|
 |
|
|
... korábban meghirdetett központi koncepciójába, a Freespace tematikába.
A Kultúrgorilla és a Stúdió Nomad által közösen jegyzett projekt arra kíván rámutatni, hogy egy városban érdemes odafigyelni az alulról jövő spontán kezdeményezésekre, hiszen a civil aktivitások és akciók frissességet, természetességet hozhatnak egy metropolisz életébe, az elindult folyamat továbbgondolása ... |
|
|
|
|
|
 |
|
|
... a fáét be. - Teheted azt is, hogy leülsz a fa alá, és háttal a törzsének támaszkodva pihensz, meditálsz. Képek, gondolatok és érzelmek törhetnek elő belőled, melyekre érdemes odafigyelni és átgondolni. - Ha álmatlanságban szenvedsz, akkor meztelen talpaddal érintsd egy fa törzsét tíz percig!
Hogyan kezdj hozzá?
Válassz magadnak egy fát. Lehetőleg id... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... magaddal!
Mai világunkban a test kerül előtérbe, a szépség a fontos, a karcsú, csinos, izmos alak. A lélekre, belső érzésekre, történésekre is egyre inkább kezdünk odafigyelni, de ez egy sokkal nehezebb dolog, folyamat, mint a futógép kezelése, vagy súlyzók emelgetése.
1. Ítélkezel magad felett
Ilyenkor ezeket a kijelentéseket szoktuk mon... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... Talán még furcsán is nézünk,
ahogy először előlép s beszélni kezd,
talán fakó a hangja, az arca bíbor,
s nem sztárok arca, ha kémleli a messzeséget,
de valami mégis odafigyelni késztet!
S ahogy egymáshoz hordja az igéket,
ahogy a mondatokat kiszórja szívvel,
ahogy megremegtet fel-felcsukló hangja,
ahogy lehunyt szemeit is egyre szebbn... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... tudja milyen, ha belebambul a távol fürkészésébe. Megpróbálja a retinájába égetni a pillanatot, a tájat, a mosolyokat, mindent. Egyszer így járt az Ablak is. Tudta, hogy veszélyes nem odafigyelnie a bentről jövő neszekre, hiszen az új lakója szinte alig hagyta el otthonát, mióta beköltözött, mégis megtörtént, hogy a nő belépett a szobába, és az Ablakon túli tájra esett a tekintete... |
|
|
|
|
|
|
|
|
...
Rövid Szabolcs, a Concorde Értékpapír Zrt. elemzője az MTI-nek elmondta, hogy a pozitív nemzetközi hangulat támogathatja a magyarországi piacot pénteken.
A Molra érdemes odafigyelni, amely a vártnál gyengébb adatokról számolt be csütörtökön a harmadik negyedéves jelentésében - mutatott rá az elemző. Szerinte az olajipari társaság "kissé megakaszthatja a részvénypiacot",... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... a középső polcra tenni, az ajtó helyett. Ennek az az oka, hogy az ajtónál van a legnagyobb hőmérséklet-ingadozás, ez a hűtő legmelegebb része. Főleg a meleg hónapokban érdemes erre odafigyelni.
Rossz helyen tároljuk a tejet
Ennek tudatában az ajtóra kerülnek az olyan élelmiszerek, amelyek a legjobban ellenállnak a hőmérséklet-ingadozásnak és a káros hat... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... tápozásra van szüksége, soha ne feledkezzünk róluk, hiszen a tápanyag-, és fényszegény környezetben hajlamosak hamar elpusztulni.
Különösen a virágzási szezonban ajánlott odafigyelni jobban a szobanövényünk igényeire. Használjunk természetes tápot, az élesztőnél jobbat nem is választhatnánk!
Az élesztő, mint természetes virágtáp!
Szükségünk lesz:... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... nyáron!Figyeljünk oda a hidratációra!
