|
 |
|
|
... -
s máris tenyerembe hajtom homlokom.
Mint egy árnyék, mikor rávetül a kincsre,
- előbb még e két szem csillogott -
ráleheli kezét a kilincsre,
s minden szépet odakint hagyott.
Látod, azt sem tudom, honnan jön a bánat...
- de érzem, hogy a szívemen köröz -
egy pillanat és mindent körbezárhat,
ha nem figyelek, máris rögtönöz.
Ő erős... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... csökkent immunfunkciókkal kell számolnunk és még a depresszió kockázata is megnő. A gomba remek D-vitamin-forrásnak számít, így akkor is hozzájuthatunk ehhez a vitaminhoz, ha éppen nincs odakint napsütés, hogy feltöltekezzünk napfényvitaminnal.
A gomba rendkívül sok tápanyagot tartalmaz, azonban csak nagyon kevés kalória van benne, így voltaképpen a fogyásunkhoz is aktí... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... memóriáját,
összetörni a telefont. Elégetni minden följegyzést,
vázlatot, cédulát, kéziratot. Ha mindez kész van,
leülni egy kicsit, orosz módra, indulás előtt.
Odakint lekötve vár a kosár, a cséza, rajta pokróc,
befogva az öreg ló. Alázkodj meg, büszke ember!
Aztán kinézni még egyszer a szemközti háztetőkre.
Ebben a látványban ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... reggel is sokkal nehezebben kelünk fel az ágyból. Valahogy jólesik a jó meleg paplan alatt maradni, pihenni és visszaszunyókálni. Nyáron már alig várjuk, hogy kipattanjunk az ágyból és odakint végezzük a dolgunkat, télen azonban se kedvünk, se energiánk nincs túl sok, hogy a hidegben tevékenykedjünk.
Télen jóval többet alszunk, mint nyáron, és a szervezetünknek szüksége... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... reggel is sokkal nehezebben kelünk fel az ágyból. Valahogy jólesik a jó meleg paplan alatt maradni, pihenni és visszaszunyókálni. Nyáron már alig várjuk, hogy kipattanjunk az ágyból és odakint végezzük a dolgunkat, télen azonban se kedvünk, se energiánk nincs túl sok, hogy a hidegben tevékenykedjünk.
Télen jóval többet alszunk, mint nyáron, és a szervezetünknek szüksége... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... KARÁCSONYRA?
-
Visszakapni az ünnepet magát,
újra élni a fénylő csodát.
Ámuló szemmel nézni a karácsonyfát,
beszívni erdő-üzente illatát.
Érezni a szeretettől meleg szobát,
tudni odakint december havát.
Hallani a csengettyű hangját,
édesanyám kedves hívó szavát.
Állni megilletődötten, némán,
mint gyermekkorok karácsonyán... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... hazánkban is. Egyre több betegnél diagnosztizálják ezt a betegséget és ennek számos oka lehet. A stressz mindenképp, de ide lehetne még sorolni például a környezetszennyezést is, hiszen nemcsak odakint érezhetjük a szennyezettség negatív hatásait, még a lakásunkban is lehetnek olyan dolgok, amelyek káros anyagokat bocsátanak ki magukból, nem beszélve a tartósítószerekkel dúsított ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... Könnytündér.
KARÁCSONYI KÍVÁNSÁG
Odakint a hó apró csillagszemei, mint egy selyemfüggöny hullottak a jeges útra. Alig volt valaki az utcán, mindenki a szoba kelle... |
|
|
|
|
|
|
|
|
...
Visszakapni az ünnepet magát.
Újraélni a fénylő csodát.
Ámuló szemmel nézni a karácsonyfát.
Beszívni erdő-üzente illatát.
Érezni a szeretettől meleg szobát.
Tudni odakint december havát.
Hallani a csengettyű hangját,
Édesanyám kedves hívószavát.
Állni megilletődötten, némán,
mint gyermekkorok karácsonyán.
