ülő helyzetből való felállást követő szédülés, vagy akár ájulás
krónikus álmatlanság
alvászavarok
kialvatlanság érzése még eleg... |
|
|
|
|
|