A kellő mennyiségű vízfogyasztás mindenki számára fontos, de talán leginkább a kismamáknak kell erre odafigyelni. A dehidratáció a nyári hónapokban rendkívül veszélyes lehet, éppen ezért bárhová is megyünk, mindig legyen nálunk e... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... a borongós, esős napokon úgy érezzük, mintha egyre nehezebb lenne kikelni az ágyból, és a munkahelyen sem mindig tudjuk magunkból a maximumot kihozni. Nem olyan egyszerű a munkánkra odafigyelni, ha az agyunk nem a legjobb formáját hozza. Azonban léteznek olyan fűszernövények és gyógynövények, amelyek serkentik az agy működését. Ha rendszeresen fogyasztjuk ezeket, nem csupán a munk... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... fontos, csak hát annyi más, izgalmas dolog van a világon.
Fejletlen agyak
A legtöbb gyerek számára nehéz szembeszállni a kísértésekkel: nem mindig tudnak odafigyelni a tanárra, nem mindig készülnek el időben a házival, nem mindig tudják megtanulni a leckét a következő órára. A gyerekek felelősségérzete, figyelme, kitartása, érzelemkontrolja még nem elég... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... rongycsíkok vágása nagyon fontos művelet.
Édesanyám is az ő édesanyjától, az én nagymamámtól tanulta, hogyan kell csinálni. Megmutatta, megtanította, hogy mi a fontos, mire kell odafigyelni, de attól még a szeme sarkából az ollónak minden mozgását figyelte. Azóta sem tudom, honnan gyűlhetett össze ennyi szép, színes, igényesen kiválasztott ruhadarab. Talán onnan, hogy nem min... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... hivatások még: diplomata, idegenvezető, színész, zenész, kereskedő, humorista, ügyvéd, kamionos, reklámszakember.
Ahhoz, hogy kiegyensúlyozottan élhess, meg kell tanulnod odafigyelni a környezetedre. Fontos, hogy a szeretteidnek ki tudd mutatni az érzéseidet, és nyitottabb tudj lenni feléjük. Ettől nem veszíted el az önállóságodat, viszont a kapcsolataid harmonikusabbak... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... imádságról
,,Amint egyre inkább megtanultam imádkozni, úgy lett egyre kevesebb az, amit mondtam. Utóbb aztán teljesen elhallgattam.
Majd egyszer csak elkezdtem Istenre odafigyelni.
Valamikor azt hittem: imádkozni annyi, mint beszélni. Most már tudom, hogy imádkozni nem annyi, mint hallgatni, hanem odahallgatni! Csendben figyelni, mit mond nek... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... helyes kivitelezéssel.
2. Üres gyomorral edzeni
Ez persze nem azt jelenti, hogy jól teletöltött gyomorral kell nekiállni súlyokat emelgetni, de fontos odafigyelni rá, hogy előtte néhány órával együnk. Ha nem így teszünk, egyrészt nem lesz elegendő energiánk, amit bele tudunk fektetni a gyakorlatokba, és akár szédülést is okozhat az erőfeszítés. Má... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... tájékozódni, továbbá a 06-1-347-0830 telefonszámon is az érdeklődők rendelkezésére állnak.
A szolgálat arra is felhívja a figyelmet, hogy a kutyák mellett a macskákra is érdemes odafigyelni ebben az időszakban, mert számukra a sok résztvevős, hangos, szilveszteri vendégség komoly stresszt jelenthet.
Kiemelik, hogy élő állatot senki ne ajándékozzon karácsonyra, mert azok... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... kivitelezéssel.
2. Üres gyomorral edzeni
Ez persze nem azt jelenti, hogy jól teletöltött gyomorral kell nekiállni súlyokat emelgetni, de fontos odafigyelni rá, hogy előtte néhány órával együnk. Ha nem így teszünk, egyrészt nem lesz elegendő energ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
..."A gyülekezetnek tanítania és a világnak odafigyelnie kell, és akik elfogadják a gyülekezet bizonyságtételét, azokat tanítani kell tovább Isten királyságának titkaira."
- A. W. Tozer -
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... holnaptól bulizunk, elő-szilveszter :-D
Lehet holnap lesz már csak süti sütés, és köret készítés :-) Mostanában a halak keltették fel az érdeklődésemet, és a könnyed ételek, igyekszem odafigyelni a változatos ízek, és ételek készítésére és fogyasztására.
Ennyit a főzőcskézésről.
A minap Siófokon énekeltünk a Réparetekmogyoróval, és hazafelé beszaladtunk vásárolni... |
|
|
|
|
|