Hinni ajándékh... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... hogy megértsd
az ácsszekercék üzenetét,
s hogy a földön és odafönt, elménk
friss emberi égtájain is
megőrizzük a fényt,
a szeretet melegét...
Nézd, odakint
a város hóba kavart
útjaira beözönlik a fenyvest,
hogy bearanyozza az éjt...
Szítsd fel hát a parazsat kedves,
adj illatos, selymes
szárnyakat a tűznek,... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... prédikátor volt a helyi templomban, megkérdezi tőle: ,,Mire készen? "
"Apa, itt az ideje, hogy előjöjjünk és szétosztjuk a szórólapjainkat. "
"Fiam, nagyon hideg van és esik odakint. "
A gyermek meglepettnek tűnik az apja válaszán, és azt mondja: ,,De apa, az embereknek tudniuk kell, ki Isten, még az esős napokon is. ,,
Fiam, ebben az időben nem ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... tekintet, mellyel szeretnénk közel hajolni másokhoz, az egyházunkhoz, a világhoz, az élethez. Figyelni, megszólalni, megszólítani...
Fagyos volt az az idei januári hétfő odakint, de a kávézóban meleg fények vettek körül minket, jó hangulat hullámzott és valami elszánt elköteleződés bennünk. Nagyon sokfélék vagyunk mi tízen, de összeköt egy mély odaszánás és akarás, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... szép estét , és jó éjszakát kívánok sok szeretettel .
Puszillak .
"Késő este van .
Érzem , ahogy a csend játszik velem ,
együtt ülünk , és hallgatunk .
Odakint elül a szél , és mesél nekem egy gyönyörű altatót , hogy szebb legyen az álmom ."
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Lobogj, kis gyertya! Meg nem árthat
Ennyi kis fény tán a világnak.
Odakint szörnyű nagy a kétség,
Odakint szörnyű a sötétség.
Odakint szörnyű vaksötétben
Sirály sikoltoz, vércse vijjog,
Bagoly huhog, kóbor eb szűköl..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Valami után
Magamba süppedt szívvel hallgatok.
S közben lelkemben rág a régi kín.
Odakint Tél van és madárrajok
pihennek meg egy vén fa ágain..
Csendben és ködben nyöszörög a táj,
s vigasztal... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... legények -, tán éhes vagy, enni kívánsz?
- Nem, köszönöm, nem vagyok éhes.
-Úgy, úgy - bólogattak a legények. - No és hogy megy a sorotok odakint az emberlakta világban?
- Cudarul, rosszabbul már nem is mehetne.
- Hát a hónapokkal hogy álltok?
-Hogy is állnánk? - zsémbelt a... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... ébren,
felejtsd el, hogy kinek születtél,
itt nincsen asszony, akit szerettél,
itt csak a puszta semmi néz az égre,
úgy halsz meg, mint bárki ezer éve,
és ne gondold, hogy odakint tavasz van,
neked a nyár is megfoghatatlan,
neked az ősz is elérhetetlen,
mint Jézus, fekszel mind az öt sebedben,
neked már mindegy, háború vagy béke,
é... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... a lámpa alatt.
.
Ember kérdez, almafa felel -
De ezt már inkább szóval mondom el.
.
Almafa, rázd meg fürteidet,
Kint süt a nap, horpad az ablak
.
Odakint összesúgnak a fák -
Almafa, almafa, almavirág.
.
Almafa, rázd meg fürteidet!
Almavirág, ki látott havazni tavasszal?
Hajamra hullott lepkeszirmod
Hajamra hullt... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... ihletem.
KARÁCSONY
Csillog már odakint a hófödte téli táj
Az erdőben őzike, szarvas és nyúl ugrál.
Szikrázik a jégcsap fent az ereszen
Pirul már az ünnepi pulyka a sütőben.
Vacsorára készül az egész család... |
|
|
|
|
|
 |
|
|
  
|
Jerzy,Alekosz odakint
Címkék: való, világ, reality, show, kukkolás
Hossz: 00:11:38
... |
|
|
|
|
|
