|
 |
|
|
... felszáll a köd, egyhangúan esik,
Nyomában a talaj sártengerré válik.
Jó most a kandalló mellett melegedni,
Marónit majszolni, könyvet lapozgatni.
De a vadászok most odakint időznek,
Zsombékos mezőkön fácánt s nyulat lőnek.
A magasleseken éberen figyelnek,
Erdő sűrűjében nagyvadakra lelnek.
Pendelyt ráz Erzsébet, hózápor kavarog,|... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Van egy világ odakint. Menjetek közéjük. Valami történik odakint. Ne üljetek a pálya szélén. Isten két kezet adott nektek. Használjátok őket. Isten hangot adott nektek. Szóljatok. Isten két lábat adott nektek. Induljatok. Tegyetek valamit azzal az élettel, amit Isten adott nektek. Bármit is talál a kezetek, tegyétek meg teljes erőből.
Ray Pritchard... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... Ha a kormány összefogna, megoldódnának a problémáink, és békés lenne az élet. De Isten üdvössége ennél mélyebbre hatol. Szembesíti az egyént a bűnével, azt mondván: "A probléma nem csak odakint van a kormánnyal. A probléma a szívedben van. Vétkeztél a szent Isten ellen, és addig nem lesz igazi és tartós béke, amíg nem lesz békesség a szívedben, tudva, hogy bűneid megbocsáttattak."... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... szerdán a Metroban. Hús, fűszerek stb. Holnap ugyanis ismét Sopronszentmárton, a szokásos augusztusi összejövetel. Elvállaltam a főzést, csülkös bab készül. Ma idehaza előfőzzük, s majd odakint összeállítjuk. Autópályán megyek, mert nem zötyögnek úgy a lábosok, mint közúton. Harminc fő jelentkezett be.
Szandikám már München felé robog, fél háromra ér ide a vonat. Ő is ott les... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
... Igen? És mire vadásznak?
- Bármire, amit megdughatunk.
Kismama ébredezik a szülés után. Egy pillanatra a kezébe adják gyermekét, és a nővérke jelenti:
- A boldog apa odakint áll egy csokor virággal. Beengedhetem?
- Isten ments! - kiált fel a kismama. -Minden percben megérkezhet a férjem!
Kívánós hangulatban levő feleség a férjéhez:
- Ernő,... |
|
|
|
|
|
|
|
|
...*
KEDVENC TÖRTÉNETEK, MESÉK
|... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... feleségem?
- Meghalt, uram!
- Hogyhogy? Egy órával ezelőtt beszéltem vele!
- Igen uram, de pár perce rászállt egy darázs és azt mondta, hogy üssem agyon!
- Jean, ki kopog odakint?
- Csak az eső, uram.
- Akkor engedje be, mert még elázik.
- Jean! Mi ez a kopogás?
- Csak a cipője kopog, uram.
- Hát akkor eressze be végre!... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... személlyel...mert a megtanított viselkedés lényege, hogy nem vagyunk képesek másokra haragudni. Haragunk magunk ellen fordul, magunkat kérjük számon, és hibáztatjuk. Bármi is történik odakint, a számonkérés mindig belül történik. Belső bíránk az, aki nem enged, ítéletet mond, nem ereszt...és végül az ítélete: viseld méltósággal a helyzetedet, kérj bocsánatot, engeszteld ki... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... neked
születésemet!
LÁNCOK
Tűröm még a láncokat,
mert valaha
Édes voltál,
Hazám!
Jó voltál, enni adtál,
s ha odakint
viharok dúltak,
kis szobád melegét
velem megosztottad! |... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Menetrend szerint megjött szombatra a csepegős idő, és a hidegecske, hogy ne lehessen odakint rendesen dolgozni. Főként, ha segítség is akad.
Tegnap hőség volt, azért egy kicsit fúrtam, faragtam. S ebéd után eljött Zsódi Viktor, piarista tartományfőnök egy kis beszélgetésre. Megígérte, ha Óváron jár, nem hagy ki bennünket. Helyes. Elvitt egy adag szél-járást is.
Amúgy még... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Odakint búcsúzik a nyár,
Rőt levél remeg a fán.
Sietve búcsúzik a nyár,
Por szitál lépte nyomán.
Szeptember söpör már a tereken,
Sírnak az őszi kertek.
Közöttük szalad még a szerelem,
Kifakult álmot kerget.
Én őrzö... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... mivel ez nemcsak a mentális jóllétnek, hanem a kognitív funkcióknak is jót tesz.
A friss levegő az immunrendszer erősítésében is aktívan részt vesz. Minél több időt tartózkodunk odakint, annál jobb légzési funkcióval rendelkezünk és annál erősebb és egészségesebb lesz az immunrendszerünk. Az immunrendszer serkentése azt is jelenti, hogy kisebb esélye lesz a fertőzések é... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... https://www.youtube.com/watch?v=40BH MiUU97s&t=6s
CSILLAGOK HARANGOK
Odakint a kertek alatt
Látni, ahogy felkel a nap.
Sugarai fénytüzétől
A csillagok elolvadnak.
Minden reggel megtörténik,
Mikor a nap előbújik,
Hogy egy c... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... hogy az étrendünk kalciumban gazdag ételeket is tartalmazzon, például tejet, joghurtot, sajtot, fügét, brokkolit, zöld leveles zöldségeket, mandulát.
Az is fontos, hogy amikor odakint jó idő van, akkor napfénnyel is töltekezzünk, hiszen ez is fokozza a szervezetben a D-vitamin-termelést.
A fehérjében gazdag étrend is kulcsfontosságú a csontok megerősítéséhez.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... szorong a gondolat,
ismét egy vég, elmereng a pillanat.
Szürke égbolt ontja sűrű könnyét,
esendőn vágyja az élet hevét,
cseppje, cseppre koppan, mindenen áthág,
odakint lassan elfolyik a világ.
Szétgurul az idő, cuppog a sárban,
megtörten csoszog csapzott gúnyájában,
pocsolyában hempereg a sötétség,
évődőn hallgat a rideg ür... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Jólesik a lakásban olyan tevékenységeket végezni, amelyek feltöltenek, megnyugtatnak, miközben odakint esik a hó vagy süvölt a szél. Mivel fokozhatjuk még a hangulatunkat, mi segíthet még a stressz oldásában és a feszültség levezetésében? A gyógyteákat mindenképpen az első helyre sorolhatjuk, de nemcsak azért, mert egyik-másik hatása valóban felér az antidepresszáns gyógyszer hatás... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Aranyosi Ervin: December
Nézze meg az ember,
itt van a december!
Odakint a világ
kihűl a hideggel.
Nekünk kell fűteni,
hogy a szív ne fázzon,
ne a tél legyen úr
az egész világon!
Lelkünk csepp szikrái,
lobbantsanak lángot,
öleljük magunkhoz
a fázós világot!
Lélek melegével
gyújtsuk meg a gyertyánk,
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... hallgatom,
Kibámulok az ablakon.
Az üvegen nem látni át,
Belepte azt a jégvirág,
A jégvirág.
Csodálatosak igazán
Az ablakon a jégvirágok,
Lassankint álomnak hiszem
Odakint a bolond világot.
Oly idegen lesz énnekem
Minden emlékem, életem,
Óh ez az égő ifjúság
Elhal bennem, már jégvirág.
Már jégvirág.
... |
|
|
|
|
|
